Moji me roditelji uvijek uspoređuju s mojim uspješnim bratom

Iz tinejdžerske Australije: moj brat je uspješan i pametan. ja nisam. zbog mog brata moji me roditelji toliko pritiskaju i očekivao sam da ću postići mnoge stvari i biti prvi u svemu.

baš danas sam saznao da nisam dobio mjesto na natjecanju zbog kojeg su mi roditelji rekli da se ne trudim i uspoređivali me s bratom. nisam to trebala i nisam željela čuti.

ja također nemam prijatelja. to je tvrdo i već nisam sigurna u svoje tijelo i vanjski izgled. nedostatak prijatelja, pravih prijatelja, stvarno mi srušava samopoštovanje.

kraj je semestra i imam toliko posla i projekata. tu su i moji izvannastavni programi; košarka, klubovi itd. Jednostavno osjećam da sam možda očekivao puno stvari i te se stvari gomilaju.

Prilično sam siguran da se prema svima ponašam uljudno i obično prema onima koji se smiju i šale. razlika je u tome što se sada, iako se šalim, ne osjećam apsolutno ništa iznutra.

Znam da se svi ti problemi čine sitničavima i nisu velika stvar, ali stvarno utječu na mene i na to kako se ponašam u svakodnevnom životu. previše ovisim o slučajnostima i čistoj sreći i kocki.

molim te, samo trebam nekoga s kim ću razgovarati. mojim roditeljima očito ne pomažu, obično odbace moje probleme ili ih kasnije koriste protiv mene. nemam prijatelja kojima bih mogao vjerovati. a nedostatak dječaka koji me zanimaju čine i da se osjećam pod vremenskim neprilikama. ne uspijevam u svemu. doslovno ne mogu učiniti ništa dobro. odgađam. žao mi je ako je ovo glupo ili nedostojno, ali trenutno me boli glava i jednostavno ne mogu ... možete li mi reći bilo što što bi mi moglo pomoći?

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Vaši problemi nisu nedostojni ili sitničavi. Vaši problemi su vaši problemi i oni vam zadaju bol. Sretna sam što pokušavam biti od pomoći.

Da bi vaši roditelji imali koristi od sumnje: Oni mogu misliti da će vas usporedba s bratom nadahnuti za bolji rad. Nažalost, to je strategija koja rijetko djeluje. Tvoj brat je tvoj brat. Ti si ti. Svaki od vas ima svoje talente i darove i interese. Nažalost, pritisak na vas da budete poput svog brata sprječava vas da se nađete.

U ovom ste trenutku usvojili strategiju koja možda ublažava dio pritiska, ali vam stvari čini još težim. Odgađanje i izbjegavanje znači da u nečemu ne "zatajite". Možete si reći da bi to bilo u redu. To je strategija koja štedi vaš ponos, ali u konačnici će vas vratiti.

Jedna stvar u kojoj ste očito dobri su socijalne vještine. Znate kako učiniti druge ljude ugodnima. Ne može to svatko. To je važna prednost u stvaranju prijatelja. Dakle - krenimo od početka.

Predlažem da ozbiljno smanjite izvannastavne aktivnosti koje vam ne donose radost. Nisu svi za atletiku. Ne može svatko žonglirati s mnogim, mnogim aktivnostima i dobro se snaći.

Zaista razmislite o onome što vam donosi zadovoljstvo i zbog čega se osjećate živim. Nadam se da postoji nešto unutar tog područja što će vas dovesti u kontakt s ljudima koji dijele vaše interese. Bonus što se tiče vašeg samopoštovanja bio bi ako ta aktivnost na neki način doprinese poboljšanju svijeta. Ako se zaista bavite tom aktivnošću, velika je vjerojatnost da će se prijateljstva prirodno razvijati - pogotovo jer znate kako nasmijati druge ljude.

Ograničite se na obavljanje te aktivnosti i u školi. Bolje je da dvije stvari radite dobro, a ne puno stvari loše. Mnogi uspješni ljudi sjajni su u samo jednom ili dva pothvata. Razmislite o poznatim ljudima za koje ste čuli. Većina ih se usredotočila na jedan glavni interes i postala vrlo, vrlo dobra u tome.

Pokušajte razgovarati s roditeljima. Ovo će vam trebati svaku djelić zrelosti koju imate. Mirno, recite im da razumijete da dobro misle i žele najbolje za vas. Objasnite da se jako razlikujete od svog brata i da vas negativno uspoređuje s njim. I ovdje je najvažnije: dajte im znak plan, Zatražite njihovu podršku u fokusiranju na školu i onu stvar koju ste odlučili dati životu više smisla. Ako čuju da vidite problem i imate strategiju za njegovo rješavanje, možda će osjetiti olakšanje. Možda će ih motivirati da budu od pomoći ako znaju kakvu vam pomoć treba.

Ako ne uspijete dobiti njihovu podršku, počnite sami raditi na svom planu. Prestanite se oslanjati na "sreću" i preuzmite kontrolu nad vlastitim životom. Odjenite se za uspjeh. Naspavajte se i brinite o svom tijelu. Istraživanja doista pokazuju da, kad se dobro ponašamo prema sebi i ponašamo se "kao da" već imamo svoj cilj, imamo veće šanse doći tamo.

Jednom kad postignete neki uspjeh, zatražite pomoć školskog savjetnika ili učitelja kojem vjerujete u razgovoru s rodbinom. Mi roditelji ne shvatimo uvijek dijete koje smo imali na umu. Umjesto toga, često dobijemo nekoga tko nam pokazuje jednako vrijedne osobine koje na neočekivani način obogaćuju naš život.

Želim ti dobro.
Dr. Marie