Zašto neke zablude mogu biti tako postojane

Zabluda se definira kao čvrsto uvjerenje ili dojam koji je u suprotnosti sa stvarnošću ili racionalnim argumentima.

Kao osobi sa shizofrenijom, više nego dobro poznajem zabluda. Veliki dio mog iskustva s bolešću naučio me da se čuvam svake misli koja mi se ne čini posve stvarnom.

Te se misli mogu kretati od misli da netko govori o vama do misli da ste bog ili prorok. U svakom slučaju, zablude proizlaze iz okolnosti i manjkavog osjećaja za logiku.

Sjećam se u ranoj fazi bolesti kad sam mislio da sam izuzetno važna osoba jer su mi mediji slali poruke koje sam samo ja mogao dešifrirati.

Kad bih razgovarao s drugim ljudima o tim porukama, rekli bi mi da moram nekoga vidjeti. Bilo im je jasno da je ono što proživljavam zabluda, ali meni je to bila istina koju sam samo ja razumio.

Zablude postoje u mnogim oblicima i osoba ne treba imati mentalnu bolest da bi ih imala.

Ponekad su to trivijalna, nevažna uvjerenja u koja iz ovog ili onog razloga netko i dalje vjeruje. Ponekad su dalekosežni i one koji ih doživljavaju uopće odvode izvan opsega stvarnosti.

U svakom su slučaju ustrajni. Potreban je rad na razlikovanju zablude od činjenice stvarnosti, posebno za osobu koja pati od mentalnih bolesti.

Moja najtrajnija zabluda - ona koja mi se neprestano penje na rame i šapće mi na uho, unatoč strogom režimu samopomoći i lijekova - jest da me ljudi ismijavaju.

Ova zabluda uzrokovala je hiperaver oko moje okoline i svakoga u novoj sobi bilježim ili kao prijetnju ili kao neprijetnju. Kad preko ramena čujem smijeh, uvijek potražim izvor i primijetim ima li neka osoba svijest o meni. Čak i ako nemaju, ponekad pomislim da imaju.

Mnogo puta ova zabluda rezultira panikom. Iako znam da moja uvjerenja nisu ukorijenjena u potpunosti u stvarnosti, da je vjerojatnije da se ljudi ne smiju zbog mene, još uvijek postoji mogućnost da jesu. Ta dvosmislenost potiče zabludu i paranoju koja iz toga proizlazi.

Iz svog iskustva odrastanja znam da se ponekad ljudi koji imaju nisko samopoštovanje sprdaju s drugim ljudima ili im se smiju iza leđa. Ponekad ciklus ne završava nakon srednje škole, a posebno nesigurni ljudi nastavit će se ismijavati drugima i u odrasloj dobi. To je u osnovi definicija ogovaranja.

Ponekad su ljudi zli jedni prema drugima. Svjestan sam da se to događa, zbog čega ne mogu odbaciti mogućnost da moje zablude sadrže neku istinu. U osnovi, sve dok postoji tračak istine u uvjerenju, njegovo potpuno odbacivanje nikada neće biti na stolu, a važno je znati da će se to s vremena na vrijeme dogoditi.

Zablude kojima nedostaju dokazi ili osnova u stvarnosti - na primjer misleći da ste Bog - lakše je odbaciti suočene s činjenicama.

Lakše je naviknuti se na nešto što može ili ne mora biti, nego ga tretirati kao potpuno stvarno ili potpuno neistinito. Ako ne možete biti sigurni, ne možete biti sigurni.

Navikavanje na zablude samo je sastavni dio shizofrenog iskustva.