Kako se nositi s sukobima u vašoj vezi

Sjećate se dana kad ste gledali u oči svog budućeg partnera i istinski shvatili da se njihovo uzbuđenje zbog vas podudara s vašom fascinacijom njima? Vidjeli ste kako vam se vaše idealizirano ja odražava u njihovim mekim nasmiješenim očima. Bili ste zakačeni poput ribe koju privlači sjajni novi mamac koji udovoljava svojim najranjivijim karakteristikama.

Poput ribe koja neprestano putuje do udice s mamcima, zanemarili ste više znakova upozorenja. Namamljeni ste za svoju sudbinu unatoč razlikama u osobnosti, manjim iritacijama i pitanjima prijatelja i obitelji. Plamteće crvene zastave zakopane su pod brzom strujom zaljubljenosti hranjene hormonima. Povjerenje i požuda kontrolirali su pokušaje vašeg lijevog mozga da analizira i prosuđuje. Prezirući temeljitu skrb, bacili ste se prema trenutnom zadovoljenju proždrljivom glađu i žurbom.

Tijekom prvog dijela svoje posvećenosti novom partneru oprostili ste se od starih čežnja i samoće prihvaćajući nove početke. Kad su se pojavili sukobi, željno ste prihvatili blaženstvo ... ili barem zadovoljstvo. Nesuglasice su označene kao „sitnice“. Uzorci ometanja nisu zanemarivani.

Više od YourTango: Trebate li savjetovanje za parove? Evo kako to znati

Jednog dana, duh za rješavanje sukoba nestao je ne ostavljajući poruku koja obećava povratak. Kad danas pogledate oči svog partnera, više ne vidite svoje idealizirano ja. Umjesto da se osjećate veći od života kad ste zajedno, on ili ona vam odražavaju vaše vlastite nesavršenosti.Jao!

Natječajne teme rasplamsavaju se kad se jedna osoba već osjeća neadekvatno, a druga kritizira. Neki se od nas odbijaju od straha od odbijanja ili napuštanja odgurujući partnera. Pokušavamo se zaštititi odbijajući ih prije nego što nas oni mogu odbiti. U ovom otrovnom ekosustavu ogorčenost, strah, povreda i bijes gnoje se poput neobrađenih rana.

Što sada?Jedan od izbora je pobjeći od veze izlijevajući salve na bolna mjesta i zaklinjući se: "Nikad više neću privući ovakvog partnera!" Problem s ovim pristupom je jednostavan. Kad odšetate s neriješenim problemima, ponovno stvarate izazov s nekim novim. Ova je osoba doista ista osoba iako nosi drugu oznaku s imenom.

Druga opcija za rješavanje dileme je iskreni pokušaj rješavanja problema sa svojim partnerom otkrivanjem kako ste zajedno stvorili problematičan scenarij. Kada napravite ovaj izbor, na kraju ćete se oduševiti dubljom razinom ljubavi prema sebi. Naučite toliko fascinantnih, vrijednih stvari o sebi da ćete biti uspješniji u svakoj osobnoj i profesionalnoj vezi ... zauvijek ... bez obzira ostajete li sa svojim trenutnim partnerom ili ne. Rješavanje neugodnih partnerskih izazova može biti iznenađujuće jednostavno, zaigrano i zabavno.

Paula i Paul magnetizirani su jedni za druge nakon slučajnog susreta. Očarani, privlačnost ih je počela blaženo vezivati ​​poput odjeće zapečaćene čičak ogradom koja se osjeća "baš kako treba". Njihovi su se prijatelji često čudili kako su Paula i Paul previdjeli manja neslaganja.

Vremenom su neriješeni problemi počeli slabiti strukturu njihovih odnosa poput začepljenja dlačica i propada čičak koji se ne čisti. Na kraju, ozljeda, ogorčenost i strah toliko su se duboko ugradili da ih prvotna privlačnost para više nije mogla zapečati u spokoju.

Više od YourTango: Ključ br. 1 za učinkovitu komunikaciju

Paula se požalila, „Paul je takav perfekcionist. Uvijek prosuđuje kako ja radim stvari. Nikad se neću mjeriti s njegovim nemogućim standardima. " Paul je bio zbunjen kad je rekao svojim prijateljima: “Više gotovo ne prepoznajem Paulu. Nekad sam se osjećala tako posebno kad smo bili zajedno. Sad više voli svoje prijatelje od mene. "

U treniranju parova, Paula i Paul uživali su igrajući što ako. Tijekom igre svaki partner odabere 12 pitanja na koja će odgovoriti. Parovi kažu da komuniciraju dublje nego ikad ikad jer je igra ugodan alat koji ne prijeti samootkrivanjem. Evo nekoliko pitanja koja su istraživali Paul i Paula:

• Kad me supružnik sudi oštro, koliko brutalno osuđuju sami sebe?
• Kako naše osobne razlike mogu postati glavna snaga u našem odnosu?
• Koja je pozitivna namjera mog partnera kad me iritira?

Paul i Paula strahovito su porasli od dizajniranja i zaigranog istraživanja znatiželjnih pitanja poput ovih. Iako su parove počeli trenirati s bolovima, na kraju im je bilo drago što su podnijeli svoju nelagodu. "Naša je veza postala snažna poput super ljepila jer smo prepoznali svoja slaba mjesta i iskoristili svoje ključne prednosti."

Još sjajnih sadržaja od YourTango:

• Moja djevojka ima ozbiljnih problema s povjerenjem ... Što da radim?
• Kako spojiti sukobljene roditeljske stilove

© 2012. Izdvojeno s dopuštenjem najprodavanije knjige br. 1 „Transformacija boli u moć“ autorice Doris Helge, dr. Sc.