Ne osjećam se kao da sam stvarna osoba

Iz SAD-a: Istodobno se osjećam puno, ali nedovoljno. Prolazim kroz puno emocija, ali ne mogu ih prepoznati, a puno toga što radim osjeća se nepovezano i nepristojno. Ne uživam u onome što sam nekad, a čak i kad mislim da uživam u nečemu, ne osjećam se dovoljno snažno zbog toga.

Razumijem da bi ovo trebalo biti jedno od mojih najvećih razdoblja promjena, ali jednostavno se osjećam zaglavljeno. Pomogao bih si izaći, ali ne znam gdje sam. To nije depresija, mislim da ne, još uvijek se mogu smješkati i često se to činim, ali često se osjećam preplavljenom hrpom osjećaja, a svi oni potječu s različitih mjesta, ali ništa nije dovoljno velik problem, ništa me ne čini osjećam se provjereno ili poput stvarne osobe i nijedna od mojih emocija nije bila dovoljno snažna da me natjera da aktivno tragam za promjenama. Znam samo da sam uvijek tjeskoban, nikad ne znam kako se osjećam ili kako si osigurati izlaz (veliki obožavatelj umjetnosti i pisanja, ali svaki put kad bih pokušao na kraju bih se uspoređivao s drugima i kidajući sve),

moja me majka iritira i još više naglašava, počinjem shvaćati svoju sličnost s njom i to mi se gadi, a već neko vrijeme imam problema s bijesom. Nigdje ne mogu pronaći stručnu pomoć, a moja se majka prestala osvrtati na neko vrijeme jer je bila uvjerena da se samo moji hormoni petljaju sa mnom i zaključila je da moji problemi nisu toliko ozbiljni ako ne osjetim nagovoriti na samoozljeđivanje ili samoubojstvo - a još uvijek ne, previše sam zabrinut za to.

Moj savjetnik vjerojatno uopće nije kvalificiran, jednostavno ne izgleda kao netko s kim bih želio razgovarati, a moje ocjene (posebno iz algebre) su užasne. Ne želim povlačiti klasični tinejdžerski kliše, ali iskreno, nitko me ne razumije i ne mogu ih kriviti. Kako mogu očekivati ​​da me netko voli, a da se ni sam ne znam ili ne volim? Kako da prebolim te osjećaje tjeskobe i nemanja istinskog osjećaja osobnosti? Kako da se prestanem osjećati iscrpljeno i kao da mi nije suđeno da se rodim, jer sve što jesam je tjeskobni nered koji plače i ne može podnijeti ni najmanji pritisak?

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Vaša je majka možda u pravu da je problem hormonalni, ali, osim ako nije endokrinolog, njezino mišljenje je samo to - mišljenje. Kad dobijem ovakvo pismo od mlade žene koja ima 14 godina, uvijek predlažem da je prva stanica posjet liječniku. Vaše tijelo prolazi kroz značajne promjene. Dobro je osigurati da su vaši hormoni na normalnoj razini. Stoga, molim vas, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Ponesite kopiju pisma sa sobom da započnete razgovor.

Ako se pokaže da ste fizički dobro, onda je vrijeme da pogledate imate li zapravo anksiozni poremećaj. To bi mogao biti slučaj. No moguće je i da vam treba samo malo pomoći da naučite neke nove vještine suočavanja kako biste se lakše snašli u stresu tinejdžera. Za to vam je potreban stručnjak za mentalno zdravlje. Možete zamoliti svog liječnika za uputnicu nekome tko je specijaliziran za tinejdžerska pitanja i tko uzima vaše osiguranje.

U međuvremenu, ako osjećaji postanu neodoljivi, predlažem da nazovete telefonsku liniju za dječake i djevojčice. Tamo su savjetnici 24 sata na dan i razgovaraju s tinejdžerima poput vas. Ne trebate biti u ozbiljnoj krizi da biste nazvali. Oni su tu da slušaju i daju prijedloge. Telefonski broj je 1-800-448-3000. Evo web stranice: http://www.boystown.org/hotline.

Želim ti dobro.
Dr. Marie