Što i zašto se tako osjećam?

Kao tinejdžeru dijagnosticiran mi je bipolarni poremećaj, a kad sam bio mlađi s ADHD-om, nisam pratio nijedan tretman, uglavnom zato što su me terapija i medijan činili umornim i ludim. Moj otac bio je alkoholičar i do 13. godine prošao sam kroz puno traumatičnih stvari i doista nisam želio da me gnjave ili snalaze. Vjerujem da sam tu razvio svoju vještinu zatamnjivanja stvari i isključivanja svojih osjećaja. Ako sam uzrujan ili ljut do te mjere da me jednostavno nije briga, uistinu me nije briga. Mogu isključiti osjećaje prema osobi kao da to nije ništa. Ne samo da kažem da me uopće nije briga to osjećam. Ne volim se tako osjećati, ali ponekad se jednostavno toliko naljutim ili iz bilo kojeg razloga ne popustim. Mogu biti vrlo tvrdoglav i mogu zadržati ovo neemocionalno stanje danima, ovisno o tome koliko sam ljut ili uzrujan, ali mogu se vratiti brizi ... da bih se vratio do te točke, moram ili pričekati dovoljno dugo ili druga osoba mora reći nešto što želim čuti ... Ne sviđa mi se kako sam, mogu biti tako hladna, tako mrska i čak zvana zlom. Pogled koji imam na licu ili u očima pokazuje da mislim ono što kažem u tom trenutku. Ne znam kako se zove, je li od bipolarnog ili ADHD-a, je li nešto drugo? Zaista želim tome dati ime, mislim da ako mogu mogu početi tražiti pomoć za to. Znam da trebam pomoć za ADHD i bipolarno, ali želim promijeniti svoje stavove prije nego što nekoga vidim. Znam da sam je kao dijete mrzio i do sada nisam potražio pomoć osim ove, iako znam da mi je potrebna.

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Zvuči kao terapija koju ste imali kao dijete davno. Navodite da vaša dob sada ima 30 godina pa se vaša tadašnja iskustva vide djetetovim očima. Možda je vrijeme da razmislite o tome da sada potražite pomoć za svoje probleme.

Ako niste spremni za terapiju, možda se možete prijaviti na jedan od naših foruma. Ovdje možete razgovarati s drugima koji se bore sa sličnom dijagnozom i možete dobiti njihova mišljenja o terapiji. Mislim da bi ovo bilo dobro mjesto za početak.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @