Mislim da sam kompulzivni lažov

Iz Engleske: ne mislim biti i očajnički želim stati. Molim te pomozi mi. Apsolutno sam užasnuta i toliko se mrzim jer, jer lažem o nekim ozbiljnim stvarima i mnogim drugim manjim stvarima (ne u vezi ni sa kim drugim, osim sa sobom), i ne znam zašto to radim, ne znam učini to namjerno, ne mislim - to jednostavno izlazi nekako automatski prije nego što se uspijem zaustaviti, to je uvijek i učinilo i očajnički želim stati i ne želim nikoga povrijediti. Mislim da me nitko na svijetu ne bi mrzio ili osuđivao više od mene same i to zasluženo. Mislim da sam to radio od kasnog djetinjstva. Molim te pomozi mi. U djetinjstvu sam bio seksualno zlostavljan i odrastao sam u vrlo nefunkcionalnoj obitelji u kojoj je moja mama imala 'živčani slom' kad sam imala oko 7 godina i opet u 9. Ona je također bila / je također agorafobična. Ja i nisam nikome pričao o svom zlostavljanju sve do tridesetih godina. Moj bivši suprug napustio me kad su moja djeca imala 5 i 3 godine i nikada se nisam ponovno udala i nikada to ne želim. Molim te, molim te pomozi. Ne znam gdje bih se drugdje okrenuo. Hvala vam.

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Cijenim vašu e-poštu i mislim da je vrlo hrabro od vas što ste se počeli suočavati s tim problemima. Jedan od načina da započnete razumijevanje laži jest taj što ste godinama skrivali zlostavljanje. To je, zajedno s odrastanjem u nefunkcionalnoj obitelji, stvorilo unutarnju istinu koja se morala skrivati ​​vanjskom svijetu. Od početka vašeg "laganja" započetog u djetinjstvu, čini se da je izvorna dinamika zlostavljanja i disfunkcije možda ono što je stvorilo ovaj mehanizam suočavanja. Moje iskustvo u ovom pitanju je da učenje kako se nositi s djetetom laganjem postaje stil međusobnog povezivanja u svijetu.

Toplo bih preporučio neku individualnu terapiju za razvrstavanje podrijetla ovog stila - i pronalaženje načina za započinjanje razvrstavanja kroz ovu prisilu. Postoji nekoliko zanimljivih istraživanja da je izražajno pisanje jedan od načina na koji možete poboljšati svoj terapijski proces.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @