Moji mi roditelji neće dopustiti da potražim pomoć

U svojoj povijesti imam mentalnih bolesti - mama je dijagnosticirala anksioznost, otac je vjerojatno depresivan, a stariji brat dijagnosticirao probleme s ljutnjom i depresijom.
Mislim da moram nekoga vidjeti, stalno sam nevjerojatno pod stresom, imam ozbiljnih problema u razgovoru s ljudima i pokušao sam počiniti samoubojstvo. Ali mama mi odbija dopustiti da potražim pomoć. Nije imala uspjeha s vlastitim terapeutom, a moj brat ga je uvjerio da su svi njegovi problemi krivi mama, pa ga je prestala uzimati. Sad mrzi psihijatriju i sve povezane s njom i ne dopušta mi da se viđam s nekim. Ne mogu to sam organizirati jer sam maloljetna i prestrašena sam da bih ovaj put mogla imati još jedan slom i zapravo se ubiti.
Kako mogu potražiti pomoć bez sudjelovanja roditelja? A ako uspijem potražiti pomoć, kako to mogu čuvati od mame? Ako sazna, neće me pustiti.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Žao mi je što se to vama događa. Preporučio bih da razgovarate sa svojim školskim savjetnikom ili nekim drugim pouzdanim članom fakulteta. Oni vam mogu pomoći u školi. Oni mogu pružiti savjetovanje i odgovoriti na sve vaše potrebe ili pronaći nekoga tko to može. Činjenica da razmišljate o samoubojstvu dokaz je ozbiljnosti ovog problema. Pozivam vas da odmah potražite pomoć.

Ako smatrate da biste sebi mogli naštetiti, obratite se hitnim službama. To možete učiniti na više načina, uključujući pozivanje 911, odlazak u lokalnu bolnicu ili pozivanje ili slanje SMS-ova na nacionalnu telefonsku liniju za samoubojstva. Telefonski broj nacionalne telefonske linije za prevenciju samoubojstava je 1-800-273-8255. Informacije o kriznom tekstu su sljedeće: pošaljite HOME na broj 741741 u Sjedinjenim Državama. Oni će vas znati zaštititi.

Mnogi ljudi nisu rođeni u idealnim životnim okolnostima, ali izdržali su, a možete i vi. Čovjek mora napredovati usprkos našim neugodnim životnim uvjetima. Život neće uvijek biti tako težak. Bit će boljih dana.

Najučinkovitiji način za prevladavanje ovih problema je savjetovanje i druge vrste dokazanih tretmana. Nikada ne biste trebali pomisliti da je završetak vašeg života učinkovita strategija rješavanja problema. Ne vjerujte mi samo na riječ. Čitajte priče o ljudima koji su preživjeli pokušaje samoubojstva. Nisu htjeli umrijeti; željeli su da njihova bol prestane i morali su naučiti na teži način da je pokušaj okončanja nečijeg života bio pogrešan.

Pogledajte priču o Kevinu Hinesu. Njegova priča trebala bi vas uvjeriti da je istina ovo što govorim. I on je, poput ostalih koji su preživjeli pokušaje samoubojstva, bio zahvalan što su preživjeli. Puno ste naučili čitajući njihove priče.

Nadam se da ćete postupiti ispravno i zatražiti pomoć. Sretno.

Dr. Kristina Randle