Telefonski poziv može biti učinkovit poput zagrljaja
Tako kaže nova studija koja je proučavala oslobađanje hormona stresa kortizola kod mladih djevojaka, kao i njihove razine hormona oksitocina - za koji se smatra da je važan u društvenim vezama - nakon stresne javne prezentacije. Jedna skupina djevojčica razgovarala je s mamom telefonom, druga je osobno razgovarala i primila ih zagrljaj, a treća grupa gledala je neutralni film.
Dvije skupine koje su primile kontakt s mamom - bilo putem telefona ili osobno - obje su imale mnogo niže razine hormona stresa od skupine koja nije imala kontakt s mamom. Obje su skupine također imale znatno više hormona vezivanja, oksitocina.
Rezultat? Jednostavan telefonski poziv mami - ako ste mlada djevojka u dobi od najmanje 7 do 12 godina - mogao bi vam pomoći smanjiti razinu stresa i učiniti da se osjećate bolje.
Najvažnije otkriće nije da telefonski poziv mami pomaže (većina ljudi bi i u to sumnjala, ako imate pozitivan odnos s mamom). Radi se o tome da telefonski poziv može biti jednako učinkovit kao fizički zagrljaj ili drugi fizički kontakt. Ovo je novo otkriće koje je od značaja za ovo istraživanje i bit će zanimljivo vidjeti dokle i prevodi li se takav nalaz u druge oblike tehnologije - poput slanja poruka ili poruka na društvenoj mreži poput Facebooka ili Twittera.
"Da bi jednostavan telefonski poziv mogao imati ovaj fiziološki učinak na oksitocin, zaista je uzbudljivo", primijetio je Seth Pollak, direktor Dječjeg laboratorija za emocije Sveučilišta Wisconsin-Madison.
"Godinama sam vidio studente kako napuštaju ispite i prvo što rade je da izvuku mobitel i nazovu", rekao je Pollak. “Prije sam mislio:‘ Kako bi to mogli pretjerano pažljivi roditelji helikoptera to potaknuti? ’Ali sada? Možda je to brz i prljav način da se osjećate bolje. To nije pop psihologija ili psihobable. "
"Podrazumijevalo se da oslobađanje oksitocina u kontekstu društvene povezanosti obično zahtijeva fizički kontakt", Leslie Seltzer, postdoktorantica na Laboratoriju za emocije djeteta Sveučilišta Wisconsin-Madison i vodeća autorica studije.
"Ali iz ovih rezultata jasno je da majčin glas može imati isti učinak kao zagrljaj, čak i ako tamo ne stoje."
Izazov ovog otkrića je da je to učinjeno s mladim djevojkama u dobi od 7 do 12 godina. Tko zna prevode li nalazi odrasle osobe. Morat će se provesti daljnja istraživanja kako bi se utvrdilo koliko ovi nalazi mogu biti snažni.
Referenca:
Seltzer, L.J., Ziegler, T.E., i Pollak, S.D. (2010). Društvena vokalizacija može osloboditi oksitocin kod ljudi. Zbornik Kraljevskog društva. DOI: 10.1098 / rspb.2010.0567
