Masaža: Što trebam očekivati?

Što se tiče masaže tijekom masaže, oni uglavnom imaju sat vremena. Od klijenata se obično traži da skinu što više odjeće i odmore se na obloženom masažnom stolu. Da bi se poštivala osobna privatnost i pružila odgovarajuća toplina, klijent je prekriven plahtom ili ručnikom tako da je u bilo kojem trenutku izložen samo onaj dio tijela na kojem se radi.

Hoćete li očekivati ​​da razgovarate tijekom sesije, ovisi o vašim potrebama. Neki klijenti trebaju razgovarati. Nekima je potrebna tišina. Masažni terapeuti obično će pokušati prilagoditi ono što klijentu treba. Međutim, ponekad razgovor govori o smanjenom stupnju opuštenosti ili doživljavanju fizičkih ili neverbalnih dimenzija masaže. U svakom slučaju, osjećajte se ugodno tijekom predavanja povratne informacije o vašim potrebama i onome što vam se sviđa ili ne sviđa. Dobra komunikacija poboljšava sjednicu masaže.

Masažni terapeut vjerojatno će koristiti visokokvalitetno ulje ili losion, ali ako imate alergijsku reakciju, trebali biste obavijestiti masažnog terapeuta. Neki terapeuti masaže nude da sviraju glazbu tijekom seanse, drugi se mogu osjećati smetajući. Najbolje je ne jesti neposredno prije sjednice. Vaš masažni terapeut može odgovoriti na mnoga druga pitanja koja imate. Ako iz bilo kojeg razloga morate propustiti sastanak s masažom, vaš masažni terapeut zasigurno će cijeniti obavijest što je prije moguće.

Da biste uživali u blagodatima o kojima je razgovarano, najbolje je primiti terapijsku masažu od liječnika koji je temeljito poznavao anatomiju, fiziologiju, kineziologiju i tehniku ​​masaže s osjetljivim, snažnim dodirom i ljekovitim smislom. Za tvoje zdravlje!

Materijal © healthyspine Koristi se uz dozvolu