Jesam li depresivan?

Bok, imam 21 godinu i student sam. Zanima me jesam li depresivan ili nisam.

Od 16. do 19. godine bio sam u nasilnoj i verbalnoj i fizičkoj vezi. Sada se oslobodio toga prije dvije godine. Otkrijem se, uvijek spavam, uvijek umorna, ne želim jesti, razmišljam o rezanju ili razmišljanju o tome da se ubijem.

Osjećam se tako nedostojno, potcjenjivački, glupo, patetično, ne vrijedim ni od koga ljubavi, nemam nade i od svega sam odustao. Ja sam umjetnik, ali nikad više nemam snage volje za crtanjem. Trčim, ali ne mogu pronaći snagu volje da krenem trčati. Izgubio sam svaki interes za ono što volim raditi. Uzimam svaku kost u svom tijelu da ustanem iz kreveta i nastavim sa svojim danom. Prisiljavam se na izlazak s prijateljima, a nikad se nisam zabavila. Stavio sam masku kao da sam sretan i moj život je savršen kad sam u blizini ljudi. Ipak to uopće nisam ja. Ne želim da ljudi vide da sam tako nesretna i da bi umiranje bilo bolje nego da se osjećam tako zarobljeno kao ja.

Molim te pomozi mi. Jesam li depresivan? Da odem razgovarati s nekim? Trebam li ići liječniku?

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Moguće je da imate depresiju. Dijagnoza je nemoguća putem Interneta, ali opisali ste mnoge znakove koji bi ukazivali na depresiju. Da, trebali biste posjetiti stručnjaka za mentalno zdravlje.

Nije normalno imati tako nisko mišljenje o sebi. Niti je uobičajeno gubiti svaki interes za životom i nedostajati energije za ustajanje iz kreveta.Sve su to simptomi osnovnog problema.

Depresija je vrlo izlječiva. Zapravo je to vjerojatno jedan od mentalnih poremećaja koji se najviše mogu liječiti (zajedno s anksioznošću). Ako sudjelujete u liječenju, vaša je prognoza izvrsna.

Intervjuirajte tri ili četiri terapeuta i odaberite onoga s kim osjećate najjaču povezanost. Pri odabiru terapeuta, trebali biste uzeti u obzir i njegove rezultate u liječenju depresije. Pokušaj utvrditi je li terapeut imao uspjeha u liječenju ljudi s depresijom. Vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite mogao bi imati dobre preporuke. Želim vam puno sreće. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle