Poveznica nasilja i slike dječjeg tijela

Vlada Ujedinjenog Kraljevstva nedavno je objavila rezultate ankete širom zemlje kako bi bolje razumjela percepciju slike tijela u javnosti. Šokantno su otkrili da 87 posto djevojčica u dobi od 11 do 21 godine misli da se žene procjenjuju više po izgledu nego po sposobnosti.

Ovo je zabrinjavajuće. Dokazi akademskih stručnjaka pokazuju da loše tjelesno samopouzdanje može imati poguban učinak. Djeci je od postignuća u školi do učinkovitog suočavanja s nasiljem važna slika tijela. (Izraz "slika tijela" opisuje čovjekovu razinu udobnosti sa svojim tijelom, njegov integrirani osjećaj za tijelo i sebe i opseg u kojoj je njihova osobna vrijednost povezana s njihovim fizičkim izgledom.)

Kakva god bila vaša uloga s djecom i mladima, svi smo odgovorni učiniti sve što možemo kako bismo odavali pozitivne poruke o svojim tijelima u daljnjoj borbi protiv nasilja.

Evo tri načina na koje odgajatelji i roditelji mogu potaknuti zdravu sliku tijela kod srednjoškolaca.

1. Zauzmite čvrstu liniju nasilja.

Nasilje doprinosi dječjoj depresiji i niskom samopoštovanju. Ponašanje nasilja usredotočeno je na razliku, a razlika može biti stvarna ili opažena. Bez obzira ima li žrtva prekomjernu tjelesnu težinu, prekomjernu tjelesnu masu, nisku ili visoku visinu - uz nasilje, sve ide. Sigurna i podržavajuća školska klima može biti jedan od najboljih alata u sprečavanju nasilja. Djeca se trebaju osjećati sigurno ili se ne mogu usredotočiti na učenje.

Učionica, kafeterija, knjižnica, toaleti, autobus ili igralište područja su na kojima učitelji i roditelji mogu težiti stvaranju sigurnog okruženja bez nasilja.

Nastavnici će najlakše zauzeti čvrst stav prema nasilju tako što će odmah intervenirati. Važno je obraćati se samo djeci koja su uključena odvojeno, nikada zajedno. Nemojte da se uključena djeca na licu mjesta ispričavaju ili krpe odnose. Prisilno rješavanje kod djece neće ih dugoročno naučiti uspješnim načinima suočavanja.

Nedavno istraživanje među 250 000 djece u dobi između 10 i 15 godina pokazalo je da je gotovo polovica maltretirana u školi. Pa čak i da nisu bili maltretirani, četvrtina uzorka rekla je da ih to brine.

Danas nasilje ne postoji samo u krugu škole. Može se nositi danju i noću putem mobilnih telefona i Interneta putem chat soba i društvenih mreža. Ukratko, može stvoriti začarani krug zbog kojeg se dijete ili mlada osoba mogu osjećati bezvrijedno i neprocjenjivo. Učitelji su jedinstveno smješteni da zaustave maltretiranje na licu mjesta i stvore sigurno okruženje za učenje u školi.

2. Usredotočite se na osobne snage i povežite se s društvenim mrežama.

Internet i društveni mediji pružaju platformu za adolescente da traže slike kako žele izgledati, kao i izlaz putem kojeg djeca mogu izvoditi vanjske usporedbe sa svojim vršnjacima i poznatim osobama. Društveni mediji možda ne stvaraju nove probleme djeci, ali sigurno pojačavaju postojeće.

Društveni mediji neprestano imaju sposobnost kritizirati i analizirati tijela na takav način da promiču nezadovoljstvo tijela, stalni nadzor tijela i poremećene misli. Svi ovi čimbenici mogu dovesti do vrlo ozbiljnih ranjivosti i učiniti djecu osjetljivom na nasilje.

Istraživanje je pokazalo da ljudi koji na Facebooku gledaju atraktivne korisnike imaju poslije manje pozitivnih emocija, a također su nezadovoljniji slikom vlastitog tijela od ljudi koji gledaju neprivlačne korisnike.

