Strah od starenja

Hej, eto, ne znam ni ja s kim više razgovarati. Moji roditelji misle da sam glup, samo mi kažu da to završim. Ali stvarno se bojim ostarjeti, a ovih dana stvarno postaje loše.

Kao da nije toliko važan fizički aspekt koliko mentalni. Čuo sam koliko su stari ljudi dosadni, kako ne vole promjene ili se ne bune ili nešto slično. I kao što ne vole slušati novu glazbu, i koliko god to zvučalo glupo, glazba je veliki dio mog života i ne mogu zamisliti dan kada mi se ne da slušati novu glazbu. A mislim da ni stari ljudi nisu ništa mudriji od mladih, to je jednostavno glupo, svi smo ljudi.

Ne želim završiti staru osobu ispred televizora, razdražljivu i mrzeći bilo što novo, nikad se ne uzbuđujući ni zbog čega, nemajući prijatelje ili bilo kakve interese što prije nisam radio tisuću puta. U osnovi, samo se bojim da ću završiti poput dosadnog zombija čim pređem tridesetu. Poput unutarnje smrti. Sve ono za što sam strastven, nova glazba, ljudska prava, umjetnost, čak i sama moja strast jednostavno će nestati. Jedini dani do kojih mi je stalo neće biti dani u kojima živim, ali gledat ću svoju prošlost i pitati se zašto su stvari tada bile tako bolje i zašto je sada sve tako užasno. U osnovi bih ostatak svog života živio u sjeni onoga što sam radio u prva tri desetljeća svog života. Zastrašujuće je to što je neizbježno, što god da radim, koliko god se trudio, još uvijek neće učiniti ništa, ne mogu to zaustaviti. Šanse su naslagane protiv mene, veće su od Mount Everesta. I dalje ću tako završiti, jer očito su znanost i društvo to predodredili. Kao što su mi godine mogle oduzeti bilo što, noge, oči, čak i pamćenje, ne da to žele da nestanu, ali bilo bi bolje nego da mi se oduzme osobnost.

Sve bih učinio da to izbjegnem. I osjećam da je možda jedini način da nadmašim svoju bijednu, neizbježnu sudbinu prije nego što me sustigne, da se ubijem dok sam još mlad. (Iz Indije)

Odgovorio Daniel J. Tomasulo, dr. Sc., TEP, MVP, MAPP dana 27.6.2018

A.

Iako mogu razumjeti zabrinutost, istraživanje nam pokazuje još jednu sliku starenja. Čini se da su stariji ljudi sretniji i osjećaju manje tjeskobe povezane s mlađom dobnom skupinom. Iako svako doba ima svoje izazove, longitudinalna istraživanja pokazuju da ćete, ako ste mladi u mladosti, ako imate dobar temperament ranije u životu, u kasnijim godinama biti skloni biti dinamičnom i dobrom temperamentu. Zapravo je jedna od najdramatičnijih studija o odnosu prema temperamentu i zdravlju i sreći takozvana Studija o redovnicama. Ako imate bilo kakvih pitanja o starenju i kvaliteti života u budućnosti, ovo bi istraživanje trebalo odgovoriti na njih.

Konačno, ono što znamo jest da vam previše zabrinjavanja za budućnost oduzima pažnju koja vam je potrebna da biste trenutno procvjetali. Koncentrirajte se na život koji sada živite - i on će vas neprestano nagrađivati ​​kako sazrijevate.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @