Nekontrolirane epizode plača?

To je problem koji imam cijeli život, ali uvijek sam osjećao da je previše trivijalno razgovarati s bilo kime. Kad god planovi pokazuju znakove neuspjeha ili se čini da sam možda pogriješio, moj um to raznese proporcionalno, imam taj silni osjećaj srama i zabrinutosti koji se očituje u nekontroliranom plačanju i teško mi je prestati dok me netko ne uvjeri - ovo može biti za nešto tako malo kao što je propuštanje autobusa ili zaborav na zadatku s dugog popisa obveza. S mojim se roditeljima teško nositi i obično reagiraju kolutajući očima ili me nazivajući nezrelom, što samo rezultira još plačem. Kad god me kritizira netko od mojih bliskih osoba, osjećam se patološki napadnutim i obrambenim, pa se čini da doživljavam reakciju borbe ili bijega na ovo: najbliže što mogu usporediti je neprestano zadirkivanje, izrugivanje ili kažnjen, iako je većinu vremena to daleko od istine. Ne osjećam se sposobnom razgovarati s nikim o ovome jer znam da se činim nezrelom, ali želim zaustaviti ta ponašanja kako bih malo predahnula roditeljima. Osjećam se nezrelo i to me sprječava da imam bilo kakvu neovisnost. Tijekom osnovne škole bio sam maltretiran i izoliran i sjećam se osjećaja koji pokreću epizode plača kao onih koje sam često tada proživljavao. Volio bih znati jesam li nezreo i zaslužujem li primiti bilo kakvu pomoć u zaustavljanju ovih ponašanja - i, ako da, što mogu učiniti da se to dogodi.

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Cijenim vašu hrabrost što ste napisali ovo i obratili se za pomoć. Prvo bih razgovarao s vama školskim savjetnikom jer je nasilje možda srž vaših reakcija. Savjetnik vam u tome može pomoći - ili preporučiti nekome s kim o tome razgovarati. Također može pomoći obavijestiti vaše roditelje da to nije znak da ste nezreli i da ga treba ozbiljnije shvatiti.

Hvala vam još jednom što ste se obratili.
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @