Zašto riječi "Žao mi je" tako nagrađuju?
Je li vas ikad povrijedila neka nesretna osoba? Većina nas ima. Kad se to dogodi, zaboli, ali mi ionako intuitivno znamo važnost opraštanja toj osobi - zbog sebe samoga - kako bismo se oslobodili teškog tereta ozlojeđenosti.
Ali ipak, duboko žudimo za riječima "Žao mi je". Ove jednostavne riječi imaju moć pružanja gotovo trenutnog olakšanja i pomažu nam da se oslobodimo straže. Zašto je ovo? Što se točno događa u glavama (i srcima) ljudi koji su na kraju "Žao mi je?"
Istraživači sa Sveučilišta u Miamiju istražuju psihološki proces opraštanja. Otkrili su da, u konačnici, saslušanje isprike omogućuje žrtvi da na agresora gleda kao na nekoga tko još uvijek može ponuditi vrijednost vezi - nekoga od koga još ne bi htjeli odustati. Uz ispriku, žrtva može i malo lakše disati jer se osjeća manje rizičnom da se ponovno ozlijedi.
Za istraživanje je 356 mladih popunilo upitnik i sudjelovalo u osmominutnom intervjuu usredotočenom na vrijeme kada ih je netko drugi povrijedio. Također su pripremili i održali govor na video kameri, kao da je kamera počinitelj.
Tada su dobrovoljci započeli 21-dnevno internetsko istraživanje kako bi izmjerili koliko su dobro oprostili svojim agresorima. Istraživači su otkrili da su razine opraštanja žrtava tijekom vremena bile izravno povezane s mjerom u kojoj su prijestupnici posegnuli i ispričali se.
Općenito, sve stvari koje se ljudi osjećaju motiviranima kad naštete nekome (posegnu za rukom, ispričaju se, priznaju nepravdu) doista pomažu žrtvi da oprosti i prevlada bijes, kaže glavni autor Michael McCullough, profesor psihologije sa Sveučilišta u Miamiju , Ljudima su potrebni odnosi, pa nam je prirodni odabir dao alate koji će nam pomoći da obnovimo te odnose nakon što se dogodi sukob.
Zapravo, društvene životinje, posebno sisavci, neverbalno su govorili "Žao mi je" puno prije nego što se jezik pojavio. Koriste pomirljive geste kako bi okončali sukob i popravili povrijeđene osjećaje nakon agresije, kaže McCullough.
Studija pod naslovom "Pomirljive geste promiču ljudsko opraštanje i smanjuju bijes" objavljena je u časopisu Zbornik Nacionalne akademije znanosti, Ova otkrića podsjećaju nas da, iako isprika nije potrebna za oproštenje, govoreći da mi je "žao mi je", uvelike okuplja ljude.
Ovaj članak ljubaznošću duhovnosti i zdravlja.
