Podcast: Od beskućnika do zatvorenika do olimpijskog trenera

U tinejdžerskim godinama Tony Hoffman bio je BMX amater koji se pojavljivao na naslovnicama časopisa. No ubrzo nakon toga postao je ovisnik o drogama koji je živio na ulicama i na kraju završio u zatvoru. Nakon uvjetnog otpusta, sada već čisti Tony vratio se u BMX svijet u velikom smjeru: uzevši srebrnu medalju na svjetskom prvenstvu UCI BMX 2016. godine. Od tada je Tony svoj život posvetio pomaganju drugima u problemima ovisnosti svojim motivacijskim govorenjem i posebnim projektima.

Pretplatite se na naš show!
I ne zaboravite nas pregledati!

O našem gostu

Nakon parole zatvora 13. prosinca 2008., Tony Hoffman počeo je živjeti svoj san, a njegova ovisnost bila je iza njega. Tony je bivši BMX Elite Pro i plasirao se na 2. mjesto na Svjetskom prvenstvu 2016. u Medellinu u Kolumbiji u klasi Masters Pro. Trener je Olimpijskih igara u Riju 2016., s Ženskim BMX PRO, Brooke Crain, u svom sastavu. Njegova je priča puna iskupljenja jer je vidio neke od najviših i najnižih padova. Tony je osnivač i direktor projekta Freewheel, neprofitne organizacije koja podučava tisuće mladih kroz akcijske sportove: BMX, skateboarding i programe izvan škole. Projekt Freewheel fokusiran je na podučavanje dječjih liderskih vještina i donošenje zdravih životnih izbora, uključujući prevenciju zlouporabe opojnih droga, svake godine.

Pronađite Tonyja na Instagramu, Twitteru i Facebooku.

TONY HOFFMAN SHOW TRANSCRIPT

Napomena urednika:Imajte na umu da je ovaj prijepis računalno generiran i da stoga može sadržavati netočnosti i gramatičke pogreške. Hvala vam.

Pripovjedač 1: Dobrodošli u emisiju Psych Central, gdje svaka epizoda predstavlja detaljni pogled na pitanja iz područja psihologije i mentalnog zdravlja - s voditeljem Gabeom Howardom i voditeljem Vincentom M. Walesom.

Gabe Howard: Dobrodošli u ovotjednu epizodu podcasta Psych Central Show. Zovem se Gabe Howard i ovdje sam sa svojim kolegom domaćinom Vincentom M. Walesom. I danas ćemo Vincent i ja razgovarati s Tonyjem Hoffmanom, koji je bivši BMX elitni profesionalac i plasirao se na drugo mjesto na Svjetskom prvenstvu 2016. u klasi Masters Pro. Tony, dobro došao u emisiju.

Tony Hoffman: momci, hvala što ste me dobili.

Vincent M. Wales: Drago mi je što ste uspjeli s nama ovdje. Znaš, Tony, ovo što si postigao prilično je nevjerojatno. Mislim, mislim da bi itko bio vrlo ponosan da je postigao stvari koje vi imate. Ono što vaša postignuća čini toliko fascinantnima, posebno za našu emisiju, jest kakav je bio vaš život prije toga. Možete li nam reći nešto o tome?

Tony Hoffman: Da. Temelj mog govorništva očito je moj prošli život. Znate, bio sam na naslovnici časopisa sa 18 godina. Podržale su me gigantske akcijske sportske korporacije poput Fox Racinga, AirWalk cipela, špijunskih sunčanih naočala. Bio sam rangiran na prvom mjestu u zemlji koja je moja posljednja godina ušla u posljednju utrku. I mnogi bi ljudi u to vrijeme mogli reći ili pretpostaviti da ću biti izuzetno uspješna osoba i utrkivati ​​BMX. I to nije baš ono što se na kraju dogodilo. Otprilike u to vrijeme, s 18 godina, počeo sam pušiti travu i piti alkohol, slično kao i mnogi drugi ljudi s kojima sam išao u školu. Ono što u to vrijeme nisam znao kad sam počeo pušiti travu i pio je da ću biti jedan od mnogih ovisnika u svojoj grupi prijatelja koji neće moći kontrolirati upotrebu droga i eskalirat će od marihuane i pijenja na upotrebu kokaina. I konačno, ono što je postalo, znate, svojevrsni lijek za sudnji dan, bilo je uvođenje lijekova protiv bolova na recept, posebno OxyContin započetog sa 18 godina. Kad sam imao 21 godinu, počinio sam invaziju kuće, oružanu pljačku i opljačkao obiteljskog prijatelja. Pljačkala sam njegove roditelje u njihovom domu zbog recepta za OxyContin koji su imali.

Tony Hoffman: I u osnovi sam bio ono što ljude nazivam farmaceutskim narkomanom. Nisam imao pojma da su stvari koje su izašle iz narančaste boce iste stvari koje su došle iz kartela. Jednostavno je bilo zapakirano drugačije. I zbog ovog paketa je drugačije. Znate, automatski pretpostavljam da je bilo u redu. Ali, znate, nisam otišao u zatvor nakon te pljačke. Moji su roditelji potrošili hrpu novca na odvjetnika nakon što sam konačno uhićen zbog tog zločina. I to me držalo izvan zatvora. Nisam bila svjesna svih stvari koje ću morati učiniti da bih zapravo postala čista i trijezna, ostala čista i trijezna. I u roku od dvije godine od tog trenutka bio sam potpuno beskućnik. I kad kažem beskućnik, ne mislim da sam surfao na kauču. Ako sam dobio kauč, imao sam sreće. Spavao sam na zemljanim poljima, spavao iza kontejnera, gurajući kolica za kupovinu. A 21. siječnja 2007. godine doživio sam duhovno iskustvo koje mi je promijenilo tok života. 22. siječnja uhićen sam i osuđen na četiri i pol godine zatvora, 30 dana kasnije. I tu sam odlučila obnoviti svoj život, krenuti na put da ostvarim stvari koje sam danas postigla.

Vincent M. Wales: Vau.

Gabe Howard: Vau. To je puno. Postoji nekoliko pitanja koja mi padaju na pamet. Dakle, samo ćemo ih nekako dovesti u red. Ali prvo je, mislite li da je tome doprinio sav pritisak koji ste imali u tako mladoj dobi? I znam da ne tražite izgovore, ali često sam pomislio, znate, imate 17, 18, 19 godina na naslovnici nacionalnih časopisa. I što to čini razvoju? Mislim, jednostavno ne mogu zamisliti kako bih reagirao sa 40 godina kad bih odjednom imao nacionalnu slavu. I, znate, potpuno sam pečena.

Tony Hoffman: Pa, mislim da postoje neke stvari koje treba navesti, a jedna je BMX je niša sport. Bio sam na naslovnici najvećeg časopisa BMX na svijetu, ali to nije ništa u usporedbi s tim da sam na naslovnoj stranici NBA tipa ili nekim od ovih drugih sportova koji dobivaju masovno priznanje. Ali vjerujem da je bio velik pritisak počevši od vremena kad sam bio dijete kao trener s trenerima, jer su prepoznali moj potencijal kao sportaša, jer nisam bio samo BMX trkač. Ono što bih rekla ljudima da sam bio dar. Mogao sam igrati košarku, bejzbol, nogomet, role, role, skateboard, BMX, bicikle, odbojku, tenis, kakav god sport bio. Uvijek sam bila najbolja. I bio je velik pritisak koji su dolazili od strane trenera. Ali ne znam da su oni pridonijeli stvarima kroz koje sam prošao. Ali znam da nisam znao kako se nositi s pritiskom koji je na mene vršen, jer nisam znao biti discipliniran. Htio sam samo puno raditi pod svojim uvjetima. Imao sam "ovisničke izme" puno prije nego što sam ikad pokušao koristiti drogu. I tako sam bila vrlo sebična i samoživa. Nisam bio spreman raditi pod tuđim uvjetima. Bio sam nesposoban sportaš i mislim da su te stvari zapravo imale veću ulogu i moje probleme s upotrebom supstanci od, recimo, pritiska.

Vincent M. Wales: Mislim da su tamošnje izjave vrlo pronicljive i pitam se, kako ste došli do tog zaključka?

Tony Hoffman: Ovo je najteži dio ovisnikova putovanja ili nekoga tko pati od upotrebe droga. A to je da mora postojati dio vremena u kojem se pojedinac odvaja od svih distrakcija. Nije me briga hoćete li morati isključiti televizor, prekinuti Internet, isključiti telefone, izrezati sve to i zauzeti zauzetost svog života. Zbog toga je liječenje toliko važno. Zbog toga nismo niti blizu kada je u pitanju kako stvarni, autentični tretman izgleda za pojedinca, jer nam osiguravajuća društva obično daju 30 do 45 dana da to učinimo. Ali kad se osoba može odvojiti od svih smetnji, počinje tada slušati sebe ili čuti za sebe i dobiva vremena, što je ono što sam i učinila, ovo je vrijeme iskoristila da proživim sve ove situacije kroz koje sam prošla u životu. Kad pričam svoju životnu priču i s omladinskom publikom, pričam te priče koje bi netko mogao pitati, zašto ste ispričali ovu priču? Razlog zbog kojeg pričam ove priče je taj što su moji meditacijski radovi na sebi, inventarni rad, trenuci o kojima govorim imali vrlo značajnu ulogu i gdje je moj život prošao kao rezultat mog stava i mojih izbora. I tako se odvajajući, trošeći vrijeme na meditaciju i samoinventarizaciju, dopustite mi da proživljavam situacije i preuzmem svoju odgovornost i držim se odgovornim za ishode koji su se dogodili još u trećem razredu. To mi je bilo toliko važno da shvatim kako sam čak i u trećem razredu donosio odluke, razmišljao na određene načine i imao te izme koji su proizvodili proizvod zbog kojeg sam bio u zatvoru.

Gabe Howard: Vratit ćemo se odmah nakon ovih riječi.

Narator 2: Ovu epizodu sponzorira BetterHelp.com, sigurno, prikladno i povoljno internetsko savjetovanje. Svi savjetnici su licencirani, ovlašteni profesionalci. Sve što podijelite je povjerljivo. Zakažite sigurne video ili telefonske sesije, plus chat i poruke sa svojim terapeutom kad god smatrate da je to potrebno. Mjesec internetske terapije često košta manje od jedne tradicionalne seanse licem u lice. Idite na BetterHelp.com/ i iskusite sedam dana besplatne terapije da biste provjerili odgovara li mrežno savjetovanje za vas. BetterHelp.com/.

Vincent M. Wales: Dobrodošli nazad, svi. Ovdje razgovaramo o ovisnosti s BMX profesionalcem Tonyjem Hoffmanom.

Gabe Howard: Jedna od stvari koju želim reći jest da mi se jako sviđa ono što ste rekli o tome kako su osiguravajuća društva i medicinska ustanova, u redu, bolesni ste. Sve dok budete bolji za 30 do 45 dana, to ćemo nazivati ​​pobjedom. Ali ako niste, vjerojatno ste vi krivi i nemamo više resursa za vas. To nije način na koji liječimo rak i druge tjelesne bolesti. I mislim da to stvarno ostavlja mnoge ljude očajnima. Jedna od ostalih stvari koje ste rekli jest da vam je odlazak u zatvor pomogao spasiti život. I ne želim da itko ovo čuje i misli, oh, pa svi ovisnici moraju ići u zatvor i na kraju će svi biti takvi, Tony, jer znam da to nije ono što govoriš.

Tony Hoffman: Ne, nije ono što kažem. Otišao sam u zatvor i susjedi ispred mene, iza mene i lijevo od mene i desno od mene svi su pucali u heroin, svaki od njih. Bila je to streljana. U zatvoru ima više heroina nego na ulici. Stražari nisu tu da vam pomognu. Možda su obnovljeni strukovni programi u kalifornijskim institucijama. Znam da ih barem pokušavaju vratiti. Ali kad sam bio tamo, unutra nije bilo ničega što bi olakšalo oporavak. Ja nisam pravilo. I pokušao sam reći svom probacijskom odjelu i pravosudnim frakcijama diljem zemlje, nemojte me stavljati na pijedestal. Moj posao nije trčati uokolo i reći, pogledajte me, pogledajte što sam učinio. Svi drugi trebali bi to moći i učiniti, jer to nije slučaj. Ja sam vrlo, jako, jako mali, mali postotak iznimke. Pravilo je da većina ljudi treba dugotrajno liječenje. Pravilo je da većina ljudi treba socijalne programe ili izlazne programe koji su dugoročno mentorstvo kako bi pomogli tim pojedincima koji ulaze u bande preplavljene četvrti, koji su čitav život prošli udomiteljstvo, koji nisu imali mamu i tatu koji su bili oženjen 43 godine i financijskim statusom više srednje klase. To sam imao. Imao sam sve stvari koje su mi trebale. Ono što nisam imao bio je stav, izbori i ovisnost koju nisam mogao birati hoću li ili ne u životu. Dakle, odgovor nisu institucije u smislu zatvora. Odgovor su socijalni programi, programi liječenja i mentorstva koji mogu pomoći pojedincima da prevladaju bilo koju specifičnu prepreku u svom životu. A mnogo je, mnogo je onih kojima se treba pozabaviti pojedinačno.

Gabe Howard: Znate, vrlo ste snažni ono što ste tamo rekli, da je jedan od načina na koji ste uspjeli ozdraviti, jer, znate, imali ste dobru obitelj i dobar sustav podrške. Bili ste viša srednja klasa. Tvoji su roditelji bili međusobno vjenčani. I jako su te voljeli i jako su se trudili. Ali to morate suprotstaviti činjenici da, iako ste imali sve te stvari, ovisnosti su i dalje igrale veliku ulogu u vašem životu. Dakle, čak i sa svim tim stvarima, niste to mogli izbjeći, ali sve te stvari trebale su vam pomoći da to prođete. I tada zaista možete početi uviđati širinu problema ovisnosti u Americi. Nije tako jednostavno kao, oh, pa, dolaze iz loših domova ili dobro, ako vaši roditelji nisu bili razvedeni ili su se dobro osjećali, ako ste imali novca ili se više trudili, postoje svi ti mali kutovi u koje svi pokušavaju ugurati ovaj problem. I mislim da vaša priča vrlo dobro ilustrira da koji god kut imali, nije važno. To je ovisnost nema razloga. I stvarno može pogoditi bilo koga.

Tony Hoffman: Može pogoditi bilo koga. I odmah ću vam reći da sam trijezan gotovo 12 godina. A najteža osoba koja vas može poslušati kao ovisnika je osoba s novcem. Ne mogu napustiti sustav uvjerenja da će njihov novac popraviti stvari. Njihov ih je novac učinio boljim od ljudi. Njihov ih je novac zavarao. Sve te prilike i da nisu poput onih drugih ljudi. I to smo priopćili baby boomerima, generaciji X i ranim milenijalcima putem D.A.R.E. program koji kaže da se klonite PCP-a, kokaina, kreka, metamfetamina, heroina, LSD-a, tih droga. Znali smo da se ta droga nalazi samo na drugom kraju grada. Druga strana grada bila je niže socioekonomska. Kože su bile različite boje. Imali su sve bande. O narančastoj boci nisu rekli ništa, jer su narančasta boca bili ljudi koji su imali osiguranje i išli liječnicima i liječnici im prepisuju lijekove o kojima će postati ovisni. I tako smo se odvojili jer nas je naš novac stavio u drugu regiju načina na koji će nam se lijekovi primjenjivati. Stoga je izuzetno teško napustiti te sustave uvjerenja kad imate financijsko stanje.

Gabe Howard: Znate, dobro izjavljujete otprilike kao D.A.R.E. program i slične stvari. Prošao sam D.A.R.E. programa i u pravu ste, uvijek je prikazivao dobro odjevenog 15-godišnjaka. A onda bi se netko pojavio obučen kao tko zna što? Ali očito netko tko nije pripadao susjedstvu i ponudio bi vam prodaju droge. I naučili su vas kako reći ne. Nikada vam nije ponudila drogu vaša vršnjačka skupina. Drogu vam nikad nije ponudio netko odjeven poput vas. Drogu vam je uvijek nudio netko tko je naletio na vaše školsko dvorište, bez sumnje, da vas žrtvuje.

Tony Hoffman: Drago mi je što ste to iznijeli, jer u svojim govorima, ponekad ću reći djeci kad sam bio dijete, sjetim se ove reklame. Bili su na kraju hodnika u kojem su ormarići i to malo slabo, oskudnog djeteta ulazi u svoj ormarić. A onda se pojavi ovaj krupni tip nasilnika i kaže, "Hej, Johnny, želiš li popušiti džoint?" I to je kao, samo recite ne. A onda zalupi ormarić. To su nam rekli da je pritisak vršnjaka bio dok sam bio dijete. Nisu nam rekli da pritisak vršnjaka zapravo izgleda ovako. Imat ćete grupu prijatelja s kojima ste išli u osnovnu školu, srednju školu, spavanja, skijaške izlete, obiteljske odmore. A jednoga dana troje vaših prijatelja odlučit će da će početi pušiti travu i da u vama postoji komponenta koja ne želi iskusiti kako je izgubiti prijatelje i biti usamljen. I tako imate izbor. Ili u sebi imaš ono što je potrebno da odlučiš da nisam to što sam ja. Mogu biti sam i steći nove prijatelje, ili će vas svladati strah od gubitka prijatelja i ostanka samog, a na kraju ćete raditi isto što i oni. Tako izgleda pritisak vršnjaka. Nije loš momak koji vam dolazi. Nikad mi nitko nije ponudio lijekove koji me nisu voljeli. To su mi uvijek bili najbolji prijatelji.

Gabe Howard: To je vrlo dobra poanta.

Vincent M. Wales: Vau. Upravo sam htio reći da moramo napraviti emisiju o pritisku vršnjaka. Ali mislim da smo to upravo učinili.

Gabe Howard: Da. I u pravu si. Svi vršnjaci ...

Vincent M. Wales: Tony, to je bilo sjajno.

Gabe Howard: Tony, potpuno si u pravu. Tako mi je izgledao pritisak vršnjaka. Nikad moji neprijatelji nisu se htjeli družiti sa mnom i bilo što učiniti. Uvijek su se moji prijatelji željeli družiti sa mnom i raditi nešto što nas je dovodilo u probleme.

Tony Hoffman: I to morate skinuti na emocionalnu razinu, kao da trenutno govorimo o emocionalnoj svijesti. Kad pogledate pritisak vršnjaka, netko bi mogao reći, pa, nikad nisam doživljavao pritisak vršnjaka na taj način. Jesi. Ako se možete zaustaviti, uklonite se i možete ispitati sve osjećaje koji se igraju u tim situacijama. Sto posto. Upravo tako izgleda. Govorimo o emocionalnoj svijesti o tome što ljudi proživljavaju u tim trenucima i što nas potiče na donošenje odluka koje donosimo, jer to je ono što je. Ispod kognitivne razine postoje slojevi koje možemo razumjeti i vidjeti i koji nas zapravo pokreću kao ljudi, pomažu nam u izborima koje donosimo, oni su instinkti preživljavanja, znali mi to ili ne.

Vincent M. Wales: To je također vrlo pronicljivo. Hvala vam. Želim se vratiti nečemu što ste rekli malo ranije, a to je da ovisnost nije izbor. Niste odlučili postati ovisni ni o čemu.

Tony Hoffman: Hm.

Vincent M. Wales: Mnogi ljudi vani reći će, u redu, naravno, nitko ne odlučuje postati ovisnik, ali oni uopće odlučuju početi koristiti te droge.

