Vaša nereda možda skriva neke kritične istine
Ali može.
Brooke McAlary, koja piše blog Slow Your Home, dekompliciranje je otkrilo sve vrste neugodnih istina: "Nisam imao pojma za što se zalažem, što je važno u mom životu, što zaslužuje moje vrijeme i pažnju, a što ne."
McAlary je drugima željela prikazati određenu sliku, što je zapravo pokretalo njezinu želju da kupi više i ima određene stvari: „Htjela sam da ljudi misle da sam„ sve skupa imala “, da sam uspješna i da živim dobar, zavidan život. Htio sam posjedovati odjeću, šminkati se, imati novu kuću, ne zato što mi je bila važna, već zato što sam se želio činiti uspješnim. "
Možda se možeš povezati.
Možda ste odrasli u obitelji u kojoj je izgled bio sve, gdje je vaše imanje nekako razgovaralo s osobom koja ste bili. Možda živite u kvartu u kojem je to slučaj, gdje velike kuće, dizajnerske torbe i skupi automobili znače da ste uspješni - i u konačnici da ste vrijedni. Možda pokušavate držati korak s Jonesesima na mreži umjesto susjednih vrata.
Dakle, nakupili ste sve iz ormara pretrpanog odjećom (s oznakama) u kutije sa sezonskim ukrasima u nekoliko kolekcija finog porculana i slučajnih sitnica. I nesvjesno ste usvojili vrijednosti koje kad stvarno razmislite zapravo nemaju nikakve veze s onim u što iskreno vjerujete.
Možda ste odrasli u obitelji u kojoj su darovi značili ljubav ili nije bilo dovoljno novca za poklone. I tako, svojoj djeci poklonili ste ono što se čini tisućama i tisućama igračaka (i imate tisuće dolara duga).
Možda vaš nered otkrije osobu za kojom čeznete, ali to tek morate postati: sportaš, načitani kolekcionar knjiga, prirodno rođeni kuhar, super kreativna mama koja voli izrađivati i darivati domaće darove. Zbog čega se držite: neiskorištene opreme za vježbanje u podrumu; bicikli i triatlonska oprema u šupi; police nepročitanih knjiga; ormarići s neiskorištenim aparatima; ili plastične kante ispunjene ljepilom, papirom za bilješke, starim časopisima i svjetlucavima.
Možda vaš nered predstavlja nekoga tko više niste.
McAlary se teško riješila zaliha nakita, iako je zatvorila posao s nakitom. "Moj identitet posljednjih nekoliko godina bio je izravno vezan uz taj nakit, a predati ga bilo je priznanje da nisam osoba za koju sam mislila da jesam", piše ona u svojoj pronicljivoj novoj knjizi Polako: Jednostavan život za pomahnitali svijet, "Nisam bila nadobudni poduzetnik, marljiva radnica ili mama koja je uspjela uskladiti posao i roditeljstvo kod kuće, i što je to govorilo o meni?"
Naša nered često predstavlja naš jednog dana, dan koji zapravo nikad ne dođe. Ono što čini je sramota koja se neprestano zadržava. Pitate se što nije u redu s vama. Pitate se zašto to ne možete sastaviti. Shvaćate da to mora biti zato što ste u biti manjkavi.
Ti nisi. Jednostavno se mijenjate. Ili te stvari za početak nikad nisu zanimale. I to je u redu.
McAlary promatra dekleturu kao "prekrasno mjesto za početak rada na iskopavanju našeg istinskog ja, naših vrijednosti, naših prioriteta i stvaranja vremena i prostora s kojima možemo početi živjeti istinitiju verziju života."
Drugim riječima, rješavanje viška može stvoriti priliku da odbacimo stare i više ne istinske dijelove sebe. Može stvoriti priliku da se odrekne starih potreba, želja i želja. Može stvoriti priliku da počnemo živjeti u skladu s našim najznačajnijim vrijednostima.
McAlary je na kraju poklonila sav nakit, jer ju je vukao dolje i držao zaglavljenom. Kao što ona piše u svojoj knjizi, „Nastavila sam vezati svoj identitet za ove stvari, ali umjesto da je pozitivna stvar, to se pretvorilo u odvratnost prema sebi i neuspjeh. Zašto bih to želio zadržati u blizini? "
Pustiti nakit zapravo se osjećalo oslobađajuće - a bilo je i manje zastrašujuće i uzbudljivije nego što je mislila da će biti.
Pustila je i želju pojaviti uspješna za druge i počela si postavljati smislenija (i oštrija) pitanja: „Što mi je važno? Za što želim da se moj život zalaže? Što želim da bude moje naslijeđe? "
Što ako ste si postavili i ova pitanja?
McAlary je napisala vlastiti hvalospjev kad je imala 31 godinu. [[] Od tada ga koristim kao temelj na kojem polako gradim život pun stvari koje su mi važne. I dok moj hvalospjev uopće nije imao nikakve veze s raspadanjem, nikad ne bih imao jasnoće sjediti i napisati ga da prije toga godinama nisam provodio vrijeme prosipajući slojeve stvari. "
U knjigu uključuje svoj hvalospjev za koji zamišlja kako djeca govore:
Brzo se nasmijala, kreativna, suosjećajna, s opakim smislom za humor, mama nikada nije bila bez novog plana ili avanture na pomolu. Ona ... bila je spontana, odana, introspektivna i zdušno je vjerovala da svi imamo odgovornost ostaviti svijet boljim mjestom nego što smo ga pronašli. Mama, uvijek ćeš nam nedostajati. Hvala vam na našim korijenima, ali još više hvala na našim krilima.
Kad se prekinemo, prestajemo nositi težinu svih svojih stvari, svih prošlih potreba i želja i identiteta, vrijednosti koje više ne držimo, srama koji nas samo razbija.
"Možemo se osloboditi krivnje i obveza i priča koje si pričamo o tome tko smo", rekao je McAlary. "[I] možemo uložiti to vrijeme i energiju u stvari koje su nam zaista važne."
Što bi moglo značiti uživanje u kratkim putovanjima i avanturama s obitelji, vježbanje restorativne joge, održavanje plesnih satova, organiziranje zabava na večeri (gdje je glavno jelo pizza s ukusnog mjesta u bloku) i posjedovanje predmeta u vašem domu koji vam se apsolutno sviđaju koji istinski odražavaju tko ste. Sada.
Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!
