Najbolje od naših blogova: 13. prosinca 2016
Potrošili ste vrijeme i novac radeći na svojim problemima. Vidjeli ste terapeute, čitali knjige, pa čak i eliminirali nekoliko toksičnih ljudi iz svog života.
To je dobro mjesto za biti, a vi zaslužujete slobodu koju donosi naporan rad na vašim stvarima.
No, kako se praznici bliže i kad počinjete viđati ljude koje već dugo niste vidjeli, nešto se događa. Ponovno se otvaraju stare rane. Stvari koje vam godinama nisu smetale počinju vam ponovno dosađivati. Otkrivate se kako se vraćate toj maloj, nesigurnoj, ljubomornoj osobi koja ste nekada bili. Što se dogodilo?
Nije sve izgubljeno. Normalno je da stare situacije i bolne prošle okolnosti isplivaju na površinu kada ponovno posjetite ljude i mjesta iz svoje prošlosti. Ako se osjećate potaknuto, budite ljubazni prema sebi, napravite plan kako biste umanjili i eventualno eliminirali bolne ili povrijedljive situacije. Sjetite se da starim ranama treba vremena da zarastu i da se možda neće potpuno razići. Izlječenje je stalni fenomen. Najbolje što možete učiniti je biti nježan prema sebi i okružiti se ljudima koji vole i žele najbolje za vas.
Ako imate poteškoća s pronalaženjem tih ljudi ili ako pojedete svoj praznični stres, nastavite čitati. Nešto je u našim najpopularnijim postovima ovog tjedna za vas.
Upozoravajući znakovi bipolarnog poremećaja: 22 znaka
(Kutak za odnose) - Možete li vi ili netko koga volite imati bipolarni poremećaj?
Živi život u načinu traženja
(Emocionalno zanemarivanje iz djetinjstva) - To je razlog zašto previše jedete, pijete i trošite i što možete učiniti da to zaustavite.
Kako zaustaviti omogućavanje
(Sretno nesavršeno) - Jeste li se ikad osjećali kao da preuzimate previše u vezi? Bilo da se radi o vašem partneru, suradniku ili vašoj djeci, vaša želja da im pomognete može im naštetiti.
5 okidača depresije u bipolarnom poremećaju
(Bipolar Laid Bare) - Jeste li znali da određene situacije mogu izazvati depresivnu epizodu? Budite spremni svjesni što može pokrenuti vaš sljedeći napad depresije.
Provjera osobnosti na depresiju i anksioznost
(Prekinuta disfunkcija) - Žudite za intimnošću i snažnim sustavom socijalne podrške, ali osjećate se kao da vam postaju na putu emocionalni problemi. Evo kako izgraditi socijalne vještine i samopouzdanje potrebne za privlačenje željenih odnosa.
