Stalne nametljive misli
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW, 12. travnja 2019Imam OCD i nametljive misli zbog svog OCD-a. Ali otkad se sjećam, imam taj stalni strah da će netko biti u mojoj kući i da će me ubiti. Stalno provjeravam ormare i oko uglova. Strah nikad ne nestaje i uvijek sam na ivici da je neka slučajna osoba u mojoj kući i da bih mogao umrijeti. Nisam siguran je li to osim mog OCD-a ili nije. Hvala vam što ste mi čitali i pomagali.
A.
Teško je znati što bi moglo uzrokovati taj strah. Da imam priliku razgovarati s vama, pokušavao bih utvrditi njegovo podrijetlo. Općenito govoreći, strahovi vrijede ako postoji stvarna opasnost. Drugim riječima, postoji li racionalna osnova za vaše strahove? Na primjer, postoje li dokazi koji ukazuju na to da vaš dom nije siguran? Živite li u problematičnoj četvrti? Jesu li susjedi doživjeli provale i time se bojite da će vaš dom biti sljedeći? Jesu li invazije na kuće predstavljale problem u vašem susjedstvu? Ako su odgovori na bilo koje od tih pitanja da, tada vaši strahovi mogu biti valjani. Ako ne, tada vaši strahovi možda neće biti valjani, što možda ukazuje na podrijetlo vašeg anksioznog poremećaja.
Bez obzira na podrijetlo vaših strahova, bilo bi razborito kontaktirati terapeuta. Mogli bi vam pomoći u određivanju problema koji mogu biti, ako su vaši strahovi valjani, i što je najvažnije, kako liječiti tekući problem. Živjeti u strahu stresno je i neugodno. Ne mora biti tako kad su dostupni dobri tretmani.
Zamolite roditelje da vam pomognu u pronalaženju terapeuta ili pitajte školskog savjetnika. Oni vam mogu pomoći da pronađete dobar tretman. Što se tiče anksioznih poremećaja, najbolje je biti proaktivan u pogledu liječenja. Anksiozni poremećaji imaju tendenciju da se pogoršavaju bez liječenja, pa je stoga pomoć prije nego što je bolja. Sretno i molim vas pripazite.
Dr. Kristina Randle
