Resursi

Tretmani za sakroilijakalnu disfunkciju zgloba

Disfunkcija zgloba sacroiliac (SI) može uzrokovati bol u donjem dijelu leđa, ali srećom, postoji mnogo načina liječenja ovog stanja. Ali prije nego što isprobate bilo koji tretman, prvo morate prestati ili izbjeći bilo koju aktivnost koja vam uzrokuje bol. Sljedeći korak liječenja disfunkcije zgloba SI uključuje kombinaciju odmora, lijekova i fizikalne terapije.

Vaš liječnik može preporučiti ili propisati lijekove koji će vam pomoći u upravljanju simptomima povezanim s disfunkcijom sakroilijakalnog zgloba. Izvor fotografija: 123RF.com.

Lijekovi i lijekovi za disfunkciju sakroilijakalnog zgloba

Postoji mnogo lijekova koje možete uzimati za liječenje disfunkcije zglobova SI. U početku vam liječnik može propisati lijekove bez recepta koji će vam smanjiti bol ili upalu. Ovi lijekovi uključuju:

Acetaminofen (npr. Tylenol) pomaže u ublažavanju vaše boli, ali neće smanjiti upalu.
Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) poput ibuprofena (npr. Advil) pomažu u smanjenju i boli i upale u vašim SI zglobovima.

Kao i uvijek, prvo se posavjetujte s liječnikom prije nego što pokušate bilo koje lijekove bez recepta. Ako lijekovi bez recepta ne djeluju na vas, liječnik vam može propisati lijekove poput kortikosteroida.

Kortikosteroidni lijekovi mogu se uzimati oralno ili kao injekcija u SI zglob. Snažno djeluju na smanjenje upale i mogu pružiti mjesece olakšanja. Budući da kod kortikosteroida postoje određene nuspojave i rizici, poput osteoporoze i debljanja, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome jesu li prikladni za vas.

Fizikalna terapija za liječenje disfunkcije sakroilijakalnog zgloba

Vaše SI zglobovi pomažu vam da poduprite gornji dio tijela dok stojite ili sjedite, ali s vremenom ove aktivnosti mogu uzrokovati stres na vašim zglobovima SI. Fizikalna terapija može vam olakšati stres na zglobovima s SI. Specifični pokreti, poput vježbi kretanja i istezanja, mogu vam pomoći u jačanju zglobova SI, kao i trbušnih i leđnih mišića. Fizikalna terapija vam također može pomoći u održavanju fleksibilnosti zglobova, što je posebno važno kako odrastate.

Ostali tretmani disfunkcije sakroilijakalnog zgloba

Intervencionalne tehnike upravljanja bolom: Ove tehnike, poput radiofrekventne ablacije (koja privremeno onemogućuje živce od provođenja signala boli) i električne stimulacije (koja pomoću električnog stimulatora potiče živce i mišićno tkivo koje okružuje vaše zglobove SI), mogu pomoći ublažavanju bolova u zglobu SI.
SI zglobovi ili sakroilijakalni pojas: Ovi se omotaju oko bokova kako bi se vaši SI zglobovi čvrsto držali zajedno, što može umanjiti vašu bol.
Vježba: Postoje mnoge nježne vježbe i strije koje možete raditi sami kako biste smanjili bol uzrokovanu disfunkcijom zgloba SI. Vježbe za leđa pomažu u očuvanju zdrave kralježnice i mogu čak spriječiti bolove u donjem dijelu leđa.
Odmor: Pokušajte se sjetiti da biste se dovoljno naspavali i odmorili. Dosta sna (barem 7 do 8 sati noći) je presudno jer može pomoći vašem tijelu da se brže oporavi. Također, osiguravanje odmaranja tijela tijekom dana (sjedeći ili ležeći umjesto da stojite) može pomoći ublažavanju bolova u zglobovima SI.
Led i vrućina: Izmjena leda i vrućine može pomoći u ublažavanju boli i oteklina.

Srećom, većina ljudi dobro reagira na kombinaciju ovih nehirurških tretmana. Međutim, ako vam ovi tretmani ne djeluju, razgovarajte s liječnikom o tome je li operacija moguća za vas.

Kirurgija za disfunkciju sakroilijakalnog zgloba

Iako se operacija rijetko koristi za liječenje disfunkcije sakroilijakalnog zgloba, postoji nekoliko operativnih opcija koje vam mogu pomoći smanjiti bol u SI zglobovima.

Jedan primjer kirurgije disfunkcije zgloba SI je stabilizacija zgloba SI ili fuzija zgloba. To je neuobičajeno, ali možda će vam trebati ova vrsta operacije kako biste osigurali zglobove SI ako ne reagirate dobro na druge tretmane.

Pogledajte izvore

izvori
Vaccaro AR. Kralježnica: Temeljno znanje iz ortopedije . Philadelphia, PA: Elsevier / Mosby; 2005.

Zelle BA, Gruen GS, Brown S i sur. Disfunkcija sakroilijakalnog zgloba: procjena i upravljanje. Clin J Boli . 2005. godine; 21 (5): 446-455.