Pate od depresije, ali roditelji ne vjeruju u savjetovanje

Bok Moje ime je --. Patio sam od teške depresije. Ili barem mislim da je to ozbiljno. Rekao sam mami o tome i zatražio terapiju, ali rekli su mi da ne vjeruju u terapiju i da je to sve u mojoj glavi i ako mislim da sretne misli depresija nestaje. Također da ako se molim Bogu da mi ga oduzme. Ne znam što da radim Želim da se popravim Želim da te misli nestanu. Vidim da se to događa samo ako posjetim profesionalnog terapeuta ili što god trebam učiniti? Želim biti sretan, osjećam se kao da su moji roditelji razočarani što imam ovo, samo ono što želim da ovo nestane, treba mi pomoć ...

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Žao mi je zbog vaše situacije. Depresija je vrlo stvaran poremećaj. Procjenjuje se da na globalnoj razini depresija pogađa više od 350 milijuna ljudi. Dobra vijest je da je stanje vrlo izlječivo.

Bilo je pametno tražiti pomoć. Profesionalno liječenje mentalnog zdravlja primarni je način liječenja depresije. Nažalost, vaši roditelji ne vjeruju u profesionalni tretman. Očigledno, smatraju da je prikladno oslanjati se na vjeru kako bi se izliječile psihološke bolesti.

Religija i molitva povezani su s pozitivnim emocionalnim zdravljem; međutim, oni nisu tretmani za mentalno zdravlje utemeljeni na dokazima. Vjera pomaže mnogim ljudima da se nose sa stresom, ali samo to nije dovoljno. Vjera najbolje djeluje kao dodatak liječenju mentalnog zdravlja koje se temelji na dokazima; ne preporučuje se kao jedini oblik liječenja mentalnih problema.

Možda ćete poželjeti ponovno posjetiti ovaj problem s roditeljima ako smatrate da bi mogli preispitati svoje stajalište u vezi s vašim traženjem profesionalnog liječenja. Ako ne, druga opcija bila bi razgovor s savjetnikom za usmjeravanje ili drugim pouzdanim članom fakulteta u vašoj školi. Možda će uspjeti uvjeriti vaše roditelje da je liječenje najbolji način za suočavanje s depresijom.

Vaše pismo naznačilo je da imate gotovo 18 godina. Uskoro ćete postati odrasla osoba i moći ćete se baviti liječenjem neovisno o svojim roditeljima. Fakultet, ako ćete ga pohađati, također vam može pružiti priliku da potražite liječenje. Većina koledža nudi besplatne usluge savjetovanja registriranim studentima. Želim vam puno sreće. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle