Glasovi u mojoj glavi?

Posljednjih dana u glavi mi se javljaju glasovi koji komentiraju moje misli i male događaje u životu, govore mi da ću biti u redu itd.

Neko vrijeme (godinu ili dvije) imam vremena, pogotovo kad sam pod velikim stresom, imat ću ovaj osjećaj .. Kao da mi je netko poslao misao. Pomislila sam da mi to možda Bog nešto govori. Ali shvatio sam da se misli ne temelje na stvarnosti .. Zaključio sam da je to bio samo moj jako naglašeni mozak način suočavanja. Jer obično su to bile utješne misli koje su se odnosile na ono zbog čega sam bila pod stresom.
Imao sam osjećaj da mogu osjetiti kad netko čita moje SMS poruke. To sam dokazao pogrešno. Još uvijek mislim.

Sad imam glasove .. Znam da ti glasovi nisu stvarni. Znam da su mi samo u glavi, slično onim mislima. Ne čujem ih ušima. To zapravo ne čuje glasove, više je poput posjedovanja glasova. Gotovo kao da su se te misli pretvorile u glasove.

Imam terapeuta kojeg vidim svakog mjeseca i pol i dijagnosticira mi se anksioznost i socijalna anksioznost. Ne vjerujem joj da će joj reći puno velikih stvari. (Ovako) imam OGROMAN strah od napuštanja, depresivne neke, samoubilačke misli (koje ona zna) i povremeno probleme s ljutnjom i VELIKI problem s povjerenjem ljudima. Emocionalno sam zlostavljan cijelo svoje djetinjstvo do 17. godine. Morao sam preuzimati ulogu roditelja tako često od 6-7 godine, a do sada nitko nije bio uz mene kad sam stariji i imam 3 sjajne prijatelji. :) Imam problema s povjerenjem u njih da bih puno mogao biti prijatelji. Pokušavaju mi ​​pomoći.

Osjećam se vrlo šuplje i prazno. Moja mama ima šizofreniju. Razvila ga je prije 3 godine. Bojim se da ću ga i ja dobiti. Ako ga dobijem, želim ga uloviti rano.

Znam da ne možete dijagnosticirati putem interneta, ali je li to zabrinjavajuće? Koji je vaš savjet? Hvala unaprijed.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Rekli ste da su vam dijagnosticirani anksiozni poremećaji. Glasovi koje ste opisali uglavnom su u skladu s tim poremećajima, a ne s psihotičnim poremećajem. Ljudi s psihotičnim poremećajima čuju glasove koji nisu njihovi. Glasovi mogu biti vaš svjesni um koji vas pokušava smiriti kad vam je stres visok. To je prihvatljivo objašnjenje.

Također je uobičajeno da neki ljudi s anksioznim poremećajima vjeruju da razvijaju druge, ozbiljnije bolesti. Ljudi koji su zaokupljeni idejom da imaju ozbiljnu bolest mogli bi imati dijagnosticirani anksiozni poremećaj nazvan, od najnovijeg izdanja Dijagnostičkog i statističkog priručnika za mentalne poremećaje (DSM-5), anksiozni poremećaj.

Činjenica da i dalje imate simptome može se pripisati samo odlasku na terapiju svaki mjesec i pol. To je neobično dugo vrijeme između sesija. Mogli biste imati koristi od češćih sesija.

Dio zašto na terapiju idete samo svakih šest tjedana može proizaći iz toga što ne vjerujete svom terapeutu. Ne govorite joj "velike stvari" i stoga će joj biti teško pomoći. Da ste s njom iskreni u svemu što nije u redu, mogla bi vam učinkovitije pomoći što bi, po svoj prilici, izgradilo povjerenje u vezi. Ona može raditi samo s informacijama koje joj pružite. Zadržavanje podataka o vašem životu ometa njezinu sposobnost da vam pomogne i stoga ograničava vaš napredak. Možda biste imali više uspjeha u terapiji da ste bili iskreniji.

Vjerojatnost da imate šizofreniju, jer je ima vaša majka, samo je malo veća nego da niste imali člana obitelji sa shizofrenijom. Uz to, niste rekli koliko vaša majka ima godina, ali ste naveli da je shizofreniju razvila prije samo tri godine. Čini se da ga je razvila mnogo kasnije u životu od norme. Neobično je razviti shizofreniju stariju od 40 godina. To se događa, ali neobično je.

Preporučio bih vam da svoju zabrinutost prijavite svom terapeutu i da povećate učestalost terapijskih sesija. Moglo bi vam pomoći smanjiti strah i pomoći vam da prevladate ove probleme. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle