Nastavljamo nakon lošeg djetinjstva
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018Majka mi je jednom rekla da nikada nisam plakao kao beba, pa me zaboravila ponekad nahraniti ili promijeniti pelene. Moja terapija moja, bila sam tinejdžerka rekla je da misli da nisam plakala jer sam ionako znala da nitko neće doći.
Naučio sam da je mjesec dana tijekom djetinjstva ostavila mene i moju stariju sestru same s našim ocem i nije se planirala vratiti.
Uvijek se ponašala prema meni kao prema svim svojim problemima, a ona je moja krivica. Čak i kriv za to što su njezini promjenjivi brakovi propali.
Ona i koji je ikad bio muškarac u to vrijeme uvijek su se prema mojoj sestri ponašali kao da je prefektno dijete, a prema meni kao da sam vražje dijete.
Čak mi je rekla da me jednom mrzi.
Jednom me izbacila iz kuće i poslala u grupni dom. I najviše se trudila da me otac ne odvede odande.
Hvala Bogu da u tome nije uspjela.
Uvjerila me da bi sve bilo bolje kad bih se nakon otprilike godinu i pol dana mogao vratiti kući od tata (od toga vremena uopće nije razgovarala sa mnom)
ali nekoliko tjedana nakon povratka preselila se kod svog dečka na sat vremena. ostavljajući me sa svojim okrutnim svojim sustanarom.
Svejedno, kao što možete reći, moje djetinjstvo za mene nije bilo zabavno, moje je pitanje kako pokupiti mir i krenuti dalje od svega ovoga?
A.
Samooptuživanje je uobičajena reakcija među pojedincima koje su roditelji ili skrbnici zanemarivali ili zlostavljali. Te osobe mogu čak zaključiti da su zaslužile zlostavljanje jer su u osnovi "loša osoba". Takav način razmišljanja može pridonijeti niskom samopoštovanju i uvjerenju da je pojedinac nedostojan ili neljubazan. Poslije toga, taj negativni pogled na sebe može dovesti do depresije i drugih problema s mentalnim zdravljem.
Važno je da shvatite da je način na koji se majka ponašala prema vama odraz nje, a ne odraz vas. Nijedno dijete ne zaslužuje biti zlostavljano. Njezini postupci i njezine riječi bole vas kao dijete, ali vi više niste dijete. Na vama je sada da živite svoj vlastiti život, osim majke, bez obzira kako se ona ponašala prema vama.
Posao svake mlade odrasle osobe je osloboditi se roditelja i živjeti vlastiti život.
Najučinkovitiji način rješavanja problema je odlazak na savjetovanje. Savjetovanje je idealno okruženje za detaljno istraživanje vaših problema. Toplo bih ga preporučio. Kartica Pronađi pomoć na vrhu ove stranice može vam pomoći da pronađete terapeuta u svojoj zajednici. Molim te čuvaj se.
Dr. Kristina Randle
@DrKRandle
