Što ste toliko depresivni?

"Što si toliko depresivan?"

Svatko tko je ikad patio od depresije, vjerojatno je barem jednom u životu čuo ovo pitanje. Često ga ne govori podli neznanac, već iskreno brižni prijatelj ili član obitelji koji jednostavno ne razumije vaše plavo raspoloženje. Što još više otežava odgovor na pitanje.

Ako je netko tko pati od depresije znao odgovor na pitanje, pitanje bi moglo biti sporno. Ali poteškoća s depresijom, kao i s bilo kojim mentalnim poremećajem, je ta što je teško objasniti nekome tko to nikada nije prošao.

"Što si toliko depresivan?"

Odgovor nije lako odrediti:

“Pa, ništa posebno. Sve. Moj život, kamo ide, kako ne mogu učiniti ništa. Kako nemam energije, ujutro, podne ili noć. Kako se čini da moji lijekovi ne pomažu uvijek onoliko koliko bih želio. Strašne nuspojave. Ne želim seks, iako to želi moja značajna druga. To nije jedna jedina stvar. Nije to ništa - imam sve, a opet sam još uvijek nesretan. Da znam, ne mislite li da bih se manje slagao s tim? Ne znam.

Ne znam. "

Depresija ne dolazi upakirana u lijepu, urednu malu kutiju koju jednostavno možete izvaditi i odložiti po volji. Zapravo, jedna od najboljih stvari koje bi čovjek mogao naučiti o depresiji jest da, ako “volja” ima ikakve veze s njom, nitko nikada neće biti depresivan. Nije stvar u snazi ​​volje. Ne radi se o tome da ne želite biti depresivni. Ne radi se samo o razmišljanju pozitivnih misli i osjećaju boljeg.

Riječ je o osjećaju izvan kontrole i ne baš brizi. Radi se o tome da se osjećate bez razloga, a opet, zapravo nije briga. Riječ je o tome da gledate kako se dijelovi vašeg života ruše oko vas, i dalje, ne mareći.

"Što si toliko depresivan?"

"Ne biste razumjeli. Ne bih mogao podijeliti odgovor koji bi to objasnio na vaše zadovoljstvo. "

Depresija se ne uzrujava zbog toga što ne dobivate promociju ili propuštate omiljenu TV emisiju. Depresija je dugotrajniji osjećaj koji ne nestaje iako nemate "ništa" zbog čega biste bili depresivni. Uzrok depresije nije uvijek poznat, niti je uopće poznat.

Ljudi koji imaju depresiju to ne traže, a nisu učinili nešto što bi zaslužili. Osoba s depresijom je obična osoba, samo vi i ja, koja se suočava s nekom vrstom poremećaja sličnog nekome tko se bavi dijabetesom ili čak nečim opasnijim po život, poput raka. Nisu tražili te stvari, to se jednostavno dogodi.

Stoga, molim vas, ne pitajte "Što ste toliko depresivni?" Nije lako odgovoriti pitanje za nekoga tko ima depresiju, a čak i ako ima odgovor, vjerojatno nije odgovor koji želite čuti.