Najbolje od naših blogova: 11. rujna 2015

Što ako uzrok vaših problema nije bio nedostatak intenzivnih pozitivnih iskustava, već vaš strah od potpunog uživanja u njima?

Možda zvuči kao radikalna ideja. Ali to je nešto što psihoterapeut iz Colorada Bruce Tift vjeruje i o čemu je govorio u svom podcastu sa Sounds True:

“Mnogi ljudi neurozu vide kao nešto što im se događa ili su naslijedili iz svoje povijesti. Više volim o neurozi razmišljati kao o praksi koju treba kontinuirano održavati. Mislim da je naša osnovna agenda u našim strategijama izbjegavanja da se klonimo previše živosti - previše otvorenosti ... Ali isto tako, mislim da svoj život organiziramo izbjegavajući previše seksualnog intenziteta, moći, radosti, otvorenog uvažavanja, neizvjesnosti - stvari poput da. Zapravo je vrlo, vrlo intenzivno biti u potpunosti prisutan u svom životu ... Mislim da je istina da želimo život i mislim da je istina da želimo sigurnost i sigurnost. Ali, na vrlo primitivan, nesvjestan način, mislim da će se većina nas vjerojatno založiti ako živosti bude previše. "

Sljedeći put kad doživite anksioznost ili osjećaj zaglavljenosti, zapitajte se suzdržavate li se od straha da u potpunosti ne budete prisutni u svom životu.

10 osobina moćnih ljudi
(Napajanje i predaja) - Želite li biti moćniji? Prihvatite svoju osobnu moć usvajajući ove osobine.

Dvosatni ADHD vrtlog
(ADHD Čovjek distrakcije) - Postoji vrijeme koje može objasniti zašto stalno kasnite. Kelly dijeli svoje iskustvo s onim što naziva "dvosatnim vrtlogom" koji se petljao s njegovim sastancima prije nego što je uopće shvatio da postoji.

Oženjen iz pogrešnih razloga
(Snaga nad nevoljama) - Potrebna je hrabrost da ne samo shvatimo svoje pogreške, već da iz njih učimo. U ovom postu Sarino osobno iskustvo s udajom iz pogrešnih razloga pruža svima nama nadu da kroz svijest možemo promijeniti svoju priču.

9 znakova traumatičnog vezivanja: "vezano za nasilnika"
(Njegovatelji, obitelj i prijatelji) - Postoje rizični i zaštitni čimbenici koji mogu žrtvu zlostavljanja prebaciti iz složene traume u otpornost. Otkrijte što su oni, kao i znakove da je netko koga poznajete možda povezan sa svojim nasilnikom.

Učiti voljeti sebe
(Prihvaćajući ravnotežu) - Potreban je posao da bismo vjerovali u pozitivne stvari o sebi. Ako se borite sa ljubavlju prema sebi, inspiraciju ćete pronaći na Nikolinom putovanju ovdje.