Ravnoteža: Kako doći tamo u svom poslu i životu, 1. dio
Ravnoteža započinje pogledom na definirajuću vanjsku karakteristiku našeg ja - našeg odabranog djela. Vaš radni život razlikuje vaš raspored, vaš tjedni način razmišljanja i vaš način života u svijetu.
Dakle, bez obzira na to definira li zapravo tko ste u svojoj srži, još uvijek možete odrediti kako manevrirati unutar i oko vas i kroz njega kako biste unijeli ravnotežu u svoj život.
Priznajmo - naši bi životi bili drugačije strukturirani da smo samostalno bogati. Mnogi od nas i dalje bi radili na isti način na raditi (ne poslovi) koje volimo, a koji nas vuku prema naprijed s fascinacijom, zamahom i osjećajem doprinosa. Drugi bi se odrekli onoga što rade i potpuno prestrukturirali luksuzni život i udovoljavanje i nedostatak bilo kakve dužnosti ili svrhe.
Svakom svom. Ono što je značajno je kako se može pristupiti životu bez ograničenja da se mora zaraditi novac. Razmisli o tome. Nakon određenog prepuštanja, vjerojatno biste gravitirali nekim redovitim padovima i protocima koji hrane vašu dušu i osjećaj prisutnosti u svijetu. Koristite tu filozofiju da pristupite svom trenutnom životu.
Pogledajte svoj dan. Stvorite neki džep vremena - najranije jutro, kraj ručka, između večere i spavanja - o čemu razmišljate, radite na njemu ili se opustite u nešto što volite i čemu niste imali vremena obratiti se. Beskrajne su mogućnosti. Pokušavanje novog načina vježbanja ili novog hobija; dresura vašeg ljubimca; ili samo ne radite ništa 15 minuta da biste vidjeli kako se osjećate, samo je nekoliko.
Nastavite gledati svoj dan. Jeste li pokušali razgraničiti vrijeme u kojem se obraćate e-porukama i daljnjim pozivima, a zatim zakazati potpuno suprotna vremena kada napuštate te programe na uređaju i u svom umu, tako da se možete usredotočiti na "sadržajnu" stvar posla? Jeste li dopuštali trenutke punjenja koji su potpuno privatni, a čak ni vaše dijete ne može tražiti nešto od vas? Jeste li se forsirali tijekom jedne faze dana, a povukli u drugoj, za osjećaj razmišljanja i postignuća?
Što je s vašim tjednom? Stvorite i smisleno isplanirajte vrijeme za barem četvrtinu dana u kojem ćete se potpuno opustiti da ne biste činili ništa ili istraživali stražnje kutove uma.
Vikendi mogu biti toliko zauzeti, raditi s kućama i dvorištima i aktivnim pokušajima zabave. Jeste li odvojili barem tri sata za sebe? Jeste li išli na jogu ili u teretanu? Odveli psa u jednu od onih zaista dugih šetnji? Razgovarali s novim kolegom prije par prolaza? Morate znati što vam je na umu vaših zaposlenika tog tjedna? Uskočili ste u projekt obrade drveta koji vas tako opušta? Pitao sam vaše dijete je li stvarno želje naučiti violončelo ili ga nešto drugo pokreće?
Bolje je da to vrijeme ugradite ili će vam prilike proći. Ako ne možete postići ravnotežu u jednom danu, tome služi ciklus u tjednu.
Evo drugog članka ove dvodijelne serije koji se bavi mjesečnim i sezonskim bilansom.
