Anksioznost, depresija i teška depersonalizacija

Nekad sam bio rekreativni korisnik marihuane. Nakon otprilike 2 godine korištenja počeo sam doživljavati napade panike. Samo sam ignorirao napade i nastavio pušiti. Kad god bih to učinio, stalno bih bio na oprezu iz straha da ću imati još jedan napad panike. Jednog dana imao sam napadaj panike dok sam bio potpuno trijezan i poslan sam liječniku. Propisao mi je alprazolam i paxil i poslao me na put. Od tog početnog trijeznog napada panike bio sam u ovom tjeskobnom i depresivnom stanju. Bojim se sada uzimati bilo kakvu drogu zbog krajnjeg straha od tjelesnih osjeta uzrokovanih lošim iskustvima s marihuanom. Bojim se piti kofein ili jesti bilo što što bi mi moglo prouzročiti tjeskobu ili pogoršati osjećaje. Zbog ovoga sam postala toliko ograničena. Počelo je kao uglavnom tjeskoba prvih mjesec dana. Tada je tijekom druge evoluirala u više depresije nego tjeskobe. A sada sam u ovom čudnom stanju u kojem se osjećam kao autopilot.

Lako zaboravim i imam puno problema s koncentracijom. Osjećam se kao da polako gubim kontakt sa sobom i svijetom oko sebe. To je kao da živim u čudnom snu iz kojeg se jednostavno ne mogu probuditi. To me toliko plaši, osjećam se kao da se nemam čemu radovati. Emocionalna obamrlost i mene plaši, želim se moći ponovno osjećati sretno i izaći, a ne poput zombija. Osjećam se kao da ću izgubiti kontrolu i postat ću stranac u svom vlastitom tijelu. Zaista se ne mogu nositi s tim, to je zastrašujuće. Što nije u redu sa mnom i što mogu učiniti s tim u vezi?

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 2019-06-1

A.

Nažalost, vaša priča nije rijetka. Poznati su mi i drugi pojedinci koji su imali sličnu reakciju, a to je da su nakon upotrebe droga razvili simptome mentalnog zdravlja, posebno osjećaj depersonalizacije. Nikada ne bismo mogli znati je li vam uporaba marihuane uzrokovala simptome mentalnog zdravlja, ali to je realna mogućnost. Kod marihuane morate imati na umu da se ona tehnički smatra halucinogenom drogom. Razumijem da neke osobe koriste medicinsku marihuanu za jake bolove povezane s poremećajima poput raka ili glaukoma. Medicinska marihuana je u te svrhe visoko kontrolirana tvar. S marihuanom kupljenom na ulici (ili bilo kojom drugom ilegalnom drogom) teško je znati odakle droga dolazi ili tko ih stvara. Ostavlja se pitanje "što sam točno pušio?" ili „je li ono što sam pušio bilo vezano s drugom drogom? Anđeoska prašina? PCP? Heroin? Arsen?" Teoretski je moguće da ste uz marihuanu nenamjerno popušili jednu ili nekoliko štetnih ili opasnih tvari. Ovo je jedna od mnogih opasnosti od uporabe droga.

Bilo bi zanimljivo znati jeste li imali simptome mentalnog zdravlja prije upotrebe droga. Na primjer, jeste li ikad imali napad panike prije pušenja marihuane? Jeste li osjećali tjeskobu prije upotrebe marihuane? Poznavanje tih podataka moglo bi mi pomoći da bolje razumijem kako ili zašto su se razvili vaši simptomi mentalnog zdravlja.

Također je važno uzeti u obzir činjenicu da trenutno uzimate nekoliko psihijatrijskih lijekova. Rekli ste da se osjećate emocionalno otupjelo. Pitam se jeste li osjećali emocionalnu obamrlost prije nego što ste započeli s psihijatrijskim lijekovima ili je to novi razvoj, nešto što se razvilo nakon što ste započeli s lijekom. To spominjem jer neki pojedinci izvještavaju da se osjećaju otupjelo dok su na psihijatrijskim lijekovima. To je posebno često prijavljena nuspojava antidepresiva. Za neke se osobe emocionalna obamrlost koja prati neke psihijatrijske lijekove smatra korisnom, posebno za one koji imaju ekstremnu depresiju. Emocionalna obamrlost mogla bi zaštititi pojedinca od dubokih dubina depresije, ali naličje ovoga je da ni oni ne osjećaju sreću. U vašoj specifičnoj situaciji možda će biti teško točno odrediti što uzrokuje emocionalnu utrnulost. To je zato što ne znam jeste li se tako osjećali prije psihijatrijskih lijekova ili je to rezultat depersonalizacije koju ste opisali. Možda je teško raspetljati istinu.

Trenutno ste na liječenju psihijatrijskim lijekovima, ali ne osjećate se ništa bolje. Zbog toga bih vam toplo preporučio da razmislite o posjeti terapeutu. Terapeut vam može pomoći u suočavanju s anksioznošću i depresijom poučavanjem vještinama suočavanja. On ili ona mogu vam također moći pomoći u osjećajima depersonalizacije. Neki pojedinci koji dožive depersonalizaciju imaju koristi od hipnoze. To je pristup liječenju koji biste mogli uzeti u obzir.

Imajte na umu da nešto uzrokuje da osjećate krajnju tjeskobu. Kao što sam gore spomenuo, ne znamo je li to droga ili psihijatrijski simptom, ali bez obzira na uzrok psihoterapije može biti rješenje. Ako je vaše trenutno liječenje psihijatrijska medicina, onda vjerojatno ne dobivate sveobuhvatnu skrb. Ako želite potražiti terapeuta, pogledajte ovaj imenik. Hvala vam na pitanju.

Ovaj je članak ažuriran s izvorne verzije koja je ovdje izvorno objavljena 11. studenog 2009.