Problem boravka u vezama
Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8Upoznao sam tu djevojku i pomalo brzo navalimo na stvari. Premjestila je svoje stvari u moj stan i stvari su išle dobro prva 3 mjeseca nakon toga počeo sam se osjećati pomalo stresno i tjeskobno zbog veze. Ona pati od tjeskobe i kad radim stvari da bih je zabrinula, postajem tjeskobnija (poput začaranog kruga). Razgovarao sam s njom o tome kako se osjećam, a ona je razumjela i pomogla mi premještanjem svojih stvari u svoj stan. Nisam sigurna jesam li sposobna voljeti od svoje 38. godine i uvijek sam osjećala tjeskobu kad sam pored svoje djevojke. Kad sam s njom, pokušavam pronaći njene male nesavršenosti i obitavam u njima tako da je ne mogu podržati. Osjećam da je sjajna osoba i želim biti s njom, ali nisam siguran što učiniti. Bila sam jako zabrinuta posljednja 3 tjedna. Uvijek sam dobar s njom, ali ponekad ne želim biti u njenoj blizini. Ponekad kad je vidim kako plače reagiram s bijesom govoreći joj podle stvari kao što je očajna itd. I nakon što se osjećam tako loše. Tako sam izgubljena u tome što da radim. Pls pomoć.
A.
Drago mi je što promišljeno razmišljate o svom ponašanju. Vaša zabrinutost zbog vaše sposobnosti za bliskost ključni je sastojak pokušaja razotkrivanja dinamike i promjene. Preporučujem dvije stvari: Prvo bih upotrijebio karticu "pronađi pomoć" na vrhu stranice kako bih pronašao terapeuta u vašem području kako biste mogli započeti ovo reflektirajuće putovanje s nekim tko je navigirao s drugima. Dobar terapeut pomoći će vam postavljati i razmišljati o pitanjima koja imate i pomoći u eksperimentiranju s promjenama.
Drugo, tjeskoba koju osjećate odražava se na partnera kojeg ste odabrali. Skloni smo ljudima koji odzvanjaju našim emocionalnim statusom. Za više informacija o tome, pogledajte prvi i drugi dio ovih članaka koje sam napisao o ovom fenomenu. To znači da ćete se i vi i vaša djevojka vjerojatno boriti s problemima oko intimnosti. Način na koji ćete evoluirati kroz ovo je da vidite možete li s njom voditi dijalog o svojim osjećajima i na taj način možda vas dvoje možete pomoći drugome.
Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @
