Vježbanje ovisnosti vjerojatnije je kod osoba s osobinama poremećaja prehrane
Prema novoj studiji objavljenoj u časopisu, ovisnost o vježbanju gotovo je četiri puta češća među ljudima koji pokazuju osobine poremećaja prehrane. Poremećaji prehrane i težine.
"Poznato je da će oni s poremećajima prehrane vjerojatnije pokazivati ovisnost i opsesivno-kompulzivno ponašanje", rekao je voditelj studije Mike Trott, dr. Sc. istraživač u sportskim znanostima na Sveučilištu Anglia Ruskin (ARU) u Velikoj Britaniji
"Također smo svjesni da nezdrav odnos s hranom često znači povećanu količinu vježbanja, ali ovo je prvi put da se izračunava faktor rizika."
Procjenjuje se da se širom svijeta 70 milijuna ljudi bori s poremećajem prehrane, poput anoreksije, bulimije ili poremećaja prehrane. Iako poremećaji prehrane mogu utjecati na svakoga, najčešće se prijavljuju među ženama i adolescentima.
Nova studija prva je koja mjeri stope ovisnosti o vježbanju u skupinama ljudi sa i bez osobina poremećaja prehrane. U metaanalizi su korišteni podaci od 2.140 sudionika u devet različitih studija, uključujući Ujedinjeno Kraljevstvo, SAD, Australiju i Italiju.
Rezultati pokazuju da je za ljude koji pokazuju karakteristike poremećaja prehrane 3,7 puta veća vjerojatnost da će se boriti s ovisnošću o vježbanju u usporedbi s onima koji nemaju naznake poremećaja prehrane.
“Nerijetko je da želimo poboljšati svoj stil života zdravijom prehranom i više vježbanja, posebno na početku godine. Međutim, važno je moderirati ovo ponašanje i ne postati žrtvom ‘rušenja dijeta’ ili bilo čega što u potpunosti eliminira određenu hranu, jer to lako može dovesti do poremećaja prehrane ”, rekao je Trott.
“Naša studija pokazuje da pokazivanje znakova poremećaja prehrane značajno povećava šansu za nezdrav odnos s vježbanjem, a to može imati negativne posljedice, uključujući mentalno zdravlje i ozljede.
„Zdravstveni radnici koji rade s osobama s poremećajima prehrane trebali bi razmotriti praćenje razine vježbanja kao prioritet, jer se pokazalo da ova skupina pati od ozbiljnih zdravstvenih stanja kao rezultat pretjeranog vježbanja, poput prijeloma, povećane stope kardiovaskularnih bolesti u mlađih pacijenata, i povećana ukupna smrtnost. "
Izvor: Sveučilište Anglia Ruskin
