Je li vaš duh upravlja vašim odnosima ili je to vaš ego?
Volim opisivati posao ega kao zaštitnika. Ovaj "momak" dio je nas koji stoji na pramcu naše veze i mahnito viče: "Ledeni brijeg!" kad vidi nevolje pred sobom. Ovo su sigurno korisne informacije.
Međutim, kada se Iceberg Guy uplaši, postane nestabilan i impulzivan i želi se uhvatiti za volan. Ali on nije uvježban u navigaciji, a ne tip kojeg želite slučajno upravlja brodom.
Taj bi posao trebao biti prepušten kapetanu Spiritu - mudrom koji planira najbolji način djelovanja u skladu s brodskim okolnostima, mogućnostima i odredištem. Kapetan je kreativan, smiren, odgovoran, nepokolebljiv i posve sposoban odvesti brod na štetu.
Problem je u tome što ego misli da zna kako najbolje zaštititi brod. Napokon, on je taj koji je vidio santu leda. Strategija ega uvijek je krivac ledene sante što je na putu i za očekivanje da će se ledena santa pomaknuti. Dakle, obično će usmjeriti desno prema njemu i bijesno krivi santu leda kada se dogodi sudar.
Duh, s druge strane, prihvaća da je santa leda tu gdje jest, shvaća da je jedina stvar koja će spasiti brod korekcija smjera i preuzima odgovornost za to.
Uz to, ego obično čeka dok se ledeni brijeg ne postavi velik ispred broda kako bi reagirao. Slijedom toga, zahtijeva monumentalnu količinu promjene da bi se brod usmjerio, što ograničava mogućnost da se to učini neozlijeđen.
Kapetanov način djelovanja je gledati naprijed, zacrtati kurs, vidjeti potencijalne sante leda u daljini i strategirati s mudrošću. Dakle, uz najmanje unaprijed prilagođavanje staze, kapetan može u potpunosti izbjeći probleme s malo ili nimalo drame.
Pozivam vas da razmislite kojem dijelu sebe dopuštate vođenje svojih odnosa. Obavijestite ako pričekate dok vaša situacija ne postane očajna prije nego što zatražite pomoć ili odlučite promijeniti smjer. Primijetite krivite li druge što su takvi kakvi jesu i očekujte da se oni promijene, a ne da mijenjaju vaše odgovore na njih kako bi postigli drugačije rezultate. Primijetite da li krivite, kontrolirate, vičete, prepirate se, jeste li pasivno-agresivni, povučeni, osvetoljubivi, popustljivi, potrebni, očajni, ljubomorni, posesivni, nepovjerljivi, nepošteni ili osuđujući.
To su sve nestalna ponašanja ega u pogrešnom pokušaju upravljanja brodom. Zatim, primijetite koliko je to dobro (ili nije) radi za vas.
Pažljivost i odgovornost ono su što premještaju mjesto kontrole od Iceberg Guya do kapetana.
Kako biste svoje odnose doveli do sigurnijih i glatkijih voda, počnite voditi računa o ova dva različita dijela svoje posade.
- Obavijest. Prestanite se sjetiti što ste odredište i kojim putem zapravo krenete. Što uistinu želite? Što radiš, govoriš i razmišljaš? Vode li vas ti izbori prema odredištu zdrave, skladne veze? Očekujete li da se drugi presele ili promijene kako biste stigli tamo kamo želite ići ili vidite da ste vi odgovorni za uvođenje promjena?
- Duboko udahnite i stavite svog Duha na upravljanje. Vaš duh je mudar, intuitivan, kreativan, odgovoran, suosjećajan, razumljiv, pronicljiv i prisutan. Sama namjera, zajedno s dubokim udahom, može prebaciti kontrolu s ega na duh.
- Zatim odaberite svoje sljedeće misli, riječi i postupke u skladu s odredištem.
Jednom sam pročitao odlomak iz duhovne knjige koji sam volio. Reklo je: "Drži se čvrsto za Božji stup." Meditirao sam nad tom metaforom. Kasnije tog dana, bila sam dolje u luci i čekala da moj suprug kapetan broda uđe iz njegove povelje.
Oslonio sam se na stup kraj pristaništa kad sam se sjetio odlomka koji sam pročitao. Pružila sam ruku i uhvatila se za stup na koji sam se naslonila kao simbolična gesta držanja za "Božji stup". Tada sam se pitao, što je natpis rekao na vrhu stupa za koji sam se držao i nisam mogao a da se naglas ne nasmijem dok sam čitao: "Nikad ne ostavljajte svoj brod bez nadzora." Zaista, mudrac savjet za veze.
Ovaj članak ljubaznošću duhovnosti i zdravlja.
