Najbolje planirati budućnost u danima, a ne u mjesecima ili godinama

Novo psihološko istraživanje sugerira da bi ljudi koji počinju planirati mirovinu ili druge velike ciljeve trebali izvući kalkulator i pomnožiti godine pred sobom s 365.

Istraživači su otkrili da mjerenje vremena u danima umjesto u mjesecima ili u mjesecima umjesto u godinama može učiniti buduće događaje bliskijima i time hitnijima.

Novi rad objavljen je u časopisu Psihološka znanost.

Istražitelji su otkrili da kada su se vremenskim jedinicama manipuliralo kako bi se važni događaji psihološki približili prvom planu, ljudi su izvijestili da bi trebali početi planirati i štedjeti znatno ranije, čak i kad su budući događaji opisani kao udaljeni desecima tisuća dana.

"Ovo je nov način razmišljanja o postizanju ciljeva za koji nije potrebna snaga volje, a ne radi se o karakteru ili brizi", objašnjava psihološka znanstvenica i vodeća istraživačica dr. Daphna Oyserman sa Sveučilišta Južne Kalifornije.

Oyserman i koautor dr. Neil Lewis Jr. sa Sveučilišta Michigan osmislili su niz od sedam studija korištenjem različitih metoda kako bi istražili odnos između metrike vremena i poduzimanja radnji za postizanje cilja.

Prvo su istraživači procijenili kako promjena jedinica vremena može utjecati na procjene kada će se događaj dogoditi nakon što pripreme budu u tijeku.

U dvije studije istraživači su regrutirali ukupno 162 sudionika (bilo na mreži ili u fakultetskom kampusu) i zamolili ih da pročitaju šest scenarija, tri s vremenskom metrikom i tri bez vremenske metrike.

Za vremensko-metričke scenarije sudionici su zamišljali da kupuju, uče ili obavljaju druge zadatke u pripremi za razne događaje - rođendan, prezentaciju, vjenčanje, ispit - i zamoljeni su da prijave koliko će vremena trebati do tih događaja dogodila.

Rezultati su pokazali da kada se sudionici pripremili da uzmu u obzir vrijeme u manjoj od dvije moguće jedinice, događaj se činio bližim. Konkretno, činilo se da su se događaji u prosjeku dogodili za 29,7 dana prije, ako se razmotre u danima, umjesto u mjesecima, a prosječno 8,7 mjeseci prije, ako se razmotre u mjesecima, umjesto u godinama.

Dodatna serija studija procjenjivala je hoće li pomicanje vremenske metrike utjecati na planove sudionika da poduzmu akciju. Točnije, istražitelji su željeli znati je li nova motivacija rezultat mjernih podataka koji su ljudima pomogli da svoju budućnost povežu sa svojim sadašnjim ja.

Odrasli u Sjedinjenim Državama regrutovani su za sudjelovanje u internetskoj studiji koja je dala više od 1100 sudionika u četiri studije. U svakom je istraživanju velika većina sudionika imala neko fakultetsko obrazovanje.

Istraživači su pripremili sudionike s bilo kojim od dva vremenska mjerila za tri slučajno dodijeljena scenarija. Sudionici su popunili prazno mjesto kada bi trebali započeti štednju, prema jedinicama dana ili godina kako bi se podudarali s danim scenarijem.

Primjerice, zamoljeni su da kažu kada će početi štedjeti za fakultet koji je započeo za 18 godina ili za 6.570 dana, za odlazak u mirovinu za 30 godina ili za 10.950 dana ili za odlazak u mirovinu za 40 godina ili za 14.600 dana.

Rezultati su pokazali da je promatranje vremena kao broja dana povezano sa sudionicima koji planiraju početi štedjeti četiri puta prije nego kad je vremenski element izražen u godinama. Ovo je otkriće bilo isto bez obzira na dob, dohodak i razinu obrazovanja.

Stoga podaci sugeriraju da je kritični čimbenik koji je temeljio učinak bio je li se sudionici osjećali povezani sa svojim budućim jastvom - što je potaknulo podudarnost između budućnosti i sadašnjosti. Dakle, ako je buduće „mi“ više poput sadašnjeg „nas“ (samo starijeg), to će nam možda pomoći da stavimo po strani današnje nagrade (trošenje) u korist budućih nagrada (štednju).

Istraživači zaključuju da će se ljudi možda moći prije usmjeriti prema ciljevima koristeći manje vremenske metrike kako bi se osjećali bliže svom budućem jastvu. Kad se to dogodi, kaže Oyserman, "ulaganje u budućnost ne čini se žrtvom."

Ovaj posebni trik vremena, dodaje ona, "može biti koristan svima koji moraju uštedjeti za mirovinu ili fakultet svoje djece, da bi počeli raditi na seminarskom radu ili disertaciji, gotovo svima koji imaju dugoročne ciljeve ili žele podržati nekoga tko ima takve ciljeve «.

Izvor: Udruga za psihološke znanosti