Tony Hoffman: Kažem tim ljudima, koja je statistika ljudi koji nikada u životu nisu pili, pušili travu ili cigaretu? Kažem vam trenutno, taj je broj daleko manji nego ljudi koji su ga probali. Dakle, moja stvar je da, ako je većina nas probala neku tvar u jednom trenutku u životu i niste postali ovisni o njoj, ono što ste odlučili učiniti u tom trenutku je uzeti stvarnost koja je bila vaš život i reći to se nije dogodilo meni, ne bi se smjelo dogoditi ni njima. Ali nisu svi slični. Da jest, svi bismo umrli od raka ili bismo umrli od zatajenja srca, jer smo svi roboti. Ne živimo iste stvarnosti. Nemamo ista tijela. Da je to moj izbor večeras, mogao bih sjesti s obitelji i popiti čašu vina. Ali ne mogu jer će me ta čaša vina ubiti. To nije bio moj izbor. Kad sam počeo pušiti travu, rekao sam, samo ću jednom popušiti travu. Samo želim probati i vidjeti kako je. Ono što nisam razumio je da sam imao puno emocionalnih problema anksioznost, depresiju, te probleme mentalnog zdravlja. I tako nisam imao dobro samopoštovanje koje me naziralo u ovim regijama koje bi mi omogućilo da donesem odluku da pušim travu kako bih se mogao uklopiti. Ali kad sam počeo pušiti travu, što će se dogoditi nakon toga? To nije bio moj izbor. Dakle, ne možete mi zamjeriti što sam odabrao što čini 95 posto drugih ljudi. To se dogodilo To se dogodilo nakon što sam odabrala. Nije nedostatak volje. To je jedan od najvećih razloga zašto sam uzeo mikrofon u ruke. Išao sam iz zatvorske ćelije na Olimpijske igre.Kad je riječ o snazi ​​volje, većina ljudi će vam reći da je imam u izobilju. Ali čim sam stavio piće u tijelo, stavio sam lijek u tijelo. Nemam nijedan. Ne mogu to zaustaviti. To je ono što nisam stigao odabrati. I to je ono što bih volio da mi se ne dogodi, jer kao što sam rekao, volio bih da mogu sjesti s prijateljem ili otići na neku funkciju, popiti čašu vina, popiti pivo ili se ozlijediti i uzeti ubojica boli na način kako je to propisano, a zatim prestanite i nemajte problema. Ali to nisam ja. To nažalost nije bila karta koju su mi podijelili.

Gabe Howard: Mislim da je to nevjerojatno duboko. Način na koji ste rekli je da nismo svi isti. Tako da mogu učiniti nešto i postići drugačiji ishod nego kad vi radite potpuno istu stvar, jer nismo svi roboti, jer mislim da to razumijemo kada je u pitanju postignuće. Primjerice, da pokušavam voziti BMX bicikl i radim koliko sam mogao, nikad ne bih bio toliko dobar kao ti. Imam drugačiji tip tijela. Znam da možda nemam istu mišićnu masu. Možda su mi ramena preširoka. Previsoka sam. Tko zna? Ali poanta je u tome da li je to naporan posao.

Tony Hoffman: U redu.

Gabe Howard: Nisam doveo sve one ljude koji su vas pokušali pobijediti na Olimpijskim igrama do vaše razine. Bili ste, što, drugi najbolji na svijetu?

Tony Hoffman: Drugi najbolji na svijetu u 2016. To je nakon što sam tri godine prestao s utrkama. Moji su me sportaši izazvali da se vratim i pokušam osvojiti svjetsko prvenstvo tri godine nakon što sam odložio bicikl i pojavio sam se na svjetskom prvenstvu i zauzeo drugo mjesto.

Gabe Howard: Ali moraš shvatiti da je trećeplasirana osoba radila jednako vrijedno kao i ti i da je to željela jednako loše.

Tony Hoffman: Da. Sto posto.

Gabe Howard: To je ipak stvar. Oboje ste željeli potpuno istu stvar i postigli različite ishode. I ljudi to razumiju. Razumijemo to što se tiče sportskog natjecanja i svega ostalog. Ali iz nekog razloga razgovaramo o, znate, negativnijim stvarima poput stvari poput ovisnosti o drogama. To je kao, pa, pušio sam lonac i nisam postao ovisnik, a ti si pušio lonac i to zbog toga što je tvoj lijeni neispravan i nije to želio tako loše. Vi ste odabrali ovo. Sve je tvoja krivica. I to je zapravo upravo ono što sam želio tamo objaviti. Samo nitko ne bi pomislio da je riječ o bilo čemu drugom. Ne mislimo da momčad koja gubi jednostavno nije željela pobijediti.

Tony Hoffman: U redu. Pravo. I tu se vraćamo kirurškoj ploči. Počeli smo secirati misaone procese i sustave vjerovanja te osobne pristranosti. A kad se osoba ne želi poslužiti zdravom logikom kakvu ste upravo predstavili, sve to blokiraju osobne pristranosti i sustavi vjerovanja koji su stvoreni dok su bili mladi pojedinci. Nisu svjesni tih sustava vjerovanja u igri i kako nepravilno koriste instinkt preživljavanja i kako svoju stvarnost guraju na druge ljude, nisu spremni prihvatiti da netko drugi može donijeti iste izbore kao oni i to utječu na njih potpuno drugačije jer možda žele vjerovati da svi ovisnici dolaze iz loših područja. Ovisnici o drogama su loši ljudi. Ovisnici o drogama rezultat su lošeg roditeljstva. Svi ovi sustavi vjerovanja ili osobne pristranosti koje su stvorili negdje u svom odrastanju, nisu ih svjesni, ali spremni su ih gurnuti na druge ljude.

Vincent M. Wales: Tony, ovo je bio fantastičan razgovor

Gabe Howard: Izvrsno.

Vincent M. Wales: Pokrili smo toliko različitih aspekata ljudskog života u zadnjih 20 minuta. I hvala vam na tome. Koju biste poruku dali našim slušateljima s kojom želite da odu?

Tony Hoffman: Govorim ljudima ovo. Kad sam bio beskućnik, najgora stvar što sam bio beskućnik bilo je to što nisam imao kuću ili stan. To su mi ljudi bacali. To su se šalili ljudi kad su me vidjeli u prodavaonici alkoholnih pića kako tražim novac ili sitniš jer sam bio gladan ili žedan. To su bili pogledi koje su mi upućivale medicinske sestre ili liječnici kad sam završio u E.R.-u. I te su stvari pridonijele mojoj sramoti i mojoj krivnji. Nikad me nitko nije pitao: „Koja je tvoja priča? Jesi li dobro? Trebaš li pomoć? Mogu li nešto učiniti za vas? " Jedan od tih razgovora mogao mi je promijeniti život. A kad vidimo ljude koji se muče na ulici, posebno beskućnike, trenutno imamo veliki problem s beskućnicima širom naše zemlje. Svaki put kad vidim nekoga od tih pojedinaca, pitam se, pitam se koja je njegova ili njezina priča. Pitam se gdje je sve počelo. Jesu li bili u udomiteljstvu? Jesu li bili seksualno zlostavljani? Imaju li mamu i tatu? Kakva je bila društvena konstrukcija njihova života i gdje je pošlo po zlu? Ovdje ih je odvela njihova priča. Kako možemo pomoći tom pojedincu? Kako razumijemo tog pojedinca? To su stvari koje bismo se trebali pitati kao ljudi. Trebali bismo pokušati razumjeti nečiju situaciju, umjesto da svoju stvarnost potiskujemo na druge ljude i prosuđujemo njihovu situaciju, a da to nikad ne znamo. Nikada nećemo prijeći bilo kakve crte i navesti ljude da im pomognu u svim vrstama arena. Ako ne počnemo pokušavati više razumjeti pojedince, jer iako sam bio na naslovnici časopisa, poticao sam iz obitelji koja je bila u braku 43 godine, više srednje klase, još uvijek sam iskusio neke od ovih situacija u kojima bi ljudi recite da je ta osoba komadić, znate što. Ta osoba nikada neće pružiti našoj zemlji. Zašto plaćam porez za tu osobu? Nikad me nitko nije zaustavio i pitao. Nisam želio biti takav. Blagoslovljena sam i tako sretna što mi je život takav kakav je. Zbog toga sam uzeo mikrofon. Zato radim ovakve podcaste. Zato se trudim da ljudi razumiju. Moramo početi pitati i pokušavati razumjeti ljude i njihove situacije kako bismo zapravo mogli navesti ljude da pomognu koja im je potrebna.

