Studija sugerira da je pretilost povezana s artritisom
Istraživači su otkrili veću prevalenciju artritisa i ograničenja aktivnosti koje se mogu pripisati artritisu (AAL) u SAD u odnosu na Kanadu. AAL se odnosi na negativan utjecaj koji artritis može imati na kvalitetu svakodnevnih aktivnosti.
Istraživači su izvijestili da je povećana prevalencija artritisa u SAD-u uzrokovana činjenicom da su Amerikanci uglavnom manje fizički aktivni i pretili od Kanađana. Konkretno, američke se žene bore s aktivnošću i održavanjem zdrave tjelesne težine - a one su imale najveću prevalenciju artritisa i AAL-a.
Istraživači su analizirali Zajedničko istraživanje o zdravlju Kanade i SAD-a (JCUSH) kako bi utvrdili ove nalaze. JCUSH je bila telefonska anketa provedena između 2002. i 2003. i uključivala je odgovore od približno 3.500 Kanađana i 5200 Amerikanaca. Sadržao je podatke o težini i razini aktivnosti u bolesnika s artritisom i onih čiji je artritis utjecao na njihove svakodnevne aktivnosti.
Rezultati JCUSH podataka pokazali su da je u Americi prevalencija artritisa bila 18, 7%, a AAL 9, 3%, u usporedbi s 16, 9% i 7, 4%, u Kanadi. Za američke žene, istraživači su otkrili da je prevalenca bila 23, 3%, u usporedbi s 19, 6% kod kanadskih žena.
Istraživački tim zaključio je da veća prevalenca artritisa kod Amerikanaca, posebno američkih, može se pripisati većoj stopi pretilosti u Americi. Autori sugeriraju da je potrebno više javnozdravstvenih inicijativa za suzbijanje pretilosti i promicanje tjelesne aktivnosti. To zauzvrat može pomoći smanjenju učestalosti artritisa i ograničenja aktivnosti koje se mogu pripisati artritisu u SAD-u.
Da biste saznali više o ovoj studiji, ovdje možete pristupiti sažetku.
Pretilost utječe više na rizik od artritisa
Svi znamo da pretilost povećava rizik za mnoga zdravstvena stanja - bolesti srca, dijabetes tipa 2, pa čak i artritis. Nošenje dodatne težine također negativno utječe na zdravlje vaše kralježnice.
Ako imate prekomjernu težinu ili pretilo, stavljate nepotreban stres na mišiće kralježnice. Drugim riječima, forsirate leđa da rade jače nego što bi trebalo - a to će značajno povećati vaše šanse za razvoj bolova u leđima.
Jedna od najboljih preventivnih mjera koju možete poduzeti je vježbanje i jedenje zdrave hrane kako biste lakše upravljali težinom. Za dobra mjesta za početak posjetite SpineUniverse-ov centar za vježbanje i Centar za mršavljenje.
A kako biste saznali više o tome kako vaša težina utječe na kralježnicu, pročitajte naš članak o bolovima u leđima i pretilosti.
Pogledajte izvoreBadley EM i Ansari H. Ograničenja aktivnosti u artritisu i artritisu u Sjedinjenim Državama i Kanadi: Prekogranična usporedba. Arthrit Care Res . 2010. godine; 62 (3): 308-315. Dostupno na: http://www3.interscience.wiley.com/journal/123267052/abrief. 28. siječnja 2010. Pristupljeno 1. ožujka 2010.
