Nedostaje mi najbolji prijatelj

im 13 i zbunjeni, zabrinuti i tužni većinu vremena. plačem noću da spavam i slušam tužne pjesme koje još više deprimiram. to je zbog starog najboljeg prijatelja s kojim sam jednom pao. u ovome je dobro jer me zamijenila, ali ne zato što mi nedostaje. A u školi se šetam sama ili se jednostavno zaključam u zahode i plačem nad svojim starim sretnim životom. Prije nekoliko tjedana rekla je da joj nedostajem i da bismo se trebali opet družiti po školi .. pa sam to i učinio, ali ona me puno izostavlja i toliko se uzrujavam zbog toga jer ne znam da li da odustanem i nađem drugog prijatelja ili da nastavim pokušavati, ali u svakom slučaju boli. pa što da radim i kako mogu zaustaviti osjećaje i slomiti srce?

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Jako mi je drago što ste napisali. Problem nije u tome što ste izgubili prijatelja. Problem je u tome što ste i vi bili previše ovisni o tom jednom prijateljstvu. Pretpostavljam da je vaš prijatelj počeo osjećati gužvu. Nažalost, nije znala kako da vam kaže, a vas dvoje niste razumjeli kako pregovarati o prijateljstvu.

Sjedenje u svojoj sobi i plakanje i stvaranje još veće depresije neće ništa promijeniti. Osobne stranke sa sažaljenjem samo dovode do više depresije i manje akcije. Ne trebate pronaći drugog prijatelja koji će zamijeniti ovog. Morate pronaći način da zadržite prijatelja i steknete još barem tri. Na taj način nitko ne preuzima teret da bude sve vaše i ne završite sami kad prijateljstvo ne uspije onako kako ste se nadali.

Dakle - izađite iz svoje sobe i uđite u život. Ljeto je. Možete li doći do kampa? Ako ne, ima li vaš grad odjel za rekreaciju u kojem možete upoznati djecu svoje dobi? Postoji li projekt na kojem drugi tinejdžeri pomažu? Potražite u lokalnim novinama i na internetu i raspitajte se. Netko zna gdje su djeca koja su aktivna, uključena i oduševljena. Pronađite sretne ljude koji će biti u blizini i bit ćete sretniji. Da, bit će teško. Ali to ne može biti tako teško kao skrivanje u kupaonici i plakanje.

Želim ti dobro.
Dr. Marie