3 kratka savjeta za proljetno čišćenje života
Proljeće je također sinonim za poslovično "proljetno čišćenje" koje uključuje čišćenje ormara u dvorani (poznato i kao ponor neiskorištenih stvari, "ne baš sigurno - što učiniti s"), a ormar spavaće sobe prelijeva se odjećom koju vi niste nosili godinu dana i cipele koje ste zaboravili da posjedujete, a u nekim slučajevima i cijelu kuću ili stan.
U ovo doba godine postoje brojni članci u časopisima i segmentima životnog stila u krugu jutarnjih emisija koji uključuju profesionalne domaće organizatore koji podržavaju proljetno čišćenje kako bi očistili nepotrebne stvari koje pretrpavaju vaš fizički prostor.
Pa ove godine, zašto ne biste proljetno očistili svoje život također?
Iskoristite ovo vrijeme da napravite inventuru svoje emocionalne, mentalne i fizičke dobrobiti u nastojanju da očistite nepotrebno, stavljajući naglasak na pozitivna i zdrava područja u vašem životu.
Evo nekoliko osnovnih koraka za započinjanje proljetnog čišćenja života:
- Dajete jednom svom ormaru ili domu da procijenite želite li stvari zadržati, donirati ili očistiti. Pogledajte emocionalne, mentalne i fizičke aspekte svog života. Počnite zapisivati ili mentalno nabrajati stvari i ljude za koje smatrate da su pozitivni, a oni za koje smatrate da doprinose samo negativnom energijom.
Jednom kad počnete pažljivije razgledati, možda ćete se iznenaditi kad saznate koje stvari i ljudi spadaju u koju kategoriju. Ovaj se postupak može istovremeno osjećati i oslobađajuće i uznemirujuće jer možda otkrijete da su se stvari i ljudi promijenili u vašem životu u dobru ili u zlu.
- Nakon što ste imali bolji pregled onoga što se nalazi u vašem emocionalnom, mentalnom i fizičkom "ormaru", sada je vrijeme da počnete smišljati što učiniti s hrpama "čuvaj, doniraj, čisti" koje si stvorio. Očito je da sami po sebi ne možete donirati ili ukloniti ljude iz svog života.
Međutim, možete početi redefinirati ulogu koju će oni igrati u vašem životu. Možete odlučiti koliko i koju vrstu energije želite potrošiti na određene stvari i ljude.
- Redefiniranje odnosa s stvarima i ljudima u vašem životu često uključuje stvaranje novih granica s drugima, promjenu vaših navika ili načina razmišljanja i činjenja stvari te učenje prihvaćanja toga kako se mijenjate, mijenjaju se i odnosi s drugima i sa sobom.
Imajte na umu da je svaka promjena često gorko-slatka i njezin bolni dio često je glavno odvraćanje od promjene. Međutim, ako se mentalno pripremite za ovu stranu promjene, vjerojatno ćete biti bolje pripremljeni za probijanje kroz teške stvari dok se krećete na drugu stranu.
Kao i kod "proljetnog čišćenja" vašeg ormara i doma, i vi morate donijeti nekoliko teških odluka što učiniti u određenim područjima svog života. Na kraju se ipak na kraju osjećate sretnijima, lakšima i samopouzdanijima. Sada u vašem životu ima mjesta za nove stvari, ideje, ljude i avanture. Uklanjanje nereda u vašem životu otvorit će vam vrata za jednostavnije, ispunjenije iskustvo sa svijetom i drugima.
