ADHD bi mogao dovesti do pretilosti
Ovo može zvučati kontraintuitivno slici većine ljudi o djetetu s ADHD-om: vedro i u stalnom pokretu. Kako bi netko tko ne može mirno sjediti ikad mogao postati letargičan i osiromašen? Djeca s ADHD-om ipak su više vrckava nego energična, a nepažnja i impulzivnost - koje definiraju karakteristike ADHD-a - mogu povećati rizik od pretilosti.
"Može izgledati paradoksalno", rekao je Samuele Cortese, dr. Med. I dr. Sc. i klinički izvanredni profesor na Sveučilištu Southampton u Velikoj Britaniji, "umjesto da su hiperaktivni, osobe s pretilošću često se opisuju kao" lijene "."
ADHD je najčešće dijagnosticirani poremećaj među američkom djecom u dobi od 4 do 17 godina. Prema podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), od 2011. pogađa gotovo sedam posto djece i adolescenata. Lijekovi kao što su Ritalin (metilfenidat) i Adderall (dekstroamfetamin) obično povećavaju raspon pozornosti i smanjuju impulsivnost. Štoviše, česta nuspojava ovih stimulativnih lijekova je suzbijanje apetita. Ako se, međutim, ADHD ne liječi, mogao bi dovesti do indolencije.
Pretilost pogađa više od trećine odraslih osoba u SAD-u, prema Časopis Američkog liječničkog udruženja (JAMA). Najčešće dijagnosticirani psihijatrijski poremećaj mogao bi biti korijen problema koji muči više od polovice odraslih osoba u SAD-u
Rodriguez i njezin tim pratili su preko 6500 djece od 8 do 16 godina i otkrili da je devet posto osoba koje su imalo simptome ADHD-a kao djeca vjerojatnije da su fizički neaktivni i pretili kao tinejdžeri. Čini se da je tjelesna aktivnost ili njezin nedostatak osnovni čimbenik. "Glavno oduzimanje [iz studije] je to što je tjelesna aktivnost doista imala umjereni utjecaj na pretilost", rekao je Rodriguez. Budući da djeca s ADHD-om igraju manje, oni su znatno osjetljiviji na pretilost kao adolescenti.
"Podrazumijeva se da je bavljenje tjelesnom aktivnošću (u školi, ali i izvan škole) važno, a moglo bi biti još važnije za djecu s ADHD-om jer mogu biti u većem riziku od pretilosti", rekao je Cortese. Ali zašto su djeca s ADHD-om manje sklona vježbanju?
"Mnogo osmogodišnjaka voli sjediti ispred računala", rekao je Rodriguez. Prema Američkoj akademiji za pedijatriju prihvatljivo je jedan do dva sata provedena gledajući televiziju ili igrajući se na računalu, no istraživanje je pokazalo da djeca provode više od šest sati dnevno sjedeći ispred ekrana. Taj je broj još veći za one s ADHD-om, rekao je Cortese. "Pokazalo se da djeca s ADHD-om manje vježbaju i gledaju više televizije od djece bez ADHD-a."
Djeca već provode šest do sedam sati u prosjeku sjedeći u školi i jedva stignu sagorjeti energiju na igralištu. Mathew Pontifex, profesor kineziologije sa Sveučilišta Michigan, ukazuje na temeljni problem u financiranju škola. "Sve je više vezan za ocjene postignuća, a to znači smanjivanje mogućnosti za tjelesnu aktivnost za dodatno vrijeme u učionici", rekao je Pontifex. Ovi rezovi najviše bole djeci s ADHD-om.
Svakako, ADHD je samo jedan od mnogih potencijalnih čimbenika rizika za kasniju pretilost. I Rodriguez i Cortese oklijevaju identificirati jedan jedini uzrok zašto djeca sa i bez ADHD-a postaju gojazna. “Pokušavamo otkriti uzročne čimbenike rizika za ADHD. Ako uspijemo promijeniti ili ukloniti uzrok, možda ćemo moći spriječiti ili poboljšati simptome ADHD-a ”, rekao je Rodriguez.
Jedno je ipak sigurno: bez obzira imaju li djeca ADHD, trebaju više vježbe. "Tjelesna aktivnost je ionako dobra za vas, a postoji mnogo studija koje pokazuju da pomaže mentalnom zdravlju", rekao je Rodriguez. Pomoći mentalnom zdravlju i odbiti pretilost? Tjelovježba zvuči kao najbolji lijek.
Reference
Američka pedijatrijska akademija, Radna skupina za djecu i Televizija. (1984., prosinac) Djeca, adolescenti i televizija. Vijesti i komentari. 35:8
Američko psihijatrijsko udruženje. (2013). Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (5. izd.). Washington DC.
Centar za kontrolu i prevenciju bolesti. (2014). Poremećaj deficita pažnje / hiperaktivnosti (ADHD). Preuzeto s http://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/data.html
Cortese, S., Isnard, P., Frelut, M.L.G., Michel, G., Guedeney, A., Falissard, B., Acquaviva, E., ... Mouren, M.C. (2007). Povezanost između simptoma poremećaja deficita pažnje / hiperaktivnosti i bulimičnog ponašanja u kliničkom uzorku adolescenata s ozbiljnom pretilošću, Međunarodni časopis za pretilost 31 (2): 340-6. AKO: 4.04
Khalife, N., Kantomaa, M., Glover, V., Tammelin, T., Laitinen, J., Ebeling, H., Hurtig, T.,… Rodriguez, A. (2014). Dječji simptomi poremećaja pažnje / hiperaktivnosti faktori su rizika za pretilost i tjelesnu neaktivnost u adolescenciji. Časopis Američke akademije za dječju i adolescentnu psihijatriju, DOI: 10.1016 / j.jaac.2014.01.009
Ogden, C.L., Carroll, M.D., Kit, B.K., Flegal, K.M. (2014). Prevalencija djetinjstva i pretilosti odraslih u Sjedinjenim Državama, 2011.-2012. JAMA 311 (8): 806-814. doi: 10,1001 / jama.2014.732
Pontifex, M. B., Saliba, B. J., Raine, L. B., Picchietti, D. L., Hillman, C. H. (2013). Tjelovježba poboljšava bihevioralne, neurokognitivne i školske performanse u djece s poremećajem deficita pažnje / hiperaktivnosti. Časopis za pedijatriju, doi: 10.1016 / j.pjeds.2012.08.036.
