Vrlo loša anksioznost zbog djevojke

Bok. Ja sam muško u dobi od 30. Volim brak, supruga me puno voli, a i ja je previše volim. Problem je prošle godine, jedan od mojih kolega mi se približio i rekla mi je svoj problem. Njezin je život nekako u lošoj situaciji i kao prijateljica pokušavala sam biti tu kad god me zatreba, jedno je dovelo do drugog, malo smo fizičkog, iako smo vrlo jasno dali do znanja da to radimo iz zabave, ništa drugo. Sastajemo se jednom ili dvaput u mjesecu, to je i ona koja mene pita. Nikad se nisam trudio upoznati je. Mislim da se ona počela zaljubljivati ​​u mene ili možda griješim. Jer nikad joj ne šaljem poruke, uvijek ona koja mi pošalje poruku i napravi plan za susret. Svejedno, sada sam odlučio zaustaviti ovaj potez i ne želim to više raditi. Premjestila se u drugi ured i nedavno smo se posvađali oko nekog slučajnog problema i nisam je kontaktirao nakon toga, ali ranije mi se znala obratiti u situaciji, ali ovaj put prošlo je više od tjedan dana, a nije mi se javila. na neki način sam sretan što je to gotovo i želim očistiti, ali ovdje dolazi problem. Pomisao na to da je s nekim drugim tipom zadaje mi veliku tjeskobu, a također me najviše brine to što bih je vidio s nekim i kako to ubija. Znam da sve zvuči glupo i znam da sam jako loša osoba ili me nazivaju zlom i napravio sam veliku pogrešku u životu i spreman sam napraviti promjenu. Moja krivnja i tjeskoba me ubijaju svaki dan. Molim te pomozi mi.

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Niste loši ni zli, ali zbunjeni ste. Reći da jako volite svoju ženu, a zatim imati aferu, je poput usmjeravanja prednjih kotača automobila u različite smjerove. Ništa se dobro ne može dogoditi kad nisu usklađeni.

Zvuči kao da još treba donijeti odluku. Odluka je povezana s tim želite li zaista ostati u braku. Nije pitanje pokušaja smanjenja tjeskobe zbog druge žene, već - želite li u potpunosti uložiti u svoj brak?

Vjerojatni razlog zašto se dogodila afera bio je taj što u vašoj primarnoj vezi postoji nešto što ne zadovoljava. Ako se tome ne pridržava, neće biti važno što radite s ovom drugom ženom, jer će srž problema i dalje biti tamo.

Predlažem da prvo stavite prvo. Odlučite želite li zaista ostati u braku i biti u potpuno predanoj vezi. Ako vam to ne odgovara, onda odlučite kako to želite riješiti. Očito bi bilo korisno imati terapiju usput za ovu vrstu teške odluke.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @