Zašto se osjećam emocionalno nepovezano?

Od mladića u Srbiji: Nedostaje mi apatije i emocionalne nepovezanosti sa svime. Mozak se osjeća kao da je isključen i da djelujem samo na impuls. Imam 20 godina, dijagnosticirao sam si da imam kod F32.2, (Episodium depressivum non psychoticum, gradus majoris **) **

Međutim, dijagnosticirana mi je depresija, osjećam prazninu, a ne tugu. Imao sam traumu iz djetinjstva, osjećam se kao da sam to prebrodio, radeći / studirajući kao programer, moj je rad uglavnom mehanički, čak i kad sam malo razmislio, čini mi se kao da mog mozga nema. Dok god znam o sebi, osjećam se prazno, ali radila bih stvari s osmijehom i punim životom, čak i ako me to nije ispunilo. Ne uživam ni u čemu, osjećam se dosadno, imam problema s osjećajima (ponašam se samo na temelju inteligencije koju zapravo i ne osjećam) i imajte na umu da ovo nije nešto što se upravo dogodilo, već je ovdje najmanje 2 godine.

Nisam se uspio motivirati, čak iako sam dobar student, rijetko učim *, osim ako nije hitno *, cijelo vrijeme se osjećam umorno (išao sam u teretanu - silovito - (pomoglo je), uzeo sam i neke, vitamin D, BI također se osjećaju emocionalno odvojeno od svega što radim, kao što je trenutno, tipkam, ali to je za mene samo mehanički posao koji radim dok mi um luta negdje drugdje ili jednostavno osjećam kao da ga nema (ne mogu fokus), a s obzirom da sam trenutno na fakultetu, mogu pohađati sve satove, ali ako mi je predavanje i izdaleka dosadno ili ako ne poštujem učitelja, odmah se počinjem čuditi i osjećati nemirno.

Tražeći rješenje putem interneta, moja će depresija najvjerojatnije biti nusprodukt drugog mentalnog problema i svugdje se nalazim. Može li to biti ADHD?

-HRANA-

Jedem zdravu hranu, a isto vrijedi i za piće.

- prigovori-

- Bez fokusa i prisutnosti uma, praznine, bez osjećaja, radim sve (mehanički) dok nisam prisutan, osim ako je to stvarno angažirano poput bijesa, nema motivacije (nedostatak dopamina?), Spavam uglavnom 10 sati i još uvijek se osjećam umorno, jezik ima malo bijele tvari? (nisam siguran što to znači, ali samo spominjanje bilo čega što bi moglo biti korisno), probavni problemi (trbuh puno čujem tijekom dana, čak i kad jedem finu hranu i pazim), moždana magla, problemi s pamćenjem. Kao da sam zarobljena u svom tijelu i čini mi se da ne mogu napredovati u životu (osim na silu ili izgradnjom jake navike).

- Prethodni lijekovi i / ili trenutni problemi -

Ginekomastija, Jockov svrbež (trenutno je glavni problem bio prije toga), Uzimanje prethodno spomenutih vitamina i lijeka nazvanog lata (antidepresiv) - 10 mg posljednja 2 tjedna, prije godinu dana provjerio sam krv i liječnik je rekao da sam anemičan ( Nije puno).

Sažetak: Prije toga nisam imao zdravstvenih problema (da sam dobio dugotrajne lijekove na upotrebu), čini se da je moj problem duboko ukorijenjen u mojim mislima i vuče me cijeli život, poduzimajući mjere da pokušajte to prevladati (misleći da sam problem ja ili da se to može nasilno riješiti ili odmaranjem, a zatim poduzimanjem koraka ili izolacijom ili socijalizacijom i motivacijom od strane drugih, ništa ne uspijeva).

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker 29. avgusta 2018

A.

Depresija se ne predstavlja uvijek kao tuga. Često se to pokazuje kao razdražljivost i praznina, nedostatak motivacije i osjećaj beznađa. Mislim da ne trebate tražiti više poremećaja. Depresija je dovoljno teška.

Iako već radite mnoge stvari na koje potičem ljude da se brinu o sebi (zdrava prehrana, provjera zdravstvenih problema, itd.), Mislim da biste imali koristi od terapije, po mogućnosti kognitivne bihevioralne terapije (CBT). Pozivam vas da potražite iskusnog terapeuta koji vam može pomoći u metabolizmu vaše emocionalne boli.

Želim ti dobro.
Dr. Marie