Apneja u spavanju utječe na REM spavanje i pamćenje
Novo istraživanje sugerira da apneja u snu može poremetiti stvaranje novih prostornih sjećanja.
Prostorne uspomene koriste se svaki dan i djeluju kao naš unutarnji kompas da se ne izgubimo, sjetimo se gdje smo ostavili ključeve ili parkirali automobil.
Apneju u snu karakteriziraju abnormalne stanke u disanju ili slučajevi plitkog ili rijetkog disanja tijekom spavanja.
U novoj studiji, stručnjaci za spavanje sa Sveučilišta New York (NYU) koristili su jedinstvenu tehniku kako bi utvrdili da apneja u snu može usporiti prostorna sjećanja.
Kao što se raspravljalo na mreži u Časopis za neuroznanost, sudionici studije ocijenjeni su dok su igrali određenu video igricu koja remeti brzo kretanje oka (REM).
Otkrili su da apneja tijekom spavanja može oštetiti prostorno pamćenje kod ljudi čak i kada su druge faze spavanja netaknute.
Ova vrsta pamćenja posebno je pogođena Alzheimerovom bolešću, a često je i glavni uzrok zašto njegovatelji često nađu izgubljene osobe u lutanju.
Istraživanje, koje je vodio Andrew Varga, dr. Med., Dr. Sc., Temelji se na ranijim studijama na glodavcima koje pokazuju da lišavanje REM sna ima štetne učinke na pamćenje.
Međutim, ovo je prvo istraživanje koje je pokazalo važnost REM spavanja za prostorno pamćenje kod ljudi i dokumentiralo negativne posljedice apneje u snu na prostorno pamćenje.
"Po prvi puta smo pokazali da apneja u snu, sve češće medicinsko stanje, može negativno utjecati na stvaranje određenih uspomena, čak i kada je apneja ograničena na REM san", rekao je dr. Varga.
"Naša otkrića sugeriraju da bi gubitak pamćenja mogao biti dodatni simptom za kliničare kod pacijenata s apnejom u snu."
Iako se apneja u snu može pojaviti u bilo kojoj fazi spavanja, često je najgora tijekom REM spavanja zbog smanjenog tonusa mišića u gornjim dišnim putovima koji se prirodno javlja tijekom REM spavanja. Neki pojedinci zapravo imaju apneju koja se javlja samo tijekom REM spavanja.
Iako su negativni učinci apneje u snu na zdravlje kardiovaskularnog sustava šire proučavani, ovaj rad rasvjetljava važne kognitivne posljedice apneje u snu.
Kako bi procijenili kognitivni utjecaj REM apneje u snu, dr. Varga i kolege regrutirali su 18 ispitanika s teškom apnejom u snu koji se također liječe noću pomoću aparata za kontinuirani pozitivni tlak u dišnim putovima (CPAP).
Pojedinci su proveli dvije različite noći u laboratoriju za spavanje Centra za poremećaje spavanja NYU, a za to vrijeme igrali su video igre prije i poslije spavanja.
Ispitanici su prvo pregledani pomoću videoigara prije bilo kakvog promatranja njihovih načina spavanja. Koristili su džojstik za navigaciju kroz jedan od dva jedinstvena, računalno generirana 3D prostorna labirinta.
Zatim, tijekom jednog noćnog sna, ispitanici su koristili svoj terapeutski CPAP kao i obično kod kuće. Druge noći, njihova uporaba CPAP-a smanjena je tijekom REM spavanja, čime je omogućena apneja u snu. CPAP se održavao na terapijskoj razini tijekom svih ostalih faza spavanja.
Kada je spavanje potpomognuto terapijskim CPAP-om cijelu noć, istraživači su primijetili 30-postotno poboljšanje u vremenu završetka labirinta tijekom svojih početnih pregleda.
Međutim, kada je REM spavanje poremećeno apnejom u snu, nije bilo ne samo poboljšanja u odnosu na početno ispitivanje, već je zapravo ispitanicima trebalo četiri posto više vremena da završe testove labirinta.
Jednako važno, kada se apneja u snu dogodila u REM snu, ispitanici nisu doživjeli odgođena vremena reakcije na zasebnom testu za mjerenje pozornosti, koji se naziva test psihomotorne budnosti.
Dr. Varga kaže da to sugerira da pospanost ili nedostatak pažnje nisu bili razlozi za opadanje prostorne memorije, na što ukazuju performanse labirinta nakon što je doživio apneju u snu u REM snu.
Apneja u spavanju uobičajeno je stanje koje pogađa ukupno četiri posto Amerikanaca i čak 25 posto muškaraca u srednjim godinama.
Smatra se da apneja u snu ima dva glavna štetna učinka: Prvo, stvara brojne ponavljajuće padove u razini kisika u krvi. Drugo, apneja u spavanju stvara brojne male uzbude koje prekidaju kontinuitet spavanja.
Istražitelji kažu da će se buduća istraživanja usredotočiti na utvrđivanje doprinosa svakog od ovih mehanizama apneje u snu prema njegovom učinku na poremećaje prostorne memorije.
Izvor: NYU Langone Medical Center
