TV vrijeme za mlade odrasle može predvidjeti buduću pretilost
Petnaestogodišnja analiza otkriva da televizijske navike tijekom mlađe odrasle dobi više predviđaju kasniju pretilost od vremena provedenog ispred cijevi tijekom srednje dobi.
Istraživači Sveučilišta u Pittsburghu otkrili su što više sati odrasli provode gledajući televiziju svaki dan, to je veća vjerojatnost da će imati veći indeks tjelesne mase i veći opseg struka.
Iznenadilo ih je otkriće da gledanje televizije u srednjim godinama nije predviđanje pretilosti. Istražitelji vjeruju da ovo ukazuje na to da je mlada odrasla dob važno vrijeme za intervenciju i promicanje manjeg gledanja televizije.
Nalazi studije pojavljuju se na mreži u časopisu KADULJA Otvoreno.
"Bili smo prilično iznenađeni kad smo ustanovili da je gledanje televizije povezano s naknadnom pretilošću za mlade odrasle, ali ne i za sredovječne ljude", rekao je vodeći autor Anthony Fabio, dr. Sc., M.P.H., docent epidemiologije u Pitt Public Healthu.
"To sugerira da se odrasle osobe srednjih godina mogu razlikovati od mladih u načinu na koji reagiraju na utjecaj gledanja TV-a."
Fabio i njegovi kolege analizirali su podatke o 3.269 odraslih osoba regrutiranih iz Birminghama u Alabama, Chicaga, Minneapolisa i Oaklanda u Kaliforniji, koji su sudjelovali u studiji razvoja rizika od koronarnih arterija kod mladih odraslih (CARDIA).
Tijekom 15 godina, počevši od 1990. godine, sudionici su izvještavali o svojim navikama gledanja televizije, mjerili su opseg struka i izračunavali indeks tjelesne mase (mjera težine i visine koja može ukazivati na pretilost) svakih pet godina.
Što su više vremena sudionici provodili gledajući televiziju kad su imali otprilike 30 godina, to je vjerojatnije da će biti pretili pet godina kasnije, u usporedbi s vršnjacima koji su manje vremena provodili ispred televizije. Tim nije imao podatke o mlađim uzrastima.
Stručnjaci vjeruju da brojni čimbenici utječu na rizik od pretilosti kod mladih odraslih televizijskih gledatelja.
Na primjer, mlađe odrasle osobe mogu vjerojatnije grickati tijekom gledanja televizije i konzumirati nezdravu hranu zbog svoje veće osjetljivosti na zavođenje reklame bezvrijedne hrane na televiziji.
U prilog toj hipotezi, studija CARDIA također je otkrila da su sudionici vjerojatnije jeli zdraviju hranu kako stare.
Istraživači su otkrili da je 23 posto muškaraca i 20,6 posto žena koje su sudjelovale u studiji gledalo četiri ili više sati dnevno televizije. Unutar te skupine teških TV gledatelja, 35,9 posto bili su crnci, a 8,6 posto bijelci; i 40,8 posto ih je imalo srednjoškolsko obrazovanje ili manje, naspram 17,4 posto s obrazovanjem izvan srednje škole.
Niži obiteljski dohodak i veće stope pušenja i pića također su povezani s više vremena provedenog u gledanju televizije.
"Gledanje televizije i pretilost vrlo su zastupljeni u mnogim populacijama širom svijeta", rekao je Fabio.
„To znači da bi čak i mala smanjenja gledanja televizije mogla dovesti do ogromnih poboljšanja javnog zdravlja. Smanjivanje vremena sjedenja treba biti smjernica zdravog načina života koja se uvelike promovira u javnosti.
„Naše istraživanje pokazuje da bi najveći udar za novac bio usmjeren na mlade odrasle osobe za intervencije kako bi se smanjilo gledanje televizije. Ponašanje zdravog načina života trebalo bi započeti u ranoj dobi. "
Izvor: Sveučilište u Pittsburghu, škola zdravstvenih znanosti / EurekAlert