Vincent M. Wales: Hvala, Tony. Volio bih da više ljudi misli kao i vi.

Gabe Howard: Amen. Amen.

Tony Hoffman: Radim svoj dio. Dečki, stvarno se trudim.

Gabe Howard: Sjajno radite. Gdje vas mogu pronaći naši slušatelji ako se žele povezati s vama nakon emisije?

Tony Hoffman: Apsolutno. Instagram - TonyMHoffman, Facebook - TonyHoffmanSpeaking. Možete pronaći moju web stranicu tonyhoffmanspeaking.com. Ako ste zainteresirani za bilo kakve moje prezentacije. I radim prezentacije u zdravstvu, fakulteti, sportske programe odjeljenja I, srednje škole, srednje škole, zajednice. Možete pronaći moju web stranicu, tonyhoffmanspeaking.com. Također, imam svoj osobni podcast pod nazivom One Choice. Pronađena je na iTunes, Spotify i Google Play, našoj Googleovoj aplikaciji za podcast, samo potražite "Tony Hoffman one choice". Pronaći ćete podcast. Puno pričam o mehanici koja me učinila uspješnim. Imam trgovačke ratne priče koje su vrsta zabave. Ali puno razgovaramo i o oporavku. Pokušajte pogurati razgovor prema naprijed i u pokretu, uklanjajući stigme i tako dalje. Dakle, pronađite me u bilo kojem od tih prodajnih mjesta, volio bih da i vi budete dio mog putovanja.

Vincent M. Wales: Super. Hvala vam.

Gabe Howard: Puno ti hvala, Tony, što si ovdje. Mi to cijenimo. I hvala svima ostalima na podešavanju. I ne zaboravite, tjedan dana možete dobiti besplatno, prikladno, povoljno, privatno internetsko savjetovanje bilo kad i bilo gdje posjetom BetterHelp.com/. Vidjet ćemo sve sljedeći tjedan.

Narator 1: Hvala vam što ste slušali Psych Central Show. Molimo vas da ocijenite, pregledate i pretplatite se na iTunes ili gdje god ste pronašli ovaj podcast. Potičemo vas da našu emisiju podijelite na društvenim mrežama te s prijateljima i obitelji. Prethodne epizode možete pronaći na .com/show. .com je najstarija i najveća neovisna internetska stranica za mentalno zdravlje. Psych Central nadgleda dr. John Grohol, stručnjak za mentalno zdravlje i jedan od pionirskih vođa mentalnog zdravlja na mreži. Naš domaćin, Gabe Howard, nagrađivani je pisac i govornik koji putuje na nacionalnoj razini. Više informacija o Gabeu možete pronaći na GabeHoward.com. Naš suvoditelj, Vincent M. Wales, obučeni je savjetnik za krizu u prevenciji samoubojstva i autor nekoliko nagrađivanih spekulativnih fantastičnih romana. Više o Vincentu možete saznati na VincentMWales.com. Ako imate povratne informacije o emisiji, pošaljite nam e-poštu [zaštićena e-poštom].

O voditeljima podcasta The Psych Central Show

Gabe Howard nagrađivani je pisac i govornik koji živi s bipolarnim i anksioznim poremećajima. Također je jedan od suvoditelja popularne emisije A Bipolar, Schizophrenic i Podcast. Kao govornik putuje po zemlji i dostupan je kako bi istaknuo vaš događaj. Da biste surađivali s Gabeom, posjetite njegovu web stranicu, gabehoward.com.

Vincent M. Wales bivši je savjetnik za prevenciju samoubojstava koji živi s upornim depresivnim poremećajem. Također je autor nekoliko nagrađivanih romana i tvorac kostimiranog junaka, Dynamistress. Posjetite njegove web stranice na www.vincentmwales.com i www.dynamistress.com.