Osjećam se vrlo nesposobno

Zdravo. Cijeli se život osjećam kao da sam uvijek zaostajao u nekom pogledu. U školi sam se neizmjerno borio s održavanjem ocjena i ostajanjem na vrhu školskog posla. U srednjoj i srednjoj školi imao sam više opravdanja jer sam prolazio kroz vrlo lošu anksioznost, depresiju i OKP. Međutim u osnovnoj školi nisam mogao biti sretniji. Dolazim iz obitelji koja voli puno ljubavi koja bi učinila sve za mene i imam osjećaj kao da ih cijelo vrijeme iznevjeravam. Prošle zime dobio sam prvi posao na benzinskoj pumpi i zapravo nije bilo loše. Dobro sam se snalazio u blagajni zajedno s većinom ostalih zadataka koji su mi dodijeljeni, ali bio sam spor s određenim zadacima koji su uključivali osnovnu matematiku (iako sam se od tada dramatično popravio zahvaljujući svojim tečajevima matematike koje sam pohađao). Međutim, nakon nekoliko mjeseci zabrljao sam i dobio otkaz. Slučajno sam stavio ulje u nečiju tečnost servoupravljača. Bilo je dovoljno loše što sam dobio otkaz, ali da stvar bude gora bilo je tako neugodno. Bila sam jedina osoba u povijesti TVRTKE koja je to učinila. Pa, svejedno, vrijeme je prolazilo i usredotočio sam se na školu, ali odlučio sam pokušati ponovno, ovaj put sam se zaposlio u Mcdonaldsu i tu sam shvatio da trebam pomoć. Borila sam se da držim korak sa svime! Bilo je to vrlo kaotično okruženje, ali svi su znali što i kako, ali za mene sam bio izgubljen 70% vremena. Dao sam otkaz nakon treće smjene prvenstveno zato što je djevojka koja mi se sviđa tamo radila i stalno me promatrala kako pravim budalu od sebe. Moji su roditelji rekli da otkaz iz lokala s brzom hranom nije toliko loš i da se neki ljudi bore raditi u tim uvjetima, ali ja se jednostavno osjećam glupo. Čak i nakon treninga bio sam zbunjen što me dovodi do panike i tjeskobe. Stvarno cijenim obrazovanje i inteligenciju, ali teško je kad sam toliko glup. Želim diplomirati računalne znanosti i mislim da to mogu, ali možda sam to previše optimističan. Želim biti sposobna imovina tvrtke, ali kako? Hvala onome tko čita i odgovara. (dob 20, Kanada)

Odgovorio Holly Counts, Psy.D. dana 2018-05-8

A.

Prije svega, prestanite misliti i govoriti o sebi kao o glupima! Svi imamo različite snage i slabosti, a dio naše sposobnosti za uspjeh je pronalaženje okruženja koje odgovara našim vještinama. Iako je vaša pogreška na prvom poslu bila skupa, to je ipak bila samo pogreška i svi ih činimo. I nisu svi spremni raditi u brzom okruženju poput McDonald’sa. Siguran sam da biste na kraju savladali zadatke i postali udobniji da ste se držali toga, pogotovo bez dodatnog pritiska pokušaja učenja pred nekim tko vam se sviđa.

Mislim da se trebaš i dalje truditi i graditi životno iskustvo. Pogreške mogu dovesti do mudrosti i kompetentnosti, a u konačnici i do samopouzdanja. Međutim, budući da ste se uvijek mučili u školi, preporučio bih vam sastanak s psihologom obučenim za ispitivanje inteligencije i kognitivnu obradu radi procjene. Moglo bi biti korisno i polagati testove sposobnosti i procjene karijere kako bi se osjećali ugodnije u ostvarivanju svojih ciljeva u karijeri. Ovisno o rezultatima, tada možete odlučiti trebate li tutora, karijernog trenera, biofeedback ili neku drugu vrstu usluge koja će vam pomoći da se osjećate uspješnije.

Sve najbolje,

Dr. Holly grofovi