Izlazi za kreativno suočavanje: Snaga glazbe
Rječnik definira "glazbu" kao: "umjetnost zvuka u vremenu koja izražava ideje ili osjećaje u značajnim oblicima kroz elemente ritma, melodije, harmonije i boje." Glazba ima moć nadići, moć iscjeljenja i zasigurno može poslužiti kao blagotvoran i kreativan ispušni ventil.
Reper Eminem, koji je zapažen po svojim hrapavim, eksplicitnim i brutalno iskrenim tekstovima, prošao je kroz mlin i nazad, bilo da je riječ o njegovoj burnoj vezi s onom koja se ponovno vraćala u djevojku ili dubokoj sjeći zbog mračne prošlosti.
"The Way I Am", jedan od njegovih ranih singlova, ilustrira njegovo prepoznavanje korištenja njegove glazbe kao oblika katarze.
I od rođenja sam proklet ovim prokletstvom da samo proklinjem
I samo zamuti ovaj besmislen i bizaran sh * t koji djeluje
I prodaje se i pomaže samo po sebi da olakša
Sva ta napetost dijeli ove rečenice
Skini ovaj stres koji me nedavno jede s ovih škrinja
Nagrađivana pop senzacija za Taylor Swift Marie Claire časopis kako njezin postupak pisanja pjesama usmjerava njezine osjećaje i djeluje kao prijeko potrebno izdanje.
“Svi u mom životu znaju kad god se nešto dogodi, jedini način na koji će to biti gotovo i završeno i stavljeno u krevet je ako se o tome piše. Trenutno mi je prioritet broj jedan u pronalaženju kako obraditi ono što osjećam i prevesti u glazbeni oblik ”, rekla je.
Mojem prijatelju Seanu Malcomsonu također nije stran koncept terapijskog oslobađanja kostura putem pisanja pjesama. Nakon što se borio s razdobljem ovisnosti o drogama, otuđenim odnosom s ocem i živio pod prijetnjom izbacivanja iz svog doma na Long Islandu, okrenuo se rap glazbi.
Počeo je pisati repere koje je u početku smatrao "ogorčenima i bijesnima", ali kako je vrijeme prolazilo i kad se skrasio u svom novom životu u New Jerseyju, žudeći za novim početkom, počeo je u svoje tekstove uključivati pozitivan pogled koji je pomogao ublažiti njegova nevolja. Opisan kao "mentalno ispiranje", prenošenje njegovih misli u pisani oblik potaknulo je put za snalaženje koji je bio konstruktivan i vrijedan.
Malcomsonov rap pod nazivom "San" daje slušateljima uvid u unutarnju tjeskobu koju svi možemo pokušati popraviti i pomiriti svaki dan:
Imati san, zapravo je samo vidjeti, pogledati mrak noćnih mora, opustiti se opustiti udahnuti i samo disati
I vjerujte; dajte vlastitom izmučenom umu osjećaj odmora. Ovo si ti, a ti si ja.
I ovo možda nije toliko melodično ili uskraćeno kao pjesma koju ste nekad čuli, ali poslušajte ove riječi i znajte da i život i ljubav bole
I kao što se ptice koje se vinu otvaraju i cvrkuću, s obzirom na vrijeme, jednog dana ćete pronaći, obje rade.
"Mislim da glazba sama po sebi liječi", rekao je poznati glazbenik i kantautor Billy Joel. „To je eksplozivan izraz čovječanstva. To je nešto čega smo svi dirnuti. Bez obzira iz koje smo kulture, svi volimo glazbu. "
Zato uzmite najbliži set slušalica ili posegnite za tom olovkom. Svi smo mi samo skok, preskačemo i skačemo od toga da dopustimo glazbi da poboljša naše mentalno zdravlje.
