Školski program pomaže djeci da se nose sa stresom
Pilot program namijenjen mladima od šest do 12 razreda pokazao se učinkovitim u pomaganju djeci u rješavanju anksioznosti, depresije i misli o samoubojstvu.
Doktor Peter Silverstone, profesor na Odsjeku za psihijatriju Sveučilišta Alberta, stvorio je program za smirivanje emocionalne nevolje među srednjoškolcima i srednjoškolcima.
Program pod nazivom EMPATHY koristi se u javnom školskom okrugu od 2013. godine i utvrđeno je da pomaže u smanjenju slučajeva anksioznosti, depresije i samoubojstva među mladima. Studija je opisana u članku objavljenom u časopisu PLOS JEDAN.
“Imali smo značajan pad u samoubilačkom razmišljanju. Djeca ne razmišljaju o tome da sebi toliko naštete. Prilično je duboko ", rekao je Silverstone. "Također smo zabilježili pad u cijeloj školskoj ocjeni za anksioznost i depresiju, a to se dogodilo u svakoj školi, u svakom razredu."
Program je započeo telefonskim pozivom 2013. Silverstone se sjeća kako je jedne večeri gledao vijesti i vidio intervju s upravnikom školskog okruga u kojem je govorio o studentskoj krizi zbog nekoliko nedavnih tinejdžerskih samoubojstava.
Silverstone je odmah nazvao školske administratore, opisujući program koji je imao na umu da uvede intervencije za smanjenje samoubojstva, depresije i anksioznosti.
Razgovor je brzo doveo do početka pilot-istraživanja u koje su bili uključeni svi učenici u dobi od 11 do 18 godina. Početkom školske godine više od 3.000 učenika u šestim do 12. razredima pregledalo se zbog mentalnih problema i dodijeljena im je EMPATHY ljestvica postići.
Nakon probira, uslijedile su brze intervencije za četiri posto mladih za koje je utvrđeno da su aktivno samoubilački ili da imaju visok rizik od samoozljeđivanja. U roku od nekoliko sati sastali su se s trenerom za otpornost, obaviješteni su njihovi roditelji i ponuđen im je vođeni Internet program koji će im pomoći u rješavanju njihovih problema.
Nakon sudjelovanja u programu, ponovno su procijenjeni i po potrebi upućeni na primarnu ili specijalističku skrb.
Uz to, učenicima nižih razreda također je ponuđen 16-tjedni program otpornosti usmjeren na izgradnju njihove sposobnosti za interakciju s drugom mladom osobom i rješavanje svakodnevnog stresa na način koji nije doveo do lošeg raspoloženja ili tjeskobe.
Nakon 12 tjedana program je zabilježio značajan pad depresije i samoubojstva. Broj učenika koji su aktivno izvršili samoubojstvo smanjio se sa 125 na 30.
Od 503 učenika koji su nudili internetske internetske intervencije, 30 posto ih je sudjelovalo, što je značajno smanjilo ocjenu za depresiju (pad od 28 posto) i anksioznost (pad za 12 posto).
Sveukupno, ocjene depresije kod svih učenika smanjile su se za 15 posto, dok su ocjene za anksioznost pale za 11 posto.
"Samo u našoj školi pregledom je identificiran značajan broj učenika koji nam nisu bili na radaru zbog problema s mentalnim zdravljem", rekao je Mark Jones, lokalni ravnatelj srednje škole.
„Ono što mi je zaista važno jest da studenti prepoznaju da nisu sami i da se i drugi nose s mnogim borbama povezanim s mentalnim zdravljem i wellnessom.
„Zbog programa učenici provode strategije otpornosti koje su naučili u učionici. Prijenos ovih vještina pozitivno je utjecao na svakodnevni život učenika i njihovu sposobnost da se nose s problemima koji se pojave. "
"Ova je studija uistinu vodeća u svijetu", kaže Silverstone. “Ne postoje ovakva istraživanja širom svijeta koja su imala ovakve rezultate. Jednostavno ih nema. "
Pieter Langstraat, nadzornik školskog okruga, dodaje: „Drago nam je što smo partneri u ovom važnom i vrijednom programu i cijenimo snažnu komponentu istraživanja koja je dio njega. Rezultati pokazuju stvarno obećanje s potencijalnim pozitivnim učinkom u pružanju podrške mentalnom zdravlju učenika. "
Silverstone upozorava da, iako su rani rezultati ohrabrujući, potrebno je više studija kako bi se utvrdilo jesu li poboljšanja održiva dugoročno.
Unatoč izazovima, Silverstone vjeruje u budućnost EMPATHY-e i nada se da će je uskoro vidjeti u školama širom provincije.
"Ovakvi pristupi mogu smanjiti rizik da djeca postanu depresivna ili tjeskobna, mogu prepoznati djecu koja imaju problema i mogu rano intervenirati kako bi zaustavili probleme", rekao je Silverstone. "Kao roditelj, tko to ne bi želio za svoju djecu?"
Izvor: Sveučilište Alberta
