Pridruživanje grupi moglo bi zaštititi od kognitivnog pada

Prema novoj studiji, pripadnost grupi, poput političke stranke, grupe za zaštitu okoliša, straže u susjedstvu, dobrovoljne službe ili druge skupine u zajednici, povezana je s boljom kognitivnom funkcijom u dobi od 50 godina.

"Iako su asocijacije između društvenog angažmana odraslih i kognitivne funkcije u 50. godini života bile umjerene, one su se zadržale nakon što smo se prilagodili kovarijantima, poput zdravlja, socioekonomskog statusa i spola", rekla je profesorica Ann Bowling sa Sveučilišta u Southamptonu.

„Implikacija je da ako se ljudi nastave društveno baviti tijekom života, održavajući srodna ponašanja koja zahtijevaju kognitivne vještine poput pamćenja, pažnje i kontrole, možda postoji određena zaštita od kognitivnog pada. Intervencije javne zdravstvene politike usmjerene na promicanje kognitivnog zdravlja mogle bi uključivati ​​poticanje građanskog angažmana i pružanje ljudima mogućnosti za to. "

Za studiju, objavljenu u časopisu BMC psihologija, istraživači su koristili podatke Britanske nacionalne studije o razvoju djeteta (NCDS), općeg uzorka populacije u Engleskoj, Škotskoj i Walesu. Osnovni podaci o 9.119 muškaraca i žena prikupljeni su pri rođenju 1958. godine, a sudionici studije praćeni su nekoliko puta kasnije u životu.

Otkrili su da su kognitivne sposobnosti osobe u dobi od 11 godina, njihovo sudjelovanje u građanskim aktivnostima u dobi od 33 i 50 godina, česte tjelesne aktivnosti, viša obrazovna kvalifikacija i ženskost bili povezani s boljom kognitivnom funkcijom u dobi od 50 godina.

Imajući nizak socioekonomski status kao dijete i prijavljujući lošiju mentalnu dobrobit u odrasloj dobi, oba su povezana s lošijom kognitivnom funkcijom u dobi od 50 godina, prema nalazima.

Prema nalazima studije, u dobi od 33 godine 83 posto svih ispitanika izjavilo je da nije sudjelovalo ni u jednoj građanskoj organizaciji. Ovaj se broj smanjio na 64 posto u dobi od 50 godina. Sudjelovanje u jednoj građanskoj organizaciji prijavilo je 14 posto ispitanika u dobi od 33 godine i 25 posto u dobi od 50 godina.

Od ukupnog uzorka, 8.129 sudionika završilo je kognitivne testove u dobi od 11 godina (čitanje, pisanje, matematika i opći testovi sposobnosti) i 50 godina (testovi pažnje, vizualne pažnje, brzine i koncentracije). Istraživači su otkrili da se gotovo trećina kognitivnih sposobnosti populacije uzorka pogoršala između 11. i 50. godine, dok je ostala nepromijenjena u manje od polovice sudionika (44 posto). Četvrtina sudionika pokazala je poboljšanu kognitivnu sposobnost u 50. godini.

Oni koji su prijavili da su sudjelovali u građanskim skupinama u dobi od 33 i 50 godina postigli su više rezultate u kognitivnim testovima, prema nalazima studije.

Istraživači su također otkrili da je utvrđeno da sudjelovanje u svakoj dodatnoj građanskoj skupini dodatno povećava rezultate na kognitivnim testovima.

Izvor: BioMed Central