Kako zaustaviti člana obitelji s ADHD-om da ne bude pažljiv?

Od odrasle žene iz SAD-a: Vjerujem da netko u mojoj obitelji ima ADHD ili neku drugu mentalnu bolest. Shvatio sam to nakon nekoliko desetljeća maltretiranja, te neodgovornog i nepromišljenog ponašanja, krajnje nespretnosti i malo nasilja tijekom godina. Ta osoba nije voljna potražiti pomoć i moram živjeti s njom u doglednoj budućnosti.

Pitanje koje me se danas tiče je nedostatak obzira i empatije kad mi ostavljaju nered da ga očistim. Nered se kreće od urina i izmeta njihovog ljubimca do prljavog posuđa, trule hrane i stvari prolivenih po podu. To mi otežava život jer često pronađem predmete koje sam upravo očistio zaprljane nakon dugog radnog dana? Unatoč pranju posuđa nekoliko puta dnevno, rijetko mogu nešto jesti ili piti, a da prethodno nisam oprao neko suđe. Oni čak koriste posuđe odmah nakon što su me vidjeli kako ih perem, a zatim tvrde da nikada u životu nisam oprao nijedno posuđe. U jednom danu mogu proći 10+ vilica i koristiti sve tanjure u kući. Umivaonik često miriše na kanalizaciju, a hodnik izvan njihove spavaće sobe miriše na javni WC, a u spavaćoj sobi na plijesan. Također obilaze vičući psovke dok se spotiču o stvari koje su ostavili na podu. To se događa oko 10-15 puta dnevno.

Kako postići da netko za koga se čini da ima ADHD bude pažljiviji i da nema verbalnih bijesa kada se zatraži da očiste sebe i svoje ljubimce? Jesu li sposobni shvatiti da su izravno odgovorni ako ostave nešto poput nosača police na podu, a zatim ozlijede noge sto ga nagaze kasnije?

Imam neke sklonosti ka OCD-u i nagazanje pseće kake pri izlasku iz spavaće sobe čini me toliko stresnim da nisam usredotočen i imam poteškoća s radom ostatak dana. Pronalaženje izgnječenog kaka u kuhinji čini mi se nelagodno dugo koristiti kuhinju. Osjećam se eksploatirano kad satima čistim za njima, ali kuća postaje krajnje nehigijena ako manje čistim ili kada se razbolim i ne mogu to pratiti. Molim pomoć. Ova situacija moj život čini nepodnošljivim.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 4.12.2019

A.

Vaše je pismo važno jer podsjeća sve naše čitatelje da nije sve psihološki problem. Da, član obitelji može imati ADHD. Ali to nije vaš problem. Vaš je problem što je ovo gadna situacija.

Ne možete promijeniti te ljude. Nemaju razloga za promjenu. Koliko god je teško razumjeti zašto bi itko želio živjeti na ovaj način, jasno su dali do znanja da su sretni ili barem u redu s tim. Sve što moraju učiniti da bi od vas trajno dobivali usluge sobarice podnose neke vaše pritužbe.

Niste mi dali dovoljno informacija da bih mogao razumjeti zašto mislite da morate živjeti s tim ljudima u dogledno vrijeme. Nadam se da ćete ovo preispitati. Možda ćete biti toliko obeshrabreni zbog svoje sposobnosti da se odvojite od njih da niste u stanju kreativno razmišljati što učiniti. To ne bi bilo neobično u ovakvoj situaciji. Iscrpljeni ste i iscrpljeni njihovim nasiljem.

Ako su u vašem domu, potražite odvjetnika o tome kako ih deložirati. Ako su problem u financijama, provjerite ispunjavate li uvjete za javnu pomoć. Ako ne možete smisliti nijednu mogućnost za sebe, razmislite o tome da ugovorite sastanak sa savjetnikom za mentalno zdravlje kako biste dobili savjet i podršku. Ako si ne možete priuštiti terapeuta ili odvjetnika, provjerite ima li vaša zajednica službu koja pruža takvu vrstu savjeta. Programi nasilja u obitelji često mogu biti od pomoći u ovakvim stvarima.

Razmislite o pridruživanju forumu ovdje na u radi dodatne podrške i savjeta. Kliknite karticu "Pronađi pomoć" na početnoj stranici.

Trebate i zaslužujete živjeti bez ovog stalnog stresa. Nadam se da ćete pronaći energije i motivacije da se izvučete iz toga.

Želim ti dobro.
Dr. Marie