Razmatranje samoubojstva: trebate pomoć u pronalaženju „odvojenog“ terapeuta

Imam egzistencijalnih problema. Imam vrlo dobru regulaciju utjecaja i kontrolu impulsa. Primam lijekove i bio sam na oko 2 godine psihoterapije. Borio sam se sa samoubilačkim idejama, ne kao funkciju traženja pažnje ili zato što se ne osjećam voljeno ili cijenjeno (to baš i jesam) - također sam ostvaren i motiviran i imam život pun stvari za raditi - ja ' m fizički zdrav. Moja primarna psihološka pitanja su PTSP zbog ekstremnog zlostavljanja i zanemarivanja u djetinjstvu i gotovo nemam sposobnost vezanja za ljude.Otkrio sam da je samoubojstvo racionalan izraz onoga što smatram besmislenim životom do kojeg više ne marim. Moram s nekim razgovarati o ovome u filozofskom smislu, a moj je terapeut na strani života i opasno je za nju da mi profesionalno pomogne u ovom pitanju. Također ne mogu dobiti osobna (iako još uvijek odvojena) razmišljanja zbog graničnih problema. Stvarno stvarno želim istražiti što osjećam u vezi sa smrću na način na koji mogu istražiti problem pobačaja (ja sam za izbor, ali protiv pobačaja za sebe). Sa samoubojstvom osjećam da sam i tamo odabran, ali pitam se je li to prava opcija za mene. Trebam nekoga za konzultacije s onim tko nije profesionalno dužan "spasiti me" i može biti nepristran? Poput duhovnog savjetnika? Ili postoje terapeuti kojima možete potpisati preliminarno izdanje kako biste bili sigurni da im neće smetati zbog zlouporabe ako odlučim umrijeti?

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

U osnovi tražite pomoć uz samoubojstvo. Potpomognuto samoubojstvo gotovo je univerzalno ilegalno. Ne znam nijedan slučaj u kojem bi stručnjak za mentalno zdravlje imao ili bi se svjesno složio da pomogne klijentu da okonča svoj život.

Gotovo u svim slučajevima samoubojstva uz pomoć osobe, osoba koja razmišlja o samoubojstvu, suočava se s mučnim fizičkim okolnostima. Njihova nevolja i bol obično su posljedica neizlječive medicinske bolesti, čije bi produljenje neki mogli okarakterizirati kao mučno ili nehumano.

Što se tiče psiholoških problema, samoubojstvo ni u kojem slučaju nije odgovarajući izbor ili radnja. Istraživanje podupire ovu tvrdnju. Slučaj za slučajem, studija za studijom, pokazala je da su ideje o samoubojstvu privremene i prolazne. Osjećaji se na kraju rasprše. Studije pojedinaca koji su preživjeli pokušaje samoubojstva izvještavaju da se preživjeli snažno kaju zbog svojih djela i bili su zahvalni što su živjeli. Mnogi od tih pojedinaca toliko se osjećaju zbog svojih pogrešaka da su svoj život posvetili prevenciji samoubojstava.

Izjavili ste da ste voljeni, ali da vjerujete da niste. To je dokaz nemogućnosti sagledavanja stvarnosti kakva ona jest. Ništa nije važnije od nečije sposobnosti da jasno sagledamo stvarnost. Jednostavno vjerovanje u istinu moglo bi vas spriječiti da napravite najveću pogrešku u svom životu.

Nemogućnost jasnog sagledavanja stvarnosti također može biti znak depresije. Pojedinci koji su depresivni vjerojatnije će razmotriti samoubojstvo od pojedinaca koji nisu depresivni. Oni oko vas vas vole, ali im ne vjerujete. Može biti da se ne osjećate dostojno njihove ljubavi pa poričete da ona postoji. Osjećaj nedostojnosti ljubavi potpis je karakterističan za depresiju.

Toplo bih preporučio da odlučno preispitate svoje planove. Poduzmite samoubojstvo "sa stola". Ne dopustite da to bude opcija. Shvatite da se psihološka bol može ukloniti iz vašeg života. Često je stvar u pronalaženju pravog terapeuta ili pravih lijekova ili njihove kombinacije. Istražite svoja egzistencijalna pitanja kroz sastanak s raznim stručnjacima za mentalno zdravlje. Upoznajte se s radom Abrahama Maslowa, Viktora Frankla i M. Scotta Pecka, koji su opširno pisali o egzistencijalnim i psihološkim problemima.

Napokon, razmislite kako bi samoubojstvo zauvijek promijenilo život onih koji vas vole. Možda ne vjerujete da vas vole, ali stvarnost je, kao što ste naveli, vole. To je stvarnost. Vjerojatno bi vaš gubitak bio poražavajući, a patnja neizmjerna.

Iskreno se nadam da ćete dobiti pomoć koju želite. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle
@DrKRandle