Studija pronalazi začarani ciklus između pretilosti i tjelesne aktivnosti
Iako postoje značajna istraživanja o povezanosti ograničene tjelesne aktivnosti i pretilosti, nova istraživanja potvrđuju da pretilost dovodi do smanjene tjelesne aktivnosti.
Iako se ovaj odnos čini intuitivnim, prethodne studije nisu procijenile vezu; Profesor znanosti BYU vježbanja, dr. Larry Tucker, odlučio je pogledati drugu stranu jednadžbe kako bi utvrdio dovodi li pretilost do manje aktivnosti.
Nalazi su potvrdili ono što su mnogi ljudi pretpostavljali godinama.
"Većina ljudi govori o tome kao da je to ciklus", rekao je Tucker, stariji autor studije koja se pojavljuje na mreži prije tiska u časopisu gojaznost.
“Polovica ciklusa proučena je gotovo bez ograničenja. Ovo je prvo istraživanje ove vrste, na mnogo načina, koje se bavi pretilošću koja dovodi do smanjenja tjelesne aktivnosti s vremenom. "
Kako bi objektivno proučili ovaj uzajamni učinak, istraživači su pričvrstili akcelerometar na više od 250 sudionika.
Akcelerometri mjere stvarno kretanje i intenzitet aktivnosti. Prethodne studije oslanjale su se na manje pouzdane podatke o kojima su sami izvještavali.
"Otprilike 35 posto stanovništva izvještava da je redovito aktivno", rekao je Tucker.
“Kada odraslim osobama zapravo postavite akcelerometar i pratite ih tijekom mnogih dana, samo je oko 5 do 7 posto redovito aktivno. Koristili smo objektivnu mjeru kako bismo mogli utvrditi istinsko kretanje, a ne samo željno razmišljanje. "
Za to istraživanje, 254 sudionice - od kojih se 124 smatralo pretilima - upućene su da nose akcelerometar sedam uzastopnih dana na početku studije, a zatim i dodatnih tjedan dana 20 mjeseci kasnije, na kraju studije.
Istraživači su otkrili da je tjelesna aktivnost kod pretilih sudionika tijekom 20 mjeseci pala za 8 posto. To je ekvivalent smanjenju umjerene do snažne tjelesne aktivnosti za 28 minuta tjedno.
Nasuprot tome, žene koje nisu pretile nisu pokazale u biti nikakvu promjenu u količini tjelesne aktivnosti u kojoj su sudjelovale tjedno.
Istraživači priznaju da nisu bili iznenađeni nalazima. Međutim, istražitelji kažu da studija pruža više razumijevanja kako ciklus funkcionira i kako se može zaustaviti.
Stručnjaci kažu da studija nudi dodatni uvid u mjerne metode koje istraživači koriste i kako samoprijavljivanje može dati netočne rezultate.
"To nije raketna znanost i vrlo je logično", rekao je Tucker. „Jednostavno nije proučavan pomoću visokokvalitetnih metoda mjerenja i s velikom veličinom uzorka. To pruža znanstvenicima više streljiva da shvate kako neaktivnost dovodi do debljanja, a debljanje dovodi do manje aktivnosti. Ovaj ciklus, ili spirala, vjerojatno je kontinuiran tijekom desetljeća života. "
Izvor: Sveučilište Brigham Young
