Zum i sumrak

Tijekom naših mandata za boravak kod kuće, virtualni sastanci postali su sredstvo za nastavak potrebnih i značajnih odnosa, a možda čak i za malo samopomoći. Zapravo, neki od nas mogu se pretjerati s digitalnim sastancima, bilo to Zum borbe u društvenim igrama ili FaceTime seanse sustizanja - ponekad s ljudima s kojima smo jedva imali bilo kakav kontakt prije pandemije.

Iako se danas čini uobičajenim poput kisika, ove tehnologije i uređaji nisu dostupni svima nama, naime onima u kućanstvima s nižim prihodima. Oni koji imamo luksuz ovog pristupa imamo nevjerojatnu sreću. U stanju smo se povezati tijekom ove krize - presudna razlika od onih koji su se borili kroz pandemiju gripe 1918., velike svjetske ratove ili za vrijeme drugih raširenih izbijanja bolesti.

U svemu tome postoji nešto pokretno, osnažujuće i jedinstveno.

Pa ipak, ispod zabave digitalnog datuma kave ili virtualnog druženja u subotu navečer, postoji za mene - i za mnoge od nas - temeljna tuga. Isprva sam to kredio prema očitim ograničenjima koja su nam postavljena. „Naravno da smo tužni; ne možemo izaći ni vidjeti nikoga! " Ali dok i dalje sjedim s tim osjećajima, počeo sam vjerovati da se radi o više od tog virusa vani.

Kako smo prešli u progresivno digitalno doba, možda i nesvjesno, desetljećima postavljamo hipotezu: ta virtualna veza može zamijeniti ljudsku vezu. Izgubimo se na internetu umjesto razgovora, preskočimo kino za sastanak s streaming uslugom i šaljemo emojije umjesto da razgovaramo o svojim osjećajima. Na mnogo načina čini se da zapravo treniramo socijalno distanciranje duže nego što smo bili svjesni.

To ne znači negiranje ljepote mogućnosti povezivanja ili pozitivnost koju donose ove tehnologije. Ali dok sjedimo, na neki način uronjeni i ovisni o njima nego prije, to je prilika da ispitamo svoj odnos s tim alatima ... i da istinski provjerimo ono što imamo osjećati (ili ne) kada ih koristimo.

Pandemija koronavirusa može biti nova, ali osjećaj socijalne izolacije nije. Velika je bol nastala mapiranjem naših života na lažne slike rezultata društvenih medija. Depresivni ili sramotni osjećaji mogu se javiti kad se prikažu prikazi života na Instagramu ili naizgled nedostižni uspjesi reklamirani u objavi na Facebooku. Nijanse dugih telefonskih razgovora svedene su na stenografske tekstove ili gifove (još uvijek ne znam kako se to izgovara). I zašto zaštititi lokalnu trgovinu mješovitom robom kad možete samo naručiti od Amazona? Ova izolacija od drugih ne samo da je postala „izvedivija“, već i pojačana mnogim uređajima koje smo osnažili da održavaju tu udaljenost. Pa ipak unatoč tome ...

Možda će nam nedostajati ruka na ramenu ili petica, zagrljaj, spontanost preklapajućeg govora, osmijeh suradnika ili nabrano čelo prijateljeve brige. Dok sjedimo na tim internetskim okupljanjima i napadaju nas muke gladi poput ovih ... što bi to moglo reći o nama kao ljudima? Vjerujem da ukazuje na duboku, često neizgovorenu, ljudsku čežnju da budemo zajedno u stvarnom vremenu. Za povezivanje bez veza ili lozinki, bez brige o kvaliteti wifi-ja ili vidjeti koliko imamo "lajkova". Ova čežnja govori o nečemu iskonskom što je ušiveno u tkivo našeg bića kao društvenih bića. Započinje rođenjem gdje utvrđujemo da je jedan od glavnih načina primanja oksitocina - hormona koji je odgovoran za to da osjećamo ljubav, sigurnost i smirenost - dodir i socijalna povezanost (Farber, 2013). Polako smo se udaljavali, ali sada smo prisiljeni suprotstaviti se svojoj urođenoj želji za dodirom; čuti dah, sjediti u tišini ispunjenoj značenjem; osjetiti energiju u sobi.

Za sve ove izazove u vrijeme COVID-19, zapravo vjerujem da postoji srebrna podstava. Dok se zateknemo, neizbježno, sjedeći na sljedećem digitalnom druženju, osjećajući se pomalo nezadovoljno, možda možemo naći utjehu što hipoteza nije uspjela. Iako smo zahvalni na tehnološkim podvizima i pogodnostima, mogućnosti da vidimo poznato lice ili nastavimo raditi ..., ipak nam treba još. Virtualna veza ne može zamijeniti ljudsku vezu.

U to sam se vrijeme morao suočiti s velikim brojem stvari koje sam uzeo zdravo za gotovo: obiteljske večere, razgovori s lokalnim baristom, jednostavna ljepota prirode. Naučiti ovo nije bilo lako, a sigurno nije pomoglo ublažiti očite stresore s kojima se suočavamo. Ali što se više ti osjećaji javljaju, to se više pitam čemu me ovaj put može naučiti. Dakle, usprkos težnji za povratkom u normalu ... Svakako se nadam da stvari više nikada neće biti iste.

Resursi

Farber, S. (2013). Zašto svi trebamo dodir i da bismo bili dirnuti. Psihologija danas. Preuzeto s https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-mind-body-connection/201309/why-we-all-need-touch-and-be-touched.