Daljinski rad nije nužno bez stresa
Mnogi vjeruju da rad od kuće ili na daljinu može potaknuti slobodu i zadovoljstvo poslom bez stresa te da svi žele veću radnu autonomiju.
Novo istraživanje sa Sveučilišta Baylor u Wacu u Teksasu kaže "Ne tako brzo."
U studiji su istraživači ispitali utjecaj rada na daljinu na dobrobit zaposlenika. Njihova otkrića sugeriraju da razni čimbenici mogu potkopati ili naglasiti koristi zaposlenika koji rade izvan mjesta.
U skladu s tim, istraživači su razvili nove strategije kako bi pomogli menadžerima pružiti mogućnosti daljinskog rada koje su vrijedne za zaposlenika i tvrtku.
"Svaka organizacija, bez obzira na to u kojoj mjeri ljudi rade na daljinu, mora razmotriti dobrobit svojih zaposlenika dok provodi fleksibilnije radne prakse", napisali su istraživači.
Studija se pojavljuje u Europski časopis za radnu i organizacijsku psihologiju.
U pregledu je anketirano ukupno 403 odraslih radnika koji su činili istraživanje, rekla je vodeća autorica dr. Sara Perry.
Istraživači su mjerili autonomiju svakog zaposlenika (razinu neovisnosti radnika), naprezanje (definirano u ovoj studiji kao iscrpljenost, nevezanost i nezadovoljstvo) i emocionalnu stabilnost.
Emocionalna stabilnost, objasnio je Perry, "bilježi koliko je netko čak i voljen ili, na suprotnom kraju, kovne su njegove osjećaje.
„Primjer bi mogao biti ako se na poslu dogodi nešto stresno, osoba koja ima visoku emocionalnu stabilnost to bi prihvatila, ostala pozitivna i smislila kako to riješiti. Osoba s lošom emocionalnom stabilnošću mogla bi se frustrirati i obeshrabriti, trošeći energiju s tim osjećajima umjesto na problem o kojem se radi. "
Istraživanje je pokazalo da:
- autonomija je presudna za zaštitu dobrobiti udaljenih zaposlenika i pomaže im u izbjegavanju naprezanja;
- čini se da su zaposlenici koji prijavljuju visoku razinu autonomije i emocionalne stabilnosti najsposobniji za napredovanje na udaljenim radnim mjestima;
- Čini se da su zaposlenici koji prijavljuju visoku razinu autonomije posla s nižom razinom emocionalne stabilnosti osjetljiviji na naprezanje.
Perry je rekao da je studija u suprotnosti s prošlim istraživanjima koja kažu da je autonomija univerzalna potreba. Njezino istraživanje sugerira da onima koji su slabije emocionalne stabilnosti možda nije potreban ili želi toliko autonomije u radu.
"Ova niža potreba za autonomijom može objasniti zašto manje emocionalno stabilnim zaposlenicima ne ide tako dobro kada rade na daljinu, čak i kad imaju autonomiju", napisali su istraživači.
Uz svoja otkrića, istraživači su ponudili nekoliko preporuka za menadžere koji dizajniraju ili nadgledaju aranžmane daljinskog rada.
Istraživački tim savjetovao je menadžerima da razmotre ponašanje svojih zaposlenika kada odlučuju tko će raditi na daljinu.
"Predložio bih da menadžeri gledaju na ponašanje zaposlenika, a ne na osobine ličnosti same po sebi", rekao je Perry.
„Na primjer, ako se netko ne nosi sa stresom u uredu, vjerojatno ga neće podnijeti ni kod kuće. Ako se netko lako savlada ili reagira u velikoj mjeri na zahtjeve ili probleme u uredu, vjerojatno je slabije pozicioniran za daljinski rad i rješavanje te odgovornosti i stresa. "
Na temelju ove studije, osobe s visokom emocionalnom stabilnošću i visokom razinom autonomije prikladnije su za rad na daljinu, ali takvi kandidati možda nisu uvijek dostupni.
"Ako manje emocionalno stabilni pojedinci moraju raditi na daljinu, menadžeri bi se trebali pobrinuti za pružanje više resursa, osim autonomije, uključujući podršku za poticanje jakih odnosa sa suradnicima i izbjegavanje naprezanja", napisali su.
Menadžeri bi također mogli razmotriti mogućnost pružanja odgovarajuće obuke i opreme za rad na daljinu, uključujući pravilno razdvajanje radnog i obiteljskog prostora, jasna proceduralna očekivanja i performanse te redoviti kontakt (virtualni ili licem u lice) sa suradnicima i menadžerima.
Izvor: Sveučilište Baylor / EurekAlert
foto:
