Kućanski poslovi i uredno okruženje poboljšavaju zdravlje staraca
Novo istraživanje sugerira da bi stariji trebali zaboraviti sluškinju jer fizički čin obavljanja kućanskih poslova može poboljšati njihovu emocionalnu i fizičku spremnost.
Štoviše, život u urednom, urednom, dobro organiziranom okruženju može biti povezan s boljim zdravljem i poboljšanim zadovoljstvom životom.
U studiji je dr. Kathy D. Wright, RN, CNS, postdoktorska istraživačica na Sveučilištu Case Western Reserve otkrila da starije odrasle osobe koje drže čist i uredan dom - zbog vježbe koja je potrebna da bi posao bio odrađen - imaju tendenciju osjećati se osjećajno i fizički bolje nakon rješavanja kućnih poslova.
"Čišćenje kuće držalo ih je u pokretu", rekao je Wright. "Čisti okoliš je terapeutski."
Wright i istraživački tim krenuli su u testiranje teorije nazvane Houseov konceptualni okvir za razumijevanje socijalnih nejednakosti u zdravlju i starenju. Smatra se planom za razumijevanje kako čimbenici poput prihoda, obrazovanja, okoliša i zdravstvenog ponašanja, poput pušenja i vježbanja, utječu na zdravlje starije osobe.
337 sudionika studije, od 65 do 94 godine, morali su imati barem jednu kroničnu bolest, biti upisani i u Medicare i u Medicaid, imati fizička ograničenja koja su ih sprječavala u obavljanju barem jednog osnovnog dnevnog zadatka, poput kupanja i odijevanja, i biti u mogućnosti upravljati odgovornostima poput uzimanja lijekova, rukovanja financijama ili pristupa prijevozu.
Svi su živjeli u okruzima Summit i Portage u Ohiju.
Istraživači su razgovarali o porijeklu sudionika i utvrdili tjelesnu i emocionalnu dobrobit iz osobnih intervjua. Zatim su koristili Digit Lab sa Sveučilišta u Utahu, kako bi povezali zemljopisne i socioekonomske podatke o četvrtima sa zdravstvenim podacima.
Wright je rekla da je bila iznenađena kada je saznala da kućanski poslovi i održavanje njihove imovine utječu na tjelesnu i mentalnu dobrobit sudionika više nego na čimbenike kao što su susjedstvo ili prihod.
"Otkrila sam da siromaštvo u susjedstvu nije izravno utjecalo na mentalno ili tjelesno zdravlje", rekla je.
Studija je pružila dokaze koje je Wright primijetila tijekom svojih posjeta: ljudi koji žive u kaotičnom okruženju činili su se manje zadovoljni od onih na mjestu koje je bilo uredno i uredno.
Wright se nada da će studija pokazati koliko je važno da sjedeće starije odrasle osobe s invaliditetom i kroničnim bolestima nastave tjelesne aktivnosti, poput izvođenja vježbi dostizanja sjedeći, uvijenih ruku te ustajući i sjedajući na stolicu.
Studija "Čimbenici koji utječu na fizičku funkciju i emocionalnu dobrobit među upisanim u Medicare-Medicaid" nedavno je objavljena u časopisu Gerijatrijska njega.
Izvor: Case Western Reserve University / EurekAlert!
