Strah od psihoze / shizofrenija i mogući znakovi ranog upozoravanja

Prije otprilike godinu dana razvio sam ozbiljnu tjeskobu i imao sam nekoliko napadaja panike dnevno. S vremenom sam razvio sve više simptoma poput nametljivih misli itd. Međutim, nakon prilično vremena razvio sam vrlo zabrinjavajuće simptome zbog kojih mislim da razvijam shiz / psihozu.

Priznat ću da je to moj strah. Većina simptoma koje sam gore opisao više se ne događaju ili se rijetko događaju sada. Preostala anksioznost koju osjećam je zbog sljedećih simptoma:

Često mi noću prije spavanja kroz glavu prolaze zvukovi, glasovi ljudi koji govore slučajne stvari ili zvukove itd. To se stvarno događa noću samo kad to imam. To se ne događa tijekom dana i ne događa se svake noći. Kad se to dogodi, često mi zvuči kao da mi se u glavi ponavljaju glasovi ljudi s kojima sam imao posla tijekom dana.

Preko dana mi ponekad padne na pamet ono što bih opisao kao trkačke misli, nakratko ili kratko, a mislim da mi kroz glavu prolazi milijun misli / zvukova. Možda zvuči kao da netko nešto govori, ali nikad ne mogu shvatiti što, jer izgleda da dolazi i odlazi vrlo brzo. Međutim, kad nisam sam ili vani, a tijekom dana se to ne događa, obično samo ako radim nešto svakodnevno.

Posljednje pitanje zbog kojeg se bojim jest to da često prije odlaska u krevet često ne mogu kontrolirati svoje razmišljanje, možda razmišljam o jednoj stvari, a onda kao da to zalutam kao da mi um zauzima tangentu i pobjeđujem Ne razumijem kako je moj mozak uspostavio vezu ili kako se ta misao uklapa, to se može dogoditi danju, ne tako ozbiljno. Opet ne ako je aktivno angažiran.

Čini se da moja obitelj i svi ostali koji me poznaju nisu zabrinuti. Prošli sam tjedan ocjenjivan - GAD i OCD. Simptomi koje sam opisao ne javljaju se stalno i ne događaju se kad sam s drugima ili vani. Obično samo u opisano vrijeme. Oni su i dalje velika briga - bi li GAD i OCD mogli uzrokovati ovo? Nisam OKD ili iracionalan u svakodnevnim stvarima samo kad razmišljam o tome zbog straha koji on izaziva.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Uobičajeno je da ljudi s anksioznošću vjeruju da razvijaju shizofreniju. Kao što sam već puno puta rekao u ovoj kolumni, to je jedno od najčešćih pitanja koje dobivam ovdje na Psych Central. Ljudi s anksioznim poremećajima skloni su vjerovati da će im se dogoditi najgore. U svijesti mnogih ljudi, shizofrenija je najgori scenarij i stoga se brinu da će je razviti.

Činjenica da su vas procijenili stručnjaci za mentalno zdravlje i da su vam dijagnosticirani poremećaji anksioznosti ukazivala bi na to da nemate shizofreniju ili s njom povezan poremećaj. Vaš strah od shizofrenije vjerojatno je simptom anksioznih poremećaja. Vjerojatno je nešto što su vaši procjenitelji prepoznali i uzeli u obzir u njihovoj procjeni i dijagnozi.

Također je važno zapamtiti da je njihovo mišljenje objektivno. Vaše mišljenje, međutim, nije. Vaši se pogledi filtriraju kroz strah. Presuda zbog straha koja može dovesti do netočnih zaključaka.

Vaši su procjenitelji vjerojatno preporučili liječenje.Anksiozni poremećaji vrlo su osjetljivi na liječenje. Kognitivna bihevioralna terapija i lijekovi učinkoviti su lijekovi za anksiozne poremećaje.

U međuvremenu je važno vjerovati u činjenice. Pomoći će vam da ostanete utemeljeni u stvarnosti što će u konačnici smanjiti vašu tjeskobu. Činjenično je reći da vam je dijagnosticiran anksiozni poremećaj, a ne psihotični poremećaj. To bi vam trebalo ublažiti tjeskobu. Vjerovanje u istinu i stvarnost najbolji je način za ublažavanje tjeskobe. To ćete naučiti u savjetovanju.

Liječenje će vam izuzetno pomoći. Nadam se da ćete probati.