Učinkovit, jeftin tretman za prejedanje
Ponavljano prejedanje najčešći je poremećaj prehrane u zemlji, koji pogađa više od tri posto stanovništva ili devet milijuna ljudi.
Istraživači u novom istraživanju otkrili su da je više od 63 posto sudionika prestalo binging na kraju programa, u usporedbi s nešto više od 28 posto onih koji nisu sudjelovali.
Program je trajao samo 12 tjedana, ali većina sudionika i dalje je godinama uživala u prejedanju.
“Ljudi koji prekomjerno pojedu više od drugih ljudi tijekom kratkog razdoblja i tijekom tih epizoda gube kontrolu nad prehranom. Prejedanje često prati depresija, sram, debljanje, gubitak samopoštovanja, a zdravstveni sustav košta milijune dodatnih dolara “, rekla je glavna istražiteljica studije Ruth H. Striegel-Moore, profesorica psihologije na Wesleyanu Sveučilište.
"Naše studije pokazuju da se ponavljajuće prejedanje može uspješno liječiti kratkim programom koji se lako upravlja, a to je sjajna vijest za pacijente i njihove pružatelje."
Prejedanje je u posljednje vrijeme privuklo veliku pažnju medija jer Američko udruženje psihijatara preporučuje da se ono smatra zasebnim, zasebnim poremećajem prehrane poput bulimije i anoreksije. Može se očekivati da će ova nova dijagnoza usmjeriti više pažnje na prejedanje i na to kako ga najbolje liječiti, prema istraživačima. To bi također moglo utjecati na broj dijagnosticiranih ljudi i na to kako će osiguravatelji pokriti liječenje.
U ovom randomiziranom kontroliranom istraživanju sudjelovalo je 123 člana zdravstvenog plana Kaiser Permanente u Oregonu i jugozapadu Washingtona. Više od 90 posto njih bile su žene, a prosječna dob bila je 37 godina. Da bi bili uključeni u studiju, sudionici su morali imati najmanje jednu epizodu prejedanja tjedno tijekom prethodna tri mjeseca, bez razmaka od dva ili više tjedana između epizoda ,
Polovica sudionika bila je uključena u intervenciju i zatraženo je da pročitaju knjigu Prevladavanje prejedanja, dr. Christophera Fairburna, profesora psihijatrije i stručnjaka za poremećaje prehrane. Knjiga detaljno opisuje znanstvene informacije o prejedanju, a zatim iznosi program samopomoći u šest koraka koji koristi strategije samokontrole, samokontrole i rješavanja problema.
Sudionici studije također su prisustvovali osam terapijskih sesija tijekom 12 tjedana u kojima su savjetnici objasnili obrazloženje kognitivne bihevioralne terapije i pomogli sudionicima u primjeni strategija iz knjige. Prva seansa trajala je jedan sat, a naredne seanse bile su 20-25 minuta. Prosječni trošak intervencije iznosio je 167 USD po pacijentu.
Svim sudionicima poslani su letaci s detaljima u vezi s ponudama zdravstvenog plana za zdrav život i prehranu i ohrabreni da kontaktiraju svog liječnika primarne zdravstvene zaštite kako bi saznali više o uslugama.
Na kraju 12-tjednog programa 63,5 posto sudionika prestalo je binging, u usporedbi s 28,3 posto onih koji nisu sudjelovali.Šest mjeseci kasnije, 74,5 posto sudionika programa bilo je suzdržano od uzdržavanja, u usporedbi s 44,1 posto u uobičajenoj njezi. Jedne godine 64,2 posto sudionika bilo je bez prekomjernog uživanja, u usporedbi s 44,6 posto onih u uobičajenoj njezi.
Svi su u ispitivanju trebali pružiti opsežne informacije o svojim epizodama prejedanja, koliko su često propuštali posao ili su bili manje produktivni na poslu te iznos koji su potrošili na zdravstvenu zaštitu, programe mršavljenja i dodatke za mršavljenje. Istraživači su također ispitivali troškove za lijekove, posjete liječnicima i druge zdravstvene usluge.
Zatim su istraživači usporedili ove troškove između dviju skupina i otkrili da su prosječni ukupni troškovi bili 447 američkih dolara manje u interventnoj skupini. To je uključivalo prosječnu uštedu od 149 dolara za sudionike koji su manje trošili na programe mršavljenja, lijekove bez recepta i dodatke. Ukupni troškovi za interventnu skupinu iznosili su 3.670 USD po osobi godišnje, a troškovi za kontrolnu skupinu 4.098 USD.
"Iako su rezultati programa obećavajući, toplo potičemo sve koji imaju problema sa prejedanjem da se posavjetuju sa svojim liječnicima kako bi bili sigurni da je ovaj program pravi za njih", rekla je koautorica studije Lynn DeBar, klinička psihologinja iz centra Kaiser Permanente za zdravstvena istraživanja.
Druga studija, također objavljena u travnju u časopisu Časopis za savjetovanje i kliničku psihologiju, otkrili su da su sudionici programa uštedjeli novac jer su manje trošili na stvari poput dodataka prehrani i programa mršavljenja.
Izvor: Kaiser Permanente