Kretanje prema učionicama usmjerenim na studente, koje su velike za suradnju, jedan su od načina na koji učitelji mogu početi suzbijati zlostavljanje dijeljenjem kontrole s učenicima. Koračajući još jedan korak dalje, učitelji mogu postati sudionik i suučenik u raspravi, postavljanju pitanja i možda ispravljanju zabluda.

Jednostavna je aktivnost dati svima popis osobnih snaga i natjerati ih da jednu po jednu prekriže snagu koja je najmanje slična njima dok ne dosegnu tri preostale. To su osobne snage svake osobe. Razmislite o tome da natjerate sve da napišu svoje osobne snage na naljepnice ili papir i pokažu ih grupi.

Prepoznaju li studenti snagu u sebi? Što je s vrlinama ostalih u grupi? Prepoznavanje osobnih snaga izvrstan je način poticanja pozitivnih osjećaja. U malim skupinama razmislite o načinu na koji biste sljedećih tjedan dana mogli više vježbati svoju osobnu snagu.

Omogućavanjem razgovora o osobnim snagama i poticanjem učenika na suradnju oko ove teme, učitelji mogu početi pomagati djeci u njegovanju ideja o osobnim snagama.

3. Uključite se u zdrav razgovor s učenicima i djecom.

Prvo i najvažnije, učitelji i roditelji trebaju progovoriti. Dijeljenje misli i traženje mišljenja djece o tome kako su tijela prikazana u medijima jedan je od načina za započinjanje razgovora.

Pitanja koja započinju razgovor mogu uključivati: "Izgleda li to stvarno?" "Da li puno ljudi zaista tako izgleda?" i "Što mislite da je možda učinjeno na toj slici da bi tako izgledala?"

Važno je usredotočiti se na to da budete zdravi i donijeti zdrav izbor, kao i raspravljati o tome što je normalno, a što nije.

Naučiti djecu gledati medijske slike kritičkim okom važan je prvi korak.

U vrijeme kada bi se trebali osjećati sigurno sa svojim tijelom, previše djece nauči osjećati tjeskobu zbog težine i počinju donositi odluke koje doprinose upravo problemima koje se nadaju izbjeći. Umjesto da pomažu, studije su potvrdile da stigma s težinom i nezadovoljstvo tijelom dovode do slabijeg izbora prehrane i kondicije, manje tjelesne aktivnosti, debljanja i smanjenog zdravlja.

Kao rezultat toga, istraživači iz Yale Rudd centra za pretilost i zdravlje i drugdje raspisali su poziv za programe smanjenja stigme s težinom radi promicanja pozitivnih prehrambenih i kondicijskih navika bez obzira na veličinu. Najvažnije za to je razvijanje identiteta na temelju onoga tko jesu, a ne na osnovu izgleda, odabir pozitivnih uzora koji podržavaju njihove dublje vrijednosti i aktivno prihvaćanje zdravlja i vitalnosti kroz pozitivnu prehranu i tjelesnu aktivnost.

Zauzimajući čvrstu stav prema maltretiranju, usredotočujući se na osobne snage i podučavajući djecu da razumiju što je realno, a što nije, možemo početi pomagati adolescentima da potiču zdravu sliku tijela sada i uvijek.

Reference

Swinson, Jo MP. Stvaranje pravednijeg i ravnopravnijeg društva. 13. listopada 2014. Dio publikacija kampanje za povjerenje u tijelo.

Davies, Carolyn i Ward, Harriet. Zaštita djece u različitim službama. 2012. Zaštita djece u različitim službama: Poruke iz istraživanja okupljaju široko tijelo državnih istraživanja o zaštiti djece od zanemarivanja i zlostavljanja u Engleskoj i Walesu.

Klein, Kendyl M., „Zašto ne izgledam poput nje? Utjecaj društvenih medija na sliku ženskog tijela “(2013). CMC seniorske teze. Rad 720. http://scholarship.claremont.edu/cmc_theses/